告別了喜慶的春節(jié)和元宵節(jié)

別的不說

家里面好吃的肯定是剩了不少

但大吃大喝帶來的“后遺癥”

卻導(dǎo)致了非常嚴(yán)重的后果…

近期多地病例增多！

不少人中招！

據(jù)了解，近期多地醫(yī)院患者增多！唐山鄰市秦皇島第一醫(yī)院消化內(nèi)科，出現(xiàn)了門診和病房雙雙“爆滿”的情況！其中不少人都查出了胰腺炎！

值得注意的是，患者中不僅有中老年人，還有許多年輕人…

“從正月初三開始，患者明顯增多，每天門診放100多號(hào)，幾乎全部掛滿，尤其是上午。”一病區(qū)主任李莉介紹，“消化科門診患者除消化不良外，因?yàn)轱嬍臣疤鞖庖蛩兀篂a患者增多，住院患者中除消化道出血外，膽囊炎、胰腺炎的患者比平時(shí)明顯增多，其中最兇險(xiǎn)的還是急性重癥胰腺炎，病死率高，通常都伴隨著多器官功能衰竭?！?/p>

記者在病區(qū)發(fā)現(xiàn)，胰腺炎患者主要集中在30歲至60歲的人群，且男性較多。

醫(yī)生分析，相對(duì)于女性患者，男性患者吸煙、飲酒等不良嗜好更多一些，聚會(huì)多，假期又不運(yùn)動(dòng)，所以患病概率更大。

平時(shí)壓根注意不到的器官

胰腺疾病——“猛虎”疾病

在人體的深處

這個(gè)看似平凡卻至關(guān)重要的器官

——胰腺

平時(shí)是默默無聞的“小透明”

一旦發(fā)起“猛虎”般的攻勢(shì)

便可能引發(fā)一場(chǎng)生命危機(jī)

消化內(nèi)科

最兇險(xiǎn)的急性病之一！

急性胰腺炎

過節(jié)期間由于飲食油膩、過量，急性胰腺炎發(fā)病率顯著上升，多地醫(yī)院患者激增！

可怕！有患者血液里

一半是血，一半是油

據(jù)了解，一些患者是酒精性胰腺炎，而另一些則是高脂血癥性的急性胰腺炎。都是因?yàn)槠綍r(shí)油脂吸入太多導(dǎo)致。

血液沉淀后，一半是血，一半是油……

急性胰腺炎，很兇險(xiǎn)！

水腫、出血、壞死…

重癥死亡率高達(dá)30%！

急性胰腺炎是一種多病因引起的胰腺炎癥反應(yīng)，其特征是胰腺受到自身消化酶的攻擊，災(zāi)難性地進(jìn)行自我消化、溶解，導(dǎo)致胰腺水腫、出血甚至壞死。

約20%的患者

為中度重癥或重癥！

大多數(shù)急性胰腺炎患者是輕癥，通過支持治療可恢復(fù)，但也有約20%的患者為中度重癥或重癥急性胰腺炎，病情進(jìn)展急驟兇險(xiǎn)，甚至伴有危及生命的并發(fā)癥，包括心臟、腎臟等器官損傷，不容小覷。

