近日我院特需病房住進了一位即將剖宮產的孕媽，但這位孕媽卻因為一件事情焦慮不已。不是恐懼手術，也不是擔心術后疼痛，而是為術后“放屁”這個“囧”事犯起了難。仔細詢問后才得知，原來這位寶媽第一胎剖宮產術后因為“排氣”的事，沒少讓她受罪，又是打針又是灌腸，差點插了胃管，所以這件事便成為“心病”。

為了緩解她的“心頭難”，特需病房的醫護在手術期做了幾項小措施，順利幫她度過了術后的“排氣”關。總結下來包括以下幾項，希望也能幫助有同樣困擾的寶媽們。

01術前吃“好飯”

剖宮產術前一般需要禁食6-8小時，那么術前一晚的飯菜便顯得尤為重要。而我們所說的術前“好飯”并不是大魚大肉，開懷暢飲；而是術前一晚要以好消化的飯食為主，比如富含纖維的蔬菜、易于消化的面條或發面饅頭等，避免突然暴飲暴食，或過于油膩的飲食，增加胃腸負擔。規律、好消化的術前飲食是打好“排氣”基礎的第一步。

02術后早下床

如無特殊情況，剖宮產術后一般8小時拔出尿管，寶媽就可以下床活動了。活動量可以逐步增加，從坐到走，從少到多，從近到遠，讓自己邁開腿，動起來，這樣不僅可以降低血栓形成的風險，還可以有效促進胃腸蠕動，盡早排氣，這是術后促進排氣措施中最重要的一項。

03飲食有規律

在特需病房，我們率先采取了先進的ERAS（Enhance Recovery After Surgery，術后快速康復）管理模式：從術后返回病房后既開始咀嚼口香糖等假飼方式，到術后1小時病情平穩即可開始少量飲水，到術后6小時開始恢復無渣流食（米湯，藕粉等），再到首次排氣后半流食，排氣順暢后恢復普通飲食，通過這樣逐層遞進的方式不僅能早期刺激胃腸，更能有效無負擔的讓胃腸功能恢復過來，對于剖宮產術后的寶媽是一項非常有效的方法。

04醫療手段來幫忙

除了以上這些需要寶媽自己努力的行動外，可以通過一些醫療手段來促進排氣，比如術后口服或肌注藥物促進胃腸蠕動，還可以通過灌腸暫時緩解胃腸脹氣；再者可以通過按摩腹部、中醫針灸等方式來促進排氣。但是，我們不能完全依靠醫療手段解決問題，最終還是要靠自己“動”起來才可以徹底解決問題。

手術無小事，每一個節點都關乎著寶媽和小寶貝的安危，希望大家在了解了以上幾點措施后能夠行動起來，避免因為“排氣”這件小事難受害怕。

文字|特需病房 毛靜鑫