你是否經歷過這樣的感情？

你們曾經幸福甜蜜，許諾一輩子不分離；

可激情消散后，他卻狠心離開，只留你一人，守著破碎的回憶，黯然神傷。

你想要放下，可是每個決心要放下的背后，都是一次次煎熬地拉扯。

一會兒想通，一會兒又陷進去。

用心愛過的人，又如何能輕易抽離。

只是越放不下，越會飽受折磨，就像手握刀口，你抓得越緊，傷口就越深。

我們常說：“愛上一個人只需要一瞬間，而忘記一個人，卻要一輩子。”

其實，真正放下一個人的時候，往往不需要太多時間。

我們之所以在愛情里傷心欲絕、不肯放下，是因為還有不甘，還有執念，亦或還惦記著過去的美好，沉醉其中不愿醒來。

為何會不甘？因為輸不起。

有時候，我們放不下一個人，不是因為這個人有多難忘，而是親眼看著自己曾經投入的一切付諸東流。

所以，放下一個男人最好的方式，從來都不是刪除和拉黑，而是三個字：輸得起。

我說的“輸得起”指的是，你要接受事實，放棄幻想，不再糾纏。

01。

網上看到一個話題：

“想要徹底放下一個人，是什么體驗？”

有位女孩回答：

“分手后，刪掉他所有聯系方式。那一剎那，心里感覺很輕松，以為自己能徹底忘掉。幾天后，開始不自覺的想他，想和他一起走過的路、一起逛過的街，就心痛到無法呼吸。”

看完，著實讓人心酸。

當一段關系結束的時候，你會選擇用什么方式來告別？

有的是強迫自己將對方拉黑刪除；

有的是與朋友談笑間，一遍遍的強調自己已經忘記了；

有的是在朋友圈發一條長長的動態，向對方宣告自己過得很好......

認為將與他有關的一切徹底斬斷、舍棄、遠離，就能從這段感情中走出。

然而，這些做法往往只是逃避現實的一種表現。

真正的釋懷，并非物理上的遠離，而是心理上的解脫。

想放下一個人，不是強迫自己刪除過去，而是說服自己接受現實，接納自己，接受感情的不確定性。

無論心中有多少不舍，多少遺憾，我們都必須明白，有些事情無法改變，有些人注定要離開。

如果你把自己困在原地，反復回憶過去，又怎么可能真正放下呢？

你應該去嘗試新的生活，去交新的朋友，去愛一個會用心愛你的人。

你的生活，需要被覆蓋，才會真正放下。

02。

聽過這么一句話：

“徹底放下一個你很愛的人，是怎樣的心情？大概就像拔掉壞了很久的牙，會感覺空蕩蕩的，但是，再也不會牙疼了。”

深以為然。

每個人的人生，其實都在不斷地面臨失去和遺憾。

我們不得不接受的是，有些人來到我們的生命里，就只是為了伴我們走過那一程。

當故事寫到終章，故事里的人終將離去，你也不必非要哭喊著不肯放棄。

那些一輩子的諾言，不離不棄的約定，也只有在歲月靜好時才作數。

就像鮮花一樣，過了花期，花就會枯萎凋零，澆再多的水也無濟于事。

滿腔深情錯付的不甘心很痛苦，可一再糾纏的折磨會更讓人停滯不前。

愛一個不愛你的人，就像在機場等一艘船。

可既然你明明知道、還執意要等，又何苦怪船不來？

都是成年人了，我們該學會對自己的感情負責。

兩情相悅也好，一往情深也罷，你付出的感情，你要輸得起。