情人節快樂

關于愛情，一直都是我們努力追尋的美好。想要擁有一份甜蜜的愛情，其實不必要求對方完美。

不要等到山河錯落，才發現只有對方是人間煙火。

其實男女之間都有自己的局限，有性別局限、心理局限、精神局限。

兩個人在一起面對世界的時候，互相之間有一個巨大的互補性，同時也有一個巨大的重新創造。

正如身心靈作家張德芬說：在愛中，我們每個人都應該擁有一顆慈悲心。

這樣給他人留了空間，實際上也尊重了自己。

所以說想要擁有愛，并不是苛刻的凝視著彼此，而是要共同朝一個方向眺望。

都說相愛容易相處難，都說人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。想要了解愛情，想要擁有一份天長地久。想要在親密關系中輕松又快樂。今天小編推薦幾本書，幫助大家更好地找尋到真愛。

推薦書單:

1:《相愛容易相守難》

2:《愛的能力:為什么我們既渴望愛，又害怕走進愛》

3:《成長型親密關系》

4:《幸福實驗室》

5:《如何成為般配的一對》

6:《美好生活方法論》

7:《依戀與親密關系》

8:《愛情小滿:成為更好的我們》

9:《雙向奔赴的愛才是人間理想》

1:《相愛容易相守難》

內容簡介：每一對步入婚姻的夫妻，都期待二人柔情蜜情、相敬如賓、相守終生，可在柴米油鹽的生活日常中漸漸地消磨了當初的愛意，甚至感受到了人生旅途中身陷婚姻窘境的痛苦，不得不面對諸多婚姻難題。本書作者有著30年婚姻咨詢實務經驗，在書中探討了這些問題并給出了解決之道。

作者不僅文筆幽默，還顯示出自己非凡的洞察力，所探討的問題涉及夫妻的金錢觀、成癮行為、親子關系的壓力、婚外情、健康問題、衰老與空巢、與年邁父母的相處等需要雙方共同應對的方方面面的困境，從心理、情感、關系能力方面為夫妻、伴侶如何克服這些問題，各自應該做什么、應該承擔什么給出了良方，幫助他們共同走出婚姻的困境，過上完整的、充滿活力和有愛的生活。

2：《愛的能力：為什么我們既渴望愛又害怕走進愛》

在各種各樣愛的形態中，愛的本質是什么？影響我們選擇伴侶的決定因素是什么？為什么我們會恐懼去愛？該如何克服對愛的恐懼？我們與父母的紐帶關系在多大程度上影響我們的愛？伴侶之間產生問題的原因究竟是什么？為什么愛要有約束力？愛的能力該如何培養？愛又是如何促進人的成熟的？這些問題都會在書里找到答案。

3：《成長型親密關系：愛商自助訓練》

內容簡介：本書作者總結了20多年婚戀咨詢案例經驗，以認知行為理論為框架和基礎，強調從“第三只眼”來看待自我和親密關系這一特殊的人際關系，通過自我對話和內部思維語言的方式來改變認知、情緒和行為，從而達到自我成長和改善親密關系的目標。

書中涉及自我覺察、自我修煉、關系修復、關系互動、愛情保鮮、影響對方六大層面的36項愛商提升自助訓練，以應對親密關系中因溝通不暢、家務分工出現分歧、財務困境、情感平淡、誤解、存有抱怨情緒、不忠與欺騙、等造成的諸多問題。

4:《幸福實驗室》

內容簡介：聚焦時下大眾關心的情感議題和社會現象，重做經典心理學實驗，真實還原國內首檔大型心理學真人實驗體驗類節目——《幸福實驗室》的內容彭凱平、王勇、陳海賢等專家全程解讀，帶你在“實驗 觀察”中，尋找幸福生活的密碼。

5：《如何成為般配的一對：親密關系中的九型人格》

內容簡介：作為一本專為情感定制的九型人格書，本書將幫你去了解你和伴侶的人格類型，剖析對方外在行為變化背后的性格成因，讓你懂得如何和對方更好地相處、相守，陪伴你走過戀愛的密道。從而遇到更適合自己的感情，并且經營好屬于自己的愛。

6:《美好生活方法論》

內容簡介：人活在關系里，和自己的關系改善了，內在就和諧了。內在和諧了，在與人相處、與人溝通時，既可以清晰地傳達自己的意思，也可以完整地接收對方所要傳達的。當人際和睦時，與家庭、與愛人和孩子甚至與全世界的關系也都能和諧了。這是薩提亞的期望與初衷，也是每個人一生都需要修煉的功課。

7:《依戀與親密關系》

在親密關系中維持情感聯結是人類求生存的本能，而情緒則是對對方態度或反匱的自然反應。所以有生氣、傷心、害怕或其他負面的情緒都是正常的，對親密關系有害的不是這些情緒反應，而是我們一直重復使用具強大破壞性的無效方法來表達與調節這些情緒的結果。

8:《愛情小滿:成為更好的我們》

內容簡介:拯救中年婚姻危機！七年之癢如何破？一對婚姻出現危機的夫妻與心理咨詢師的14次分享，用簡單、人人都可用的薩提亞理論保衛婚姻，讓你重新愛上另一半。

9:《雙向奔赴的愛才是人間理想》

內容簡介：人氣漫畫作家燕七傾心之作；175張超有愛的原創漫畫為你描繪出愛情本該有的樣子；教你如何提升愛的能量，讓每個人都可以在愛里發光，彼此滋養。

最后祝大家情人節快樂！愿每一份美好的愛不止情人節，更在朝朝夕夕。

情人節快樂

Valentine's Day

期待你的蛻變

讓我們一起攜手，彼此見證成長~