山東
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在現代生活中，久坐久站已經成為許多人的日常。無論是上班族、司機，還是教師、廚師，長時間保持同一姿勢，正在悄悄損害我們的腿部健康。靜脈曲張，這一被稱為“隱形殺手”的疾病，正逐漸成為困擾越來越多濟南市民的健康問題。本文將為您解析靜脈曲張的成因、癥狀以及如何科學預防與治療。
久坐久站：靜脈曲張的“元兇”
長時間久坐
辦公一族、司機等職業人群，常常一坐就是幾個小時。久坐會導致下肢血液循環變慢，靜脈壓力增高，從而誘發靜脈曲張。長時間久站
教師、廚師、售貨員等需要長期站立的人群，腿部承受的壓力更大，靜脈回流受阻，更容易出現靜脈曲張。不良生活習慣
穿高跟鞋、蹺二郎腿、熬夜等不良習慣，也會加重靜脈負擔，增加患病風險。
靜脈曲張不僅影響美觀，還會對健康造成一系列危害。以下是常見的癥狀表現：
- 早期癥狀：腿部酸脹、乏力，青筋微微凸起。
- 中期癥狀：皮膚瘙癢、色素沉著，靜脈團塊逐漸明顯。
- 晚期癥狀：皮膚潰瘍、血栓形成，甚至引發肺栓塞等嚴重后果。
對于靜脈曲張患者來說，傳統的抽剝手術創傷大、恢復慢，常常讓人望而卻步。而如今，張強醫生集團濟南靜脈曲張CHIVA中心帶來的CHIVA微創技術，為患者提供了更安全、更舒適的治療選擇。
保留靜脈功能
CHIVA技術通過精準的血流動力學評估，保留健康的靜脈功能，避免傳統手術對靜脈的大面積破壞。創傷小、恢復快
微創技術無需住院，術后第二天即可正常活動，特別適合害怕手術的患者。復發率低
個性化治療方案結合術后隨訪，有效降低復發率，幫助患者長期擺脫靜脈曲張。無需麻醉
手術全程無需全麻，減少了對身體的額外負擔。
如何預防靜脈曲張？
避免久坐久站
每隔1小時起身活動，做簡單的腿部伸展運動，促進血液循環。堅持適量運動
每天至少進行30分鐘的有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，增強腿部肌肉力量。保持健康體重
過重會增加下肢靜脈負擔，保持健康體重有助于預防靜脈曲張。穿彈力襪
長時間站立或久坐時，可穿戴醫用彈力襪，輔助靜脈回流。
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