春季,萬物復蘇,氣溫逐漸回升,但對于他們來說,這個季節卻暗藏諸多挑戰。今天就來給大家講講在春季的注意事項。
春季要注意個人衛生,勤洗手,保持居住環境的清潔和通風。定期更換床單、被罩。盡量避免前往人員密集的場所,如果必須前往,記得佩戴好口罩。
隨著氣溫升高,皮膚出汗增多,對于他們而言,長期臥床或久坐輪椅,皮膚容易受壓、潮濕,進而引發壓瘡。要定時翻身,使用減壓床墊和坐墊,保持皮膚干爽。
春季是身體調養的好時機,合理飲食有助于提高身體免疫力。多吃富含維生素、蛋白質和膳食纖維的食物,如新鮮的蔬菜水果、瘦肉、魚類、豆類等,保持營養均衡。同時,要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
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