廣東
今天分享一道山藥馬蹄板栗湯
山藥粉糯、馬蹄清脆、板栗香糯
湯清味美、清香可口
好吃又好喝的一道靚湯
營養美味又調理脾胃、清熱潤肺
山藥補脾益胃、生津潤肺
馬蹄溫中益氣、清熱解毒
板栗益氣健脾、補腎壯腰
搭配豬骨一起煲湯
溫補陽氣、補益脾腎、清熱潤肺
食材：豬骨、山藥、馬蹄、板栗、紅棗、姜、蔥
調料：鹽、料酒
豬骨冷水下鍋加姜、蔥、料酒焯水后洗凈
山藥去皮切段、馬蹄去皮
紅棗去棗核
把豬骨、山藥、馬蹄、板栗、紅棗放入湯鍋中
加適量清水大火煮沸
蓋上蓋子小火慢煲30分鐘
時間到加鹽調味就完成啦
鮮香美味的山藥馬蹄板栗湯
山藥粉糯香甜、馬蹄清脆爽口、板栗香甜軟糯
湯料好吃、湯也清香可口
健脾養胃、滋陰補腎、清熱潤肺
大家不妨試試哦……
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