最近有高中的同學問我：“物理到底怎么學啊？做題做到懷疑人生了！”

這不，我連夜整理了一波壓箱底的干貨！今天就給高中物理學得很差的同學分享一些方法，怎么把物理從“水泥墻”變成“樂高積木”，讓你做題爽到飛起！

先說說“為啥你學得那么苦？”

好多同學的學習流程是：學概念→背公式→記定理→刷題→學題型→繼續刷題……看著挺完整對吧？但實操起來全是坑！

第一大坑：公式定理背得滾瓜爛熟，一到做題就懵圈：“這題是牛頓管的？還是能量守恒管的？”

第二大坑：題型學得東一榔頭西一棒槌，題目稍微換個馬甲就認不出來。

第三大坑：刷題刷到天昏地暗，結果越刷越懷疑自己智商……

這些坑大多數同學都會踩過，這也是物理學得差的原因。物理跟數學一樣，是一門需要“開竅”的學科，按照下面的步驟來，你就能一步步“開竅”。

1、物理開竅三步走，做題像抄答案！

第一步：基礎知識別偷懶，背透它們！

物理就像搭積木，地基不穩，搭啥都塌！老師上課講的公式、定理、解題口訣，必須背到條件反射！

小技巧：把公式貼在床頭、書桌、甚至廁所鏡子！每天刷牙時默念三遍：“F=ma，F=ma，F=ma……”（別笑！真管用！）

教材是親媽！老師講得快聽不懂？趕緊翻教材，一字一句啃透！

第二步：解題要有“框架感”，別當無頭蒼蠅！

做題最忌一上來就悶頭算！

正確姿勢是：

①先看題干：題目給了啥條件？關鍵詞畫圈圈！（比如“光滑桌面”=摩擦力為零，“靜止釋放”=初速為零）

②搭解題框：第一步列公式，第二步代入數據，第三步檢查單位……像寫劇本一樣分步驟！

③寫分析過程：草稿紙上詳細標注每一步邏輯，做完再和答案逐句對比！哪步漏了力？哪步公式帶錯？揪出細節魔鬼！

第三步：復盤！復盤！復盤！

做完題別急著合上本子！花5分鐘問自己：這題為啥錯？是公式記混，還是沒看懂題意？值得進錯題本嗎？（別啥題都收！只留經典款和常錯款！）

錯題本定期翻，考前當“武功秘籍”用！能把錯題本用爛，用到卷邊，證明你的物理離考高分已經不遠了。

2、教輔該怎么選？

關于教輔的選擇，很多同學也犯難。不知道以自己的水平，該選擇什么樣的物理教輔。接下來，就大家選的最多的幾套教輔來解釋。

①《教材幫》

優點：知識點超詳細，像文科字典！預習、補基礎神器！

缺點：內容太雜，找重點像大海撈針，更適合老師備課用。

②《黃夫人講義》：

優點：網紅黃夫人親編！知識點全到離譜，每道題配套視頻講解，手殘黨福音！

缺點：書比磚頭厚，背出門能練肱二頭肌！題目少，刷題黨繞道。

③《物理重構》：

優點：公式推導詳細到感人！彩印模型超直觀，基礎弱的寶子閉眼入！

缺點：學霸看了直呼“太簡單”，適合打基礎，不適合沖滿分！

④《五三》：

A版：基礎講解+中檔題，適合穩扎穩打型選手。

B版：題海戰術+高難度，大佬專屬！同步學習慎入！

⑤《必刷題》：

優點：題型新穎，專題突破賊爽！80分以上想沖高分的來！

缺點：基礎差的寶子慎入，容易被勸退到哭……

⑥《一遍過》：

優點：三件套超全！知識點+技巧+答案詳解，拔高必備！

缺點：難度比必刷題還狠，基礎弱的小伙伴慎碰！

以上就是物理開竅的方法和教輔的選擇，希望對高中物理成績不好的同學有所幫助！

寫在最后的話：

物理不是天書，它就是個傲嬌小公主！你對她用心，她就會對你溫柔。按這三步堅持一個月，你會發現自己做題像開了掛！記住：慢就是快，基礎打牢，框架搭好，復盤做到位，剩下的交給時間！