曾國藩被稱為：半個圣人。

有趣的是，他的人生起點很低。

曾國藩生性駑鈍，一個秀才考了七次。

出身也普通，祖輩以務農為主，到了父親這一輩也不過是個鄉村塾師。

沒天賦、沒背景、沒資源，就是一個“三無”普通人。

但他卻憑借個人努力，制定了日課十二條，完成了超凡入圣的變化，做到了立功、立德、立言。

曾國藩，是我們普通人最好的模仿對象。

洞見君特地從日課十二條里摘取了六條，分享給大家。

01

日課十二條里，排在首位的是：主敬。

曾國藩強調：敬。整齊嚴肅，無時不慎。無事時心在腔子里，應事時專一不雜。

一個人無論何時何地，都要認真地對待每一天、每一件事。

曾國藩每日起床后，會一絲不茍地把衣服穿戴整齊，捋順皺褶，保持“清明在躬”狀態。

他所有文書必親筆批閱，往往逐句圈點。

見客時如果覺得自己言語不夠誠意，便會自我反省。

以恭敬之心對人對事，是一種姿態，也是一種能力。

生活中，我們許多人潦草地生活，漫不經心地應付著工作，渾渾噩噩地過日子。

但如此敷衍人生，人生自然也會敷衍你。

真正厲害的人，會以一絲不茍的態度去對待每一天。

出門時，會穿戴得整潔干凈；工作時，專心致志地處理手頭的事情；讀書時，會一詞一句地推敲。

古話說：清明在躬，氣志如神。

一個萎靡不振的人，不可能持有向上的力量。

保持清澈明朗的精神狀態，我們才能一直走在上坡路上。

02

曾國藩中進士后，進入了翰林院。

這時候，他開始放松自我管理，天天晚上不睡，早上不起。

起來之后也不干正事兒，成天就是串門，喝酒，聽戲，聊天。

到了三十歲那年，曾國藩決定要改變自己。

他給自己制定了早起的規矩：黎時即起，醒后不沾戀。

從那以后，他的生活又重新步入了正軌。

黎明時分的指針，丈量著一個人的自律程度。

喜歡晨起的人，往往會有更多的支配時間。

上天給每個人的一天都是24小時，但給這24小時賦予價值的是自己。

如果你每天比別人早起1小時，1年下來就是365個小時。

也就是說，每年你比別人橫空多出了整整半個月的時間。

如果把這些時間用來提升自身價值，自然會慢慢領先別人。

另外，習慣早起的人，在工作生活中會表現出更好的狀態。

創建湘軍的過程中，曾國藩給父親寫信說：營中吃飯宜早，此一定不易之理，系早起能振刷精神之故。

早起的人，作息健康，這使得他們一整天都精神飽滿。

我們常說：能控制早晨，方可控制人生。

任何想完成的事，在夢里是不可能完成的，早起卻可以。

這也許看似是件小事，但日積月累中，會在一定程度上改變我們的人生。

03

唐鑒是曾國藩的老師，曾提過一個建議：專治一經，一經通了以后其他經也殊途同歸。

曾國藩便按照這個方法實踐了下：

一本書還沒有讀完，不會再閱讀其他書籍。

看書時，從不會東翻西閱，而是每天必須圈點十頁，讀透讀爛。

曾國藩為此受益良多，在給自己兒子的家信中提及：讀書有一個耐字訣，一頁不懂不讀下一頁，今天讀不懂明天繼續讀，今年讀不通明年繼續讀。

閱讀的專注力，是這個時代的稀缺品。

一個人的專注度，決定了閱讀的深度，閱讀的深度又決定了他思想的尺度。

我不由想到前段時間，牛津詞典發布了年度熱詞“Brainrot——腦腐”一詞。

指的是，網絡上碎片化、低質量的內容，正在廣泛蠶蝕人們的心智狀態，導致大腦像“腐爛”一樣，出現一定的功能衰退。

我們現在太急，以為鼠標一點，就能“觀古今于須臾，撫四海于一瞬”，輕松獲得各種知識。

