愛好不妨多一點

文/劉振勛

我對許多事情都非常感興趣，不敢說在某一領域有什么成就，但唯一能夠讓我拿出來炫耀的就是，我每天都在找些自己喜歡的事情做。

我老伴時常“批評”我說：你能不能選一兩項愛好搞得精通一些？俗話說，不怕你千招會，就怕你一招精。您給我的感覺好像是朝秦暮楚。就像你一直喜歡詩詞，可剛出版二本書，又寫散文，剛出版二本書，又寫起小說、劇本、又練起了書法。如今您又搞起了收藏，別的不說，就說藏書吧，家中除了四個大書柜，床底下、桌子底下全是書。您說您喜歡項羽，我看您在某方面真的與項羽有相同之處——少時，學書不成，去學劍，又不成。”其實兒子說的沒錯，我就是那種什么都會點兒，但哪樣都不精的類型。可這也算是一種樂趣吧！你讓我像數學達人陳景潤那樣心無旁騖地鉆進“象牙塔”里專攻“哥德巴赫猜想”，我真的做不到，再說咱也確實沒那個才能。

我認為人老了得學會找樂，咱不圖有所成就，只求活得充實，活得身心健康，同時能將快樂和健康傳遞給他人。所以，我們盡量做到興趣愛好廣泛一些，社會活動的圈子大一些，多交益友，多做善事，這樣才能更有助于提高快樂感，從而增進身心健康，達到延年益壽的目的。

心中裝個“笑”字

文/劉振勛

到暮年，老朋友逐漸少了，歡快的事也少了，有時候難免有孤獨感，笑的時候無疑也更少了。這正如南宋詩人陸放翁詩句說：“漸老方知一笑難”。

有一次讀書，偶然看到一句話，說笑是一種嬉戲，一種呼吸運動，一種生理與心理上的喜形于色。我想，笑既然對人這么有益，就在心里默默叨念著：今后不能沒有笑，要把“笑”字時刻裝在心中。

把“笑”字裝在心中，就是要不斷提醒自己，遇事、待人要想著歡笑在先，要讓別人感到快樂。人與人之間有了笑，才生發相待的熱情。人們如果都是在歡笑中交流，日子自然也就過得愉悅了。孩子從外地打電話來問候，每次都說讓我和老伴要天天有個好心情。可哪能天天都順心如意呢，這只是孩子的心愿罷了。可這也不意味著我們在面對煩惱時就束手無策，把“笑”字裝在心里就能化解，因為“一笑解百憂”啊。

有人說六十歲以后，要是每天都有笑聲就會長壽。這個我信，因為笑是能使人健康的樂趣療法。記得高士其有一句話：“笑，你是嘴邊一朵花。”老年人要是，能夠讓笑常在“嘴邊”綻放，那不正是“只有愛笑的人生活才能過得美好”？

（本文系水緣文學（ID：sywxwk）原創首發，作者：劉振勛）

劉振勛簡介，筆（網）名：閑庭信步，遼寧省鐵嶺市縣級退休干部。退休18年中，在全國97家報刊發表文學作品1300多篇、200多萬字，另有詩詞1200多首。出版個人專著五部（詩詞3部、散文2部）話劇劇本一部；編輯出版文學作品二部。是中國作家協會會員，中國散文學會會員，中華詩詞協會會員。