春節的火鍋味兒還沒散

紅包還沒捂熱乎

一睜眼——

“您的假期已欠費，

打工模式強制啟動！”

復工幾天的你

是不是 靈魂還在被窩躺平

手指在鍵盤上“摸魚”

奶茶+咖啡續命

開會時眼神逐漸迷離...

（是誰的DNA動了？）

節后第一口“清醒劑”

必須來點不一樣的 ！

禁毒版

《開工收心秘籍》

已送達！

專治各種

“犯困”“走神”“心浮氣躁”

助你一鍵切換“人間清醒”模式↓

防毒指南①

提神來根“上頭煙”？

你的大腦不需要外掛！

復工打開電腦一懵

終于開始補年前那些

“年后再說”的工作

方案寫到頭禿

KPI壓到喘不過氣？

此時

你想起了前兩天聚會時

朋友推薦給你一款

“提神”電子煙

號稱可以“提神醒腦、上頭”

真相：“上頭電子煙”含依托咪酯或合成大麻素成分，吸兩口就頭暈目眩，損傷神經還違法！

日常生活中，一旦聽到“比普通香煙帶勁”、“抽了讓人上頭”這樣的話，務必對這種“煙”提高警惕！“上頭”電子煙的偽裝，讓很多青年群體難以分辨進而掉入毒品陷阱，甚至有的為了獲取毒資，走上以販養吸的道路。

?犯困破解法?

困成狗？泡杯枸杞茶，午休20分鐘更靠譜！

壓力大？下樓跑兩圈，多巴胺免費還健康！

實在扛不住？風油精抹太陽穴，酸爽到靈魂出竅（但合法）。

防毒指南②

KTV聚會嗨歌？

別讓“快樂水”偷走清醒！

年后第一場聚會

麥霸爭奪賽即將開場？

音樂聲中 觥籌交錯

某些“熱心”朋友

遞來了“解酒飲料”

說是“快樂水”？

真相：喝一口“上頭”，兩杯斷片，失憶、上癮、被侵害風險飆升！

喧鬧昏暗的環境里，不法分子悄悄將藥物灑入酒杯或食物當中，而事后受害者可能只覺得喝多了而已，不易察覺自己受到了侵害。更重要的是，施害者通常下藥手段粗陋，倘若不注意劑量，或為了讓目標人陷入更深度的昏迷故意加大劑量，嚴重的話可能導致藥物中毒甚至死亡！

?迷藥破解法?

飲料不離視線，開封后別人碰過的？直接Say No！

遇到勸酒怪，掏出老板的未讀微信：“要不您幫我回？”

防毒指南③

熬夜失眠嗑藥入睡？

當心“失眠救星”變“毒癮”！

假期時習慣性晚睡

讓“復工時差”還沒倒過來

為了緩解失眠的困擾

你想起朋友送的新款安眠藥

“一粒眠”

你選擇試一試.....

真相：濫用安眠藥=“慢性毒藥”！一些“網紅”藥丸含精神藥品成分，濫用易上癮！

鎮靜催眠藥的常見藥品有思諾思(酒石酸唑吡坦)、巴比妥類藥物等。常見成分包括地西泮、艾司唑侖、氯硝西泮、三唑侖、阿普唑侖等。鎮靜催眠藥在適當使用時可以緩解焦慮和改善睡眠，長期濫用則會使身體產生依賴性，停藥后出現戒斷癥狀，如焦慮、煩躁、失眠等；還可能誘發其他疾病，如肝病、心臟病、呼吸系統疾病。

?失眠破解法?

睡前儀式搞起來：泡腳水加生姜，短視頻換成白噪音！

下午別喝奶茶，手機放遠點，床只用來睡覺（和做夢暴富）！

實在睡不著？用藥也需遵醫囑！醫生開的藥絕不加量！

開工小喇叭

毒品不會幫你升職加薪

只會讓你“人生宕機”！

防毒終極奧義

從“心理防毒”開始！

若發現涉毒線索

悄悄撥打110

你舉報的樣子

比熬夜改PPT帥100倍！

轉發這份“清醒秘籍”

愿你開工大吉

遠離“毒”坑

升職加薪的本錢是

——平安健康！

更多服務指南

圖文來源：中國禁毒

審核：林其材

責編：劉汝寧 編輯：呂映 校對：宋業毅