急性胰腺炎

發(fā)病急、危害大

這些人都是高發(fā)群體！

高血脂癥、肥胖、酗酒人群、膽結(jié)石患者及孕婦都是急性胰腺炎的高發(fā)群體！

急性胰腺炎發(fā)作常伴隨呼吸困難、心臟衰竭、肝腎功能衰竭等并發(fā)癥，是較為兇險(xiǎn)的疾病之一。

隨著生活水平的提高，我國(guó)急性胰腺炎的發(fā)病率日益增長(zhǎng)，死亡率高達(dá)5%～10%。

急性胰腺炎的癥狀

出現(xiàn)這些癥狀趕緊就醫(yī)！

發(fā)作前多有暴飲暴食或膽道疾病史。急性胰腺炎可分為普通型和出血壞死型，出血壞死型較少見，但病情嚴(yán)重，死亡率高！

1.腹痛的發(fā)作：突然發(fā)作腹痛，30 min 內(nèi)疼痛達(dá)高峰；發(fā)病常與飽餐、酗酒有關(guān)。

2.腹痛的性質(zhì)：鈍痛或銳痛，持久而劇烈。

3.腹痛的位置：以上腹為多，其次為左上腹，可向背部、胸部、左側(cè)腹部放射。

4.腹痛的程度：通常難以耐受，持續(xù) 24 小時(shí)以上不緩解， 部分患者呈蜷曲體位或前傾位可有所緩解。

5.伴隨癥狀：可伴惡心、嘔吐、腹脹、黃疸、發(fā)熱、神志改變。并發(fā)膿毒癥、器官功能衰竭、腹腔內(nèi)高壓或腹腔間隔室綜合征、胰性腦病。

胰腺“猛虎”雖然兇猛

但只要我們掌握了正確的

診治之道和預(yù)防方法

就能夠化險(xiǎn)為夷

遠(yuǎn)離胰腺“猛虎”的侵襲！

預(yù)防胰腺炎

這些方面千萬知道

控制飲酒，別讓酒精傷胰腺

? 長(zhǎng)期大量喝酒是胰腺炎“頭號(hào)元兇”，盡量少喝或不喝。

? 男性每天酒精量別超25克（≈1兩白酒/1瓶啤酒），女性減半。

? 喝酒后出現(xiàn)上腹劇痛、惡心嘔吐，馬上去醫(yī)院！

管住嘴，別把胰腺累垮

? 少吃油膩食物：炸雞、燒烤、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油蛋糕要控制。

? 少吃刺激性食物：辣椒、麻辣火鍋、高度白酒少碰。

? 多吃清淡食物：蔬菜、全麥面包、雞胸肉、魚肉、豆腐更健康。

? 吃飯七分飽，別暴飲暴食（尤其節(jié)日聚餐后高發(fā)?。?。

別亂吃藥，小心傷胰腺

? 長(zhǎng)期用激素藥（如潑尼松）、利尿劑等可能誘發(fā)胰腺炎。

? 用藥前仔細(xì)看說明書，出現(xiàn)腹痛及時(shí)停藥就醫(yī)。

戒煙！吸煙也傷胰腺

? 吸煙會(huì)提高胰腺炎和胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)，盡早戒煙。

? 電子煙、二手煙同樣要避免。

適度運(yùn)動(dòng)，別胖出病

? 肥胖會(huì)增加胰腺負(fù)擔(dān)，BMI＞28要減肥。

? 推薦快走、游泳、騎車，每周運(yùn)動(dòng)5天，每天30分鐘。

? 突然劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)胰腺炎，量力而行！

定期體檢，早發(fā)現(xiàn)隱患

? 每年做1次腹部B超（查膽囊、胰腺）、抽血查血脂血糖。

? 家族有胰腺疾病史、長(zhǎng)期喝酒的人建議加做CT或磁共振。

急性發(fā)作后嚴(yán)防復(fù)發(fā)

? 得過急性胰腺炎的人，恢復(fù)期3-6個(gè)月嚴(yán)格低脂飲食。

? 禁止喝酒！避免過度勞累，定期復(fù)查胰腺功能。

除了預(yù)防胰腺炎這類疾病

節(jié)后剩菜剩飯同樣需要注意

目前唐山溫度有所升高

但是也還處于冬季

不少人完全放心將剩菜剩飯放著

好幾天接著吃

有時(shí)候放了幾天的菜

小編實(shí)在看不過眼了

想要出手倒掉

但卻會(huì)被長(zhǎng)輩出手制止

“倒掉干啥！還能吃啊！

你現(xiàn)在是賺大錢了是不是？！

學(xué)會(huì)了浪費(fèi)是不是？！

&%￥#@？！”

但吃剩飯

是真的有隱患啊！

警惕各種病菌

北京協(xié)和醫(yī)院檢驗(yàn)科副主任技師陳雨介紹，剩菜剩飯中可能會(huì)潛藏金黃色葡萄球菌、單核細(xì)胞性李斯特菌、肉毒梭菌等“隱形殺手”。

應(yīng)避免食用未經(jīng)高溫處理或保存不當(dāng)?shù)母叩鞍资澄铩?/p>

此外，避免食用未經(jīng)巴氏消毒的牛奶和軟奶酪，保持冰箱內(nèi)部溫度低于4℃，定期清潔冰箱。

不想要李斯特菌侵?jǐn)_

以下七點(diǎn)需要注意

李斯特菌有個(gè)“軟肋”：不耐熱。

巴氏滅菌、燒熟煮透這些簡(jiǎn)單的措施就能對(duì)付它。

所以，只要記牢這7個(gè)提醒，一般它是不會(huì)來“貼貼”的——

① 一不吃：未經(jīng)任何消毒處理的蔬菜和肉類（蛋類、肉類和海鮮時(shí)要保證熟透）。

② 二不吃：未經(jīng)巴氏消毒的奶和乳酪，以及用它們制作的食品。

③ 水果充分清洗：吃水果前洗干凈，最好去皮食用。

④ 生熟分開：食物放進(jìn)冰箱前，密封包裝，生熟分開。

⑤ 檢查包裝：買即食食物時(shí)，檢查食品包裝密封是否完整。

⑥ 加熱徹底：從冰箱里拿出來的生冷食物，60攝氏度持續(xù)加熱20分鐘，或70攝氏度加熱5分鐘以上，再食用。

⑦ 保持衛(wèi)生：手、刀和砧板接觸生食后要清洗干凈，定期對(duì)冰箱進(jìn)行徹底消毒。

來源：唐山城記