阿青是一名高三年級的女生，因為總覺得自己的大腦里面的想法在撕扯，沒有辦法集中精力學(xué)習(xí)。

她已經(jīng)一年沒有上學(xué)了，為此父母和親屬都十分著急，希望我能幫助她。

一個周末的下午，阿青準(zhǔn)時來到了咨詢室。一進(jìn)門，她就笑瞇瞇地打招呼，看起來像一個初中學(xué)生，很單純的樣子，她長得雖然不算漂亮，但是很清秀。

我為她倒了杯水，阿青輕輕喝了兩口，就把杯子握在手里。

阿青說，自己從小到大都是好學(xué)生，成績一直很好，獲過很多獎，父母希望她能像表姐那樣，考上一所好大學(xué)，并找到一份好工作。

我：你也這樣想嗎？

阿青：是的。

我：那你做過什么努力？

阿青：我要求自己做事要快。

我：你感到自己做事不夠快？

阿青：因為初中的老師說我朗讀的速度太慢，我就開始著急，害怕自己慢。所以我一直很緊張，強迫自己集中精力做事，時刻提醒自己。

我沒有再追問下去，很明顯，阿青的自我要求很高，她已經(jīng)把父母的期望內(nèi)化為自己的要求，她不能接受不被老師關(guān)注的狀況，所以她時刻要求自己不能分心。

阿青自述：我過去的成績一直很好，是老師心目中的好學(xué)生，上課的時候，我目不轉(zhuǎn)睛，一直盯著老師，一絲都不敢放松，別人還有開小差的時候，我逼自己一定要記住老師說過的每一句話，我的努力都是自己逼出來的。

我是一個很頑固、倔強的孩子。頭腦里面總是有許許多多的問題，而且如果有的問題想不通，就始終會纏繞著我，好像總也解不開似的。

我這個人不能有什么事，一有什么事就不舒服，并一直持續(xù)下去，要很長時間才能調(diào)整過來。而且我遇事會往不好的地方想，之后就會越來越不舒服，感覺越來越?jīng)]有安全感。

我：你曾經(jīng)說沒有辦法集中精力學(xué)習(xí)，是什么意思？

阿青：我不敢看人，上課也不敢抬頭看老師，所以上課精力會不集中。

我：從什么時候開始的？

阿青：初三的時候。

我：當(dāng)時發(fā)生了什么事？

阿青：有一天在上學(xué)的路上，我看見一個老頭把手放在下面的部位。

我：當(dāng)時你有什么感覺？

阿青：我感到特別難受，再往前走的時候就感覺有些精神失常。

我：怎樣的失常？

阿青：我不會動了，人僵在那里，大腦也出現(xiàn)了空白。

我：現(xiàn)在還有嗎？

阿青：沒有。

我：什么時候停止的？

阿青：從看到那老頭時就停了。

阿青說，后來她看到每個人都覺得有手這樣的東西放在身體上，身體還會抖動。她就不愿意看到別人，人也變得孤僻了，以至于上課也不敢抬頭看老師。

阿青平時做作業(yè)時，也很緊張，為了能集中精力，常常手握拳頭，心里說：“做事動作要快，快別想了。”

可是情況并沒有緩解，結(jié)果高中雖然考上了，可是成績與她以前比相差太大了。

我：你剛才說的身體抖動是什么意思？

阿青：就是身體特別緊張。

經(jīng)過進(jìn)一步澄清，阿青在談到抖動時她很痛苦，哭了。

我：身體抖動的時候有什么感覺？

阿青：感覺痛苦，我很害怕抖動的感覺，有時抖動時間長，抖動后自己的腿很酸，臀部緊張，覺得很累，需要兩天才能恢復(fù)。

除此之外，阿青說她還有一個自己認(rèn)為更加嚴(yán)重的表現(xiàn)，也發(fā)生在初三的時候。

阿青自述：當(dāng)時我本來就已經(jīng)很緊張了，我的同學(xué)還要說一些不好的話，當(dāng)時我一聽就好像驚了一下，然后一抬頭，正好看見前面人的衣服，來不及考慮，就在頭腦里面狠狠地拉了一下。

