杜傳太杜老曾說過,年輕人突然得脊髓炎的原因,不好的生活習慣常常是關鍵因素。現在,熬夜對年輕人來說好像成了常態。不是追劇、打游戲,就是加班干活,晚上的時間都被各種事占滿了。
年輕人,一般都干勁十足,一心撲在事業和夢想上。但要是太累了,身體可受不了。長時間拼命工作或者劇烈運動,身體一直很疲憊,得不到好好休息。這樣一來,身體各個地方都會受影響,脊髓也不例外。太累可能會讓脊髓的血液不流通,營養跟不上,得脊髓炎的風險就變大了。
還有,年輕人的飲食習慣也不太好。快餐、外賣成了日常,吃的都是油多、鹽多、糖多的食物。這種吃法不僅會讓人長胖,還容易得高血壓、高血脂,身體的抵抗力也會下降。再加上吃的東西里維生素、礦物質這些營養不夠,就更容易生病了。
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