上海
洗臉，日常小事中藏大學問。用熱水or冷水？為何越洗越油？聽皮膚科醫生解析洗臉的門道。
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臉上皮膚遇冷和遇熱
會有什么變化？
冷水對皮膚是一種刺激，遇冷后皮膚毛孔收縮，污垢較難洗凈。
遇熱后，皮膚油脂也就是生理性脂質，作為構成皮膚屏障的“水泥”被過度洗凈，降低皮膚保濕能力；此外，熱水導致血管擴張，那些與血管異常擴張有關的皮膚病，如脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等會加重；由皮脂腺分泌的皮脂被熱水過度清潔，會因溫度高而過度分泌，容易產生粉刺、痤瘡等皮膚問題。
所以建議30-35℃左右的溫水洗臉較為合適。
2
臉越洗越油
怎么回事？
油性皮膚的人喜歡洗臉后干澀的感覺，覺得這樣就是把油脂洗干凈了。但這種情況下，皮膚內在水分流失很嚴重，會促使皮脂腺分泌更多皮脂，來代替失去的水分，這是皮膚嘗試恢復油水平衡的自然調節。
因此油性皮膚越頻繁洗臉，會導致臉越油，這就是所謂的越洗越油。所以，適當、適度的清潔很重要。
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撰 文 | 皮膚科 曹華
編 輯 | 東東
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