圖源：unsplash

對選擇深圳的人來說，“躺平式”的工作方式是反人性的，它也許能當作臨時的止痛藥，但拯救不了尚存野心的我們。

“我想有更多的壓力，只要事業可以更好”

“我想一生都不停工作”

“我強調付出，從不強調收入”

這是好友米琪最近一場面試拿到的性格測試題，面試后她冷笑了一聲，好家伙，這分明是一場服從性測試。

最近，年后返深的米琪又成了“深圳準牛馬”的一員，一路找工作伴隨著一路吐槽。重新返回職場，她心里是忐忑的。想起去年的遭遇，她至今還會有ptsd。

隱形工傷，一場巨大的服從性測試

今年有關職場的瓜一茬接一茬。先有演員趙露思發長文公布病情，自爆挨打往事，因抑郁出現軀體化癥狀，后有李明德開撕劇組。而近期張大大暴力毆打工作人員的霸凌事件，更是觸動了所有牛馬打工人的逆鱗。

即便是登頂中國影史冠軍的《哪吒2》，背后也傳來動畫特效師被資本壓榨的質疑：時薪25小時每天工作14小時，凌晨改哪吒的黑眼圈時，覺得自己才是“魔童”。???????

盡管是在娛樂圈、影視圈，但 他們的事件，對于圍觀群眾來說已不僅僅是瓜，更像是一面鏡子，照出了大家同為職場人的困境。

職場困擾，每個人都在經歷。而職場霸凌，則是一場隱秘的凌遲。

記得趙露思事件發生的第二天，我就收到了好友米琪發來的信息。

“我確診我之前在抑郁癥邊緣游走”

“身上像有蟲子在爬針在扎，眩暈、關節疼、頸椎疼”

“晚上閉上眼睛，會聽到一陣一陣的聲音，掠過我的大腦皮層，出現暫時麻木狀態。會聽到自己非常大的心跳，跟打鼓一樣，然后伴隨著失眠”

米琪看完趙露思的長文，對應上了自己的癥狀。這些癥狀伴隨她上一份工作從入職到離職，一直是加重的狀態。

末了，她憤怒地發來一句：“淦，我恨黑子。”

這個黑子，就是米琪的前上司。

拿其他同事的成績來打壓貶低、不斷的否定和指責、惡意打低績效……黑子的種種操作，讓米琪從一個活潑的女孩逐漸自閉。而上司的這些行為都包裝在一個“為你好”“你不夠優秀”“吃虧是福”的話術里，看似非暴力，傷害性極強。

就這樣，米琪從最開始的自責服從，到采用“精神離職法”，到爆發軀體化癥狀，她終于明白，這是一場悄無聲息的職場霸凌。哪怕如今離職了，這種傷害仍未從米琪的新生活里完全抹去。

在深圳這座職場競爭尤為激烈的城市，也許很多人都曾是“米琪”。這些隱形工傷，被裹藏在一次次的服從測試中，被極高的工作強度和KPI奪位，直到有一天內耗成病，才知道原來傷口有多深。

牛馬之稱，從來都不是自嘲，這是萬千打工人被馴化的結果。

精神離職，治愈不了深圳牛馬

智聯招聘曾發布《2023年白領滿意度指數調研報告》，數據顯示，城市白領“心理健康滿意度指數”明顯下降：從2022年的2.65下降至2023年的2.57。另外，有51.5%的人勞動權益受侵害，50.8%的人經歷過“職場pua”，31.2%的人經歷過職場霸凌。

很多時候，打工人的痛遠不止是窮。更痛的是，在職場pua、職場霸凌下，自尊、自信的破壞以及信念感的喪失。

在職場吐槽中，很多負能量往往不是來自工作本身，而是來自于“人”。如果你剛好遇到一個沒有邊界感的NPD型管理者或者同事，那么很晦氣，你將進入一場身心俱疲的歷劫。

這幾年，年輕人也在不斷尋找某種反抗方式，作為情緒宣泄的出口。

有人沉溺在鼠鼠、卡皮巴拉、嗎嘍等動物文學的玩梗里；有人靠裝飾美化打工環境、調整工位風水來拯救自我；有人默默修煉職場心法：“上班而已，不要內耗自己”“拼命打工是沒有意義的”“記住你是來上班的，不是來長結節的”……

工位風水要領：左青龍右白虎，風生水起

然而事實證明，只要你在深圳，這種精神離職法和職場療愈心法并不好用。

原因是，“躺不平”。

深圳很務實、也很殘酷，崇尚優勝劣汰的叢林法則，到處彌漫著拼搏的氣息。所以，對于每一個選擇深圳的人來說，“躺平式”的工作方式幾乎是逆人性的，它也許能當作臨時的止痛藥，但救不了尚存野心的我們。

雖也有揭竿而起的“李明德們”，但這往往是少數的。在近年來的整體市場環境中，在要么狠、要么忍、要么滾的選擇中，大部分人往往選擇隱忍在職場的黑幕下，為了能茍住多一些時間甚至積郁成疾。

這也是為什么我們作為普通打工人，卻能共情到明星的原因，其實我們共情的，是那個同樣處于泥淖的自己。剝離個體標簽，他們平靜背后的崩潰和憤怒，正和無數焦慮的職場打工人重合。

“離職了才發現外面根本沒有下雨”

這兩年，很少再在朋友圈看到老同學、前同事的新入職動向，反而是離職，倒顯得轟轟烈烈。或拉橫幅、或全妝手捧鮮花，揚起的嘴角比AK都難壓。

"漂亮寶貝不干了”

“大家暫停一下！先恭喜這位女士順利離職！”

“這個B班就上到這！從此脫離苦海，身心健康，走哪哪放光！”

大家似乎有一個共同的默契，離職了終于能和糟糕的過去做個徹底割斷，終于有一次再次重啟的機會。

圖源：《勝利即是正義》截圖

盡管嚴峻的就業市場總在恐嚇每一個蠢蠢欲動的人，盡管外面的世界可能還是一個蘿卜一個坑，但身邊的不少例子也在證明，“離職了才發現外面根本沒有下雨”：原來真的有加班有加班費的公司，原來真的有循循善誘、寬容溫暖的上級領導，原來真的有讓你充滿干勁，重燃斗志的環境……

我發現，這幾年大家都太愛談論危機了，被困在“危機重重”的系統里：就業危機、中年危機、裁員危機……以至于提前進入了自己設置的牢籠里，不敢輕舉妄動。

其實，在職場各類危機中，最容易被忽略但也最應該被重視的，是生命危機和心態危機。如若有一天身心都崩了，又談何工作意義。

圖源：@我叫雪球

如今又是開年，有職場人投身招聘季，有人等來蓄謀已久的離場，也有人選擇繼續觀望。無論怎樣，我們總要保有新的希望。

祝我們都一切順利。新一年的職場，遠離霸凌，前途坦蕩。

文|深圳客編輯部

圖片來自網絡

你遭遇過職場霸凌嗎？

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