?過(guò)年的鞭炮響還在耳邊回響，美味的年夜飯尚在腸胃消化，但身體已經(jīng)回到辦公室……告別家鄉(xiāng)的滋味已經(jīng)足夠難受，此刻卻要煩惱“節(jié)后罷工”的毛發(fā)！

一、春節(jié)后為什么脫發(fā)

? 春節(jié)是獨(dú)屬于中國(guó)人的狂歡時(shí)刻，也是身體和財(cái)力過(guò)度“消費(fèi)”的時(shí)節(jié)。很多人在節(jié)后不得不面對(duì)兩大扎心問(wèn)題，一是肥胖，二就是脫發(fā)。相信不少朋友此刻都有所察覺(jué)，過(guò)完春節(jié)后發(fā)際線又高了一截，這是怎么回事呢？

? 一、飲食習(xí)慣的改變

? 春節(jié)期間少不了的就是大魚(yú)大肉，同時(shí)還配上濃煙烈酒，這些都是頭發(fā)生長(zhǎng)的天敵。

? 過(guò)度攝入動(dòng)物性脂肪，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪代謝出現(xiàn)障礙，堆積在皮下的脂肪增多，頭皮溢出的油脂也隨之增多，影響毛囊的正常功能，加重脂溢性脫發(fā)(也稱(chēng)為雄激素性脫發(fā))，進(jìn)而加重脫發(fā)。

? 二、生活作息的改變

? 過(guò)年期間眾多的節(jié)目，看春晚、打麻將、 打游戲、各類(lèi)聚會(huì)等等，熬夜成為常態(tài)，嚴(yán)重不規(guī)律的生活作息使得體內(nèi)的平衡受到干擾，激素水平出現(xiàn)異常。

? 哪怕回歸正常的工作崗位，原有的生物鐘還是未能調(diào)整正常，導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂，頭皮油脂分泌異常，進(jìn)一步加重原有的脫發(fā)狀況。

? 三、精神狀態(tài)的改變

? 春節(jié)期間要面對(duì)一系列的人情世故，重新投入工作后很多人的狀態(tài)往往不能及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái)，焦慮、疲憊、失眠、精神不振等節(jié)后綜合征出現(xiàn)，同樣會(huì)影響體內(nèi)正常代謝，加劇雄激素性脫發(fā)問(wèn)題。

二、改善脫發(fā)的臨床研究

? 2024年8月，來(lái)自韓國(guó)的臨床研究團(tuán)隊(duì)在知名行業(yè)期刊《International Journal of Dermatology》（《皮膚病學(xué)》）上發(fā)表了標(biāo)題為《The efficacy of adipose stem cell-derived exosomes in hair regeneration based on a preclinical and clinical study（基于臨床前和臨床研究的干細(xì)胞來(lái)源的外泌體在毛發(fā)再生中的功效）的臨床成果。

? 本次臨床研究中，研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)行一項(xiàng)回顧性的臨床研究，從而評(píng)估干細(xì)胞衍生的外泌體作為雄激素性脫發(fā)（AGA）新治療方案的潛力。

? 研究團(tuán)隊(duì)利用外泌體處理了人類(lèi)毛囊 (HF) 的真皮乳頭細(xì)胞 (hDPC)，并利用 RT-PCR 評(píng)估 ALP、β-catenin、VCAN以及LEF-1 水平，同時(shí)通過(guò)蛋白質(zhì)印跡分析評(píng)估了p-GSK3β、β-catenin、GSK3β、ALP 及β-actin 水平，還對(duì)人類(lèi) HF 器官培養(yǎng)物進(jìn)行毛干伸長(zhǎng)、ALP、Ki-67 及 β-catenin 的測(cè)定。

? 臨床上，研究團(tuán)隊(duì)還讓 AGA 脫發(fā)者接受干細(xì)胞外泌體治療，同時(shí)通過(guò)評(píng)估毛發(fā)數(shù)量、照片評(píng)估、安全性及受試者主觀滿(mǎn)意度等進(jìn)一步評(píng)估安全性。

? 最終的實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，干細(xì)胞外泌體促進(jìn)了 hDPC 的增殖，上調(diào)了毛發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)基因，這包括 ALP、VCAN、β-catenin 及 LEF-1。

? 研究還發(fā)現(xiàn)外泌體促進(jìn) Wnt/β-catenin 通路激活，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。外泌體還增強(qiáng)了毛干伸長(zhǎng)與 ALP 活性，這表明毛發(fā)再生的潛力。

? 受測(cè)試的30 名 AGA 脫發(fā)者在接受了 24 周的治療后，總毛發(fā)密度顯著增加，整體照片評(píng)估得到改善，脫發(fā)者的主觀滿(mǎn)意度更高，更重要的是，所有脫發(fā)者都沒(méi)有嚴(yán)重的不良反應(yīng)。

三、小結(jié)

? 脫發(fā)問(wèn)題并非簡(jiǎn)單的外觀困擾，其對(duì)于人們的自信心、交際、戀愛(ài)，甚至職位升遷等都造成影響，一頭健康的秀發(fā)逐漸成為現(xiàn)代人的“心病”。

? 總之，對(duì)于脫發(fā)人群而言，守護(hù)發(fā)際線是一件需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的工作，而戰(zhàn)勝脫發(fā)的關(guān)鍵在于科學(xué)方法與耐心的堅(jiān)持，外泌體很可能成為你重拾茂密生長(zhǎng)的力量。

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