自從這以后，我每看到別人的衣領(lǐng)、有紐扣的衣服，甚至西裝，我都在腦子里狠命地撕扯，我自己也清楚這是不對的，頭雖然很疼痛，但還是克制不了。

有時我也想下定決心改掉它，可是當(dāng)我一注視這些東西的時候，就開始焦慮不安、不知所措，似乎一定要拉扯之后，這種情緒才會平復(fù)。

我每天頭都疼得厲害，晚上睡覺雖然什么也看不見，但頭部總有拉扯的感覺，以至于遲遲無法入睡，有時甚至連續(xù)幾個晚上睡不著覺。

現(xiàn)在我覺得自己的眼神怪怪的，好像跟別人說話一直要盯著別人，如果不這么做的話，會覺得沒有安全感。

還有，看到電影里的鏡頭，我就會狂躁不安、異常激動。

還有，看見別的女生有穿著暴露的、低胸的我也特別不平靜，撕扯又要來了，以至于現(xiàn)在發(fā)展到看到晾著、掛著的衣服、洋娃娃身上的衣服我也要拉，頭部被我拉得特別疼。

我：你是否記得小時候有什么讓你特別難過的事情？

阿青：沒有。

阿青：七年級時，看到電視的報道，就很緊張。

我：緊張什么？

阿青：害怕自己會遇上。

我：對你的生活有什么影響？

阿青：我不敢一個人去黑暗的地方。

我：你和男生有過什么交往嗎？

阿青：初一時，一個男孩喜歡我，他學(xué)習(xí)不好，我對他說做好朋友，但是他不同意，就剪我的書包，我很討厭他，不理睬他，并且告訴了老師，他就專門出我的丑，嘲笑我。他影響了我的情緒，讓我感到煩，總擔(dān)心他會做什么。

阿青的自我要求很高，她已經(jīng)把父母的期望內(nèi)化為自己的要求。

從小她在老師和父母的眼里一直是好學(xué)生，她不能接受不被老師關(guān)注的狀態(tài)，當(dāng)初中老師說她朗讀的速度太慢時，她就特別著急，時刻要求自己不能分心，逼迫自己要快點兒。

因此當(dāng)她無法集中精力、成績下降時，她不能接受，以致休學(xué)。

老頭的行為使她感到撫摸自己被暴露了，所以出現(xiàn)焦慮、恐懼，她很擔(dān)心自己被別人認(rèn)為是壞女孩，不敢進(jìn)行撫摸自己。

當(dāng)出現(xiàn)與撫摸自己有關(guān)的事物時，她就拼命壓抑自己的想法，于是出現(xiàn)了抖動和撕扯這兩個強迫表現(xiàn)。

我在潛意識狀態(tài)下找到了阿青的病理性記憶，她的生活都由母親來料理，甚至晚上也和母親住在一張床上，她很聽母親的話。

阿青很愛笑，因為母親說愛笑會被人當(dāng)成花癡，所以她壓抑著自己，再也不敢大笑。

阿青在學(xué)校中所接受的教育很少，對于身體的認(rèn)識基本來自母親。

初一時她開始撫摸自己，讓她感覺很輕松。

后來母親說撫摸自己會出現(xiàn)問題，她就認(rèn)為撫摸自己不好，正好又看到電視的報道，就很緊張，認(rèn)為與撫摸自己有關(guān)的都不好。

我對阿青的病理性記憶進(jìn)行重組，幫助她意識到，這是我們認(rèn)識自己的一種方式，而青春期發(fā)生的撫摸自己并非行為不檢點，也不能由此證明自己是壞女孩。

她感覺特別輕松，找到了放松的感覺。

記憶重組干預(yù)兩個多月后，阿青順利地返回了學(xué)校，她的情緒狀態(tài)改善和穩(wěn)定很多，抖動和撕扯的情況也逐漸消退，已經(jīng)很久沒出現(xiàn)了。

她不再在意對方的衣服，可以自如地看人了。

我告訴她繼續(xù)做開心的事，積累成功的經(jīng)驗，這樣可更好地面對未來的挑戰(zhàn)。