我今年五十七歲，退休已經兩年了。從五十五歲辦理了退休手續之始，我就下定決心：為了有個不生病的身體，在未來的日子里，堅決不做三件事。

自從我杜絕了這三件事情之后，不僅身體變好了，其他方面也開始向著好的方向發展，讓我受益匪淺。

一、堅決不打工。

我是靈活就業者，之前為了掙錢交社保，每天都累得半死。作為一個沒有高學歷的中年婦女，我能找到的工作，都是沒有任何技術含量的體力活。

年輕的時候，工作苦點累點，我還能撐得住。自從過了五十歲之后，隨著體力的衰減，上班對于我來說，越來越力不從心。

盡管繁重的體力勞動，已經嚴重地摧毀了我的身體，但是，盡管身體已經極度透支，天天都被各種不適折磨，但我卻不敢請一天假，一旦扣工資，以我微薄的收入，恐怕連社保都交不起了。

那時候，我每天都盼著退休，盼望在退休以后，能夠過上“躺賺”的日子。五十五歲那年，我終于到達了退休年齡，辦理了退休手續之后，我每個月能夠領到兩千塊錢的退休工資。

雖然工資不高，但我已經很滿足了。以后不需要上班，我依然能夠吃飽穿暖，這是一件多么幸福的事情啊！

拿到第一個月的退休工資之后，我就把工作給辭了。老公得知我辭掉了工作，非常生氣，說你的退休工資那么低，一個月才兩千塊，根本沒資格在家里躺平。

老公的意思，是讓我再干上幾年，再多存幾年錢，等到兒子辦完了婚事，我才能真正地退休。

我對老公說，誰愛打工誰去，反正我不去！我好不容易退了休，可以在家里好好調養身體。若再去打工，只怕養老金還沒領幾年，我的命就沒了。

雖然我的退休金只有兩千，但我對物質沒有太大的奢望，只要能夠吃飽穿暖就行，而這些，根本花不了多少錢。

盡管老公很想讓我繼續打工掙錢，但我主意已定，即使他說破了天去，我也不會再去上班了。

退休以后，我每天都一覺睡到自然醒，有時在家里看電視，有時出門遛彎。無論做什么，我都不會讓自己累著，始終保持輕松和愉悅。

如今兩年時間過去，我身體所有的不適都不藥而愈，非常之神奇。我的身體好了，心情自然而然也就好了，每天都樂呵呵的，日子過得悠哉悠哉。

二、堅決不做為子女無私奉獻的老黃牛。

在我身邊，有很多的同齡人，他們在退休以后，要么帶孫子和外孫，要么繼續打工掙錢，用掙來的錢，貼補兒女們過日子。

這些事情，我一樣都不打算干。雖然目前我兒子連女朋友都沒談，但我依然早早地給他打了預防針。我對兒子說，以后他有了孩子，不要指望我帶，一切都得靠自己。

我的前半生，為了兒子，過得太苦太累了。兒子從小體弱多病，那時候的我，既要上班掙錢，還要照顧兒子，每天都沒個閑。

因為長時間沒休息好，導致我的身體落下了病根，幾十年都沒好。直到退休以后，我休息好了，身體才開始漸漸有了好轉。

前半生，我受夠了病痛的折磨，后半生，我可不想重蹈覆轍，不想為了任何人，糟蹋自己的身體，包括我兒子。

兒子辦婚事，我會盡我所能，在經濟上多支持他一些。但是，若讓我付出體力，比如帶孫子啥的，我堅決不會干。

三、堅決不內耗，不讓任何人影響自己的心情。

以前，我之所以身體一直不好，一是因為工作的操勞，一是因為兒子的拖累，三是因為老公給氣的。

說句掏心窩子的話，若不是我思維傳統，認為離婚丟人，我早八百年就跟老公離婚了，根本不可能拖到現在。

老公是一個粗線條的男人，他既不會心疼人，也不會干家務。我不嫌他能力不行，不嫌他掙錢少，我唯一接受不了的是：他的心眼極小。

我稍稍下班晚了一點，他就懷疑我背著他跟野男人約會，跟我鬧得不可開交。我做的飯菜，稍微咸了或淡了，他就會發好大的脾氣，罵我做的飯菜，讓他難以下咽。

兒子小的時候，動不動就感冒發燒。每次兒子生病，他都會跟我不依不饒的，說我沒照顧好兒子，弄得兒子經常往醫院跑。

他自己什么都不做，卻天天挑我的毛病，把我氣得胸口疼。結婚前從不得病的我，自從結婚以后，就成了病秧子。

以前我年輕不懂事，只要老公跟我鬧，我就會自己生悶氣，我一生悶氣，身子就會憋出毛病，不僅自己遭罪，還得花大錢看病。

退休以前，即使老公氣我，我也得在家里住著。我要照顧兒子，還要上班，沒有離家出走的條件。因此，即使我的心里再氣，也只能忍著，不會正面跟老公硬杠。

退休以后，我不用上班了，時間自由了，兒子也大了，不需要我照顧了，一切的一切，都讓我有了離家出走的底氣。

只要老公跟我嘰嘰歪歪，挑我的毛病，我立刻就收拾行李，離家出走。我會回到老家，回到父母身邊，陪父母住上一陣子。老公不主動服軟，不跟我賠禮道歉，我就堅決不回家。

幾次三番之后，老公終于怕了，怕我長期不回家，他下半輩子就得一個人過，他就再也過不成衣來伸手飯來張口的日子。

俗話說：“沒有比較，就沒有傷害。”以前我從未離開家過，老公也從未體驗過一個人生活的苦楚。因此，即使我把他照顧得再好，他也體會不到我的好。

現在，自從我頻繁地離家出走，他體驗到一個人生活的不易之后，終于深刻體會到我的好，體會到他以前的身在福中不知福。

自此之后，他對我的態度，就發生了一百八十度的轉變，不僅好言好語地把我接回家，還經常幫我干一些力所能及的家務。

這些經歷，讓我深刻地明白了，什么叫做“打鐵還需自身硬。”明白了女人想要得到另一半的尊重，不是靠祈求，而是不需要依賴任何人，也能生活幸福的底氣。

自從我在退休以后，堅持不做三件事以后，身體越來越好，每天都是好日子。