甘愿沉浸于低密度的信息泡沫，一本書、一種理論、一個觀點想花幾分鐘就消化掉。

但碎片信息的簡單堆砌，不可能成為一個人的精神養分。

這時候，讀書不二，就是治愈腐腦的最好方式。

耐著性子，斟酌好每一句話，悟透每一頁內容，養成深度閱讀，才能真正做到以知識為階梯。

04

孔子去參觀周王的祖廟，在大殿旁邊，有個小銅人。

這個小銅人很奇怪，嘴巴上貼著封條，背上還刻著幾個字：無多言，多言多敗。

話越多，禍越多，嘴越嚴，人越穩。

如果說話不知分寸，往往很容易惹來禍患。

曾國藩初入官場時，口無遮攔，得罪了不少上司同僚。

惹出禍事后，才給自己立下規矩：謹言。

他自此說話謹慎，每日在睡前，還要回想自己是否有言語不當之處。

《學言》里講過這樣一句話：多言，浮也；謔言，淫也；辯言，愎也；巧言，佞也。

多說多錯，唯有謹言慎行，方能無過。

管住嘴，是做人的修養，也是處世的智慧。

05

曾國藩在年少的時候，身體虛弱，經常身患大小疾病。

他的父親就經常寫信叮囑：節勞，節欲，節飲食。時時當作養病。

人要節制操勞，節制欲望，節制飲食，時時刻刻都像養病時一樣地保養自己的身體。

曾國藩聽進了父親的勸誡，格外愛惜身體。

他吃飯很有規律，每頓飯只一菜一飯，只吃七八分飽，不暴飲暴食，不貪口腹之欲。

曾國藩為此獲得了一個“一品宰相”的美譽。

曾國藩因為深諳養生之道，憑借這樣的羸弱身體，操持政務、創建湘軍、管理家族等，贏得了功名。

有句話說得好：健康若失，繁華皆虛；體魄猶存，希望可棲。

人只有查出疾病的那一刻，或許才會明白在健康面前，其他都是小事。

以往我們為了兜里有更多的錢，為了地位更上一層樓，為了奢華的房子、車子拼命奔波，不惜透支身體，日夜顛倒。

可等到身體垮了之后才頓悟，這是一種本末倒置。

只有頤養好身體，我們才有資格談抱負、說理想。

06

孔子和弟子們在談論學習方法時，子夏提到一個觀點：

日知其所亡，月無忘其所能，可謂好學也已矣。

每天知道一些新知識，每月不忘記學過的舊知識，這可以叫作愛好學習了。

朱熹、錢穆等許多大家都很推崇這個學習方法，曾國藩更是把它當作修煉準則之一。

曾國藩每天都會保持輸入，努力獲得一些新知：

每日楷書寫日記，反思自己的言行；

每日讀史十頁，學習古人如何為人處世；

每日記下自己在茶余飯后與他人交談中受到啟發或有益的事情，分德行門、學問門、經濟門、藝術門。

積跬步，可以至千里，積小流，可以成江海。

人要時刻保持輸入，日日都有收獲，我們才會一步步靠近自己想要的目標。

學習不是一蹴而就的事情，貴在積少成多，貴在持之以恒。

比如你可以每天掌握一個新的知識點，或學習一個新的思維模型，或是反思自身的一處不足。

今天比昨天更優秀，明天比今天更進步。

當我們一直堅持每天輸入后，未來的某一刻回頭看，會發現自己已經走了好遠的路。

曾國藩為了明確修身勵志的理念，把自己的號改為“滌生”。

所謂“滌”就是滌去過去不好的東西，“生”就是重新獲得新生。

曾國藩嚴格執行日課十二條，每一天都在更新自己，最終脫胎換骨，成長為一代完人。

可以說，他為普通人提供了一個切實可行的人生樣板。

我們只要跟著曾國藩學習，步步前行，日日不止，終有厚積薄發時，打破階層的枷鎖。

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