注：作者林榆為汪傳太極拳名家陳田良弟子。

怎么站樁？文字的解釋排列起來(lái)，我估計(jì)可以從南極到北極繞一圈不止。

我很不喜歡這些文字的說(shuō)明，更不敢恭維那些天天滿嘴古文的師傅，很簡(jiǎn)單，誰(shuí)能把你教會(huì)是真的，還沒(méi)有站，就給你從頭到腳講了一二十條規(guī)則的人，其結(jié)果就是你連站都不會(huì)了，還提什么“樁”？

好的樁功師傅，就是讓你傻站，讓你追著師傅去表達(dá)自己身體的感受，然后追索你的身體的感受，一點(diǎn)點(diǎn)導(dǎo)引、調(diào)整、點(diǎn)化……最后練到何處，是你的悟性和天機(jī)。“道不傳六耳”，是因?yàn)槊總€(gè)人的結(jié)構(gòu)和感悟?qū)哟尾煌豢烧`導(dǎo)第三者，大課堂講的東西，只是索引，不是內(nèi)容。

中醫(yī)怎么扎針？一個(gè)中醫(yī)世家的人說(shuō)，他學(xué)習(xí)的時(shí)候，家里祖父在自家的院子里的一棵樹上劃上兩道，中間的空間就是他練針的區(qū)域，等到這個(gè)區(qū)域布滿了針眼，就可以給別人去扎針了……

別以為這個(gè)很簡(jiǎn)單，自己找個(gè)細(xì)針去試試，開始，能把針扎的站著，不彎折，你都覺(jué)得自己是大神了。別說(shuō)把針都扎進(jìn)去，還是用兩根指頭。所以其過(guò)程和站樁一樣，每天用不同的感覺(jué)去向長(zhǎng)輩追索導(dǎo)引,扎針的時(shí)候，除了呼吸和針，沒(méi)有自己。

站樁，是把自己站到天地之間，讓天地之陰陽(yáng)氣在身體內(nèi)有序的交合，站出本體的精氣神和本體外的精氣神。師父說(shuō)是增長(zhǎng)功力。其實(shí)除此之外，還會(huì)去疾，只是傳統(tǒng)武術(shù)，都是年輕的身體在訓(xùn)練，這點(diǎn)也就被忽略不提了。

針灸，是用自己的樁功，把天地人之有序之氣，扎入病人的身體里去，然后去疾。所以，中醫(yī)講究病人要相信醫(yī)生，因?yàn)橹挥小靶男南嘤　保艜?huì)能量溝通。

說(shuō)白了，就是調(diào)節(jié)磁場(chǎng)頻率，靠近或者進(jìn)入天地之間最好的磁場(chǎng)頻率，然后呢？然后的事然后再說(shuō)吧……因?yàn)槿缓蟛辉谌S里，我也不知道…

功夫大師都是在最好的時(shí)間、最好的環(huán)境里煉自己、汲取能量，中醫(yī)大師都是在別人的最好時(shí)間里療別人，釋放著最好的自己。

一個(gè)上天，一個(gè)入地，都是圣人啊！

只是你猜，他們這一世因何而來(lái)？這一世他們體悟了什么？

忽然想落淚……

林榆

2025年2月15日星期六