都說新官上任三把火，先管考勤、再管績效，小伙伴伊森最近就被這把火給燒到了。2025年伊始，公司新領導就頒布了新考勤時間——每天上班時間由9:00-18:00，改為9:00-19:00，每天延遲一小時下班時間。

公司聲稱，這一改變背后的原因，是公司對工作時間的重新核算。按照公司之前的安排，員工每天9點上班，6點下班，中間有兩小時午休時間。扣除午休時間后，一天實際工作時間只有7小時。然而，按照每周40小時工時的標準計算，每天至少需要8小時工作時間才夠。公司給出的解決方案有兩個：一是延長下班時間，二是實行大小周制度來抵消工時。最終，公司選擇了前者，決定延長下班時間。這一決定讓公司員工們陷入了糾結。雖然大家對延長下班時間心存不滿，但面對公司的決定，也只能默默接受。

在網絡平臺上，關于8小時工作制的新規則引發了廣泛討論，8小時工作制到底該不該包括午休？為了增加工時，各家公司更是奇招百出，午休僅休息40分鐘至1小時的，周末安排大小周的，每周固定幾天算作固定加班日、美其名曰為“積極日”的。

更有公司制定出全新的“2-4-2制度”的工作時間表——上午10點到12點，中午午休兩小時，下午2點到6點，晚上再晚休一小時，晚上7點到9點。看似每天工作8小時，但實際在公司的時間卻長達11小時。

而午休時間是否應該計入8小時工作制，也成為了大家最近熱議的話題。在社交媒體上，不少網友紛紛發表了自己的看法。站在公司的角度，午休時員工一般都在睡覺、休息，兩個小時并沒有進行任何工作，所以當然不能算作工作時間。

然而作為打工人，在實際工作中，午休處理工作的情況并不在少數，很多時候，領導安排的一些緊急的工作事務，或者隨時準備接聽工作電話，甚至開會直接占用了午休時間。在這種情況下，如果午休時間不計入8小時工作制，那他們豈不是要面臨“工作時間”與“休息時間”模糊不清的尷尬局面？而且對于一些崗位，比如銷售、店員、客戶服務等，在午餐時間并不能休息，而是要繼續照顧店鋪，應對顧客的需求。在這種情況下，午休時間顯然是工作時間的一部分，午休時間不算在工作時間里，基本等于一天變相工作十個小時。

從法律角度來看，《勞動法》規定，國家實行勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每周工作時間不超過44小時的工時制度。而對于延長工作時間，《勞動法》第四十一條規定，用人單位由于生產經營需要，經與工會和勞動者協商后可,延長工作時間，一般每日不得超過一小時。也就是說，對于午休到底休多長時間，包不包括在8小時工作制里，并沒有規定，取決于公司的規章制度。至于公司在法定時間內安排延長工作時間，推遲下班時間，是符合《勞動法》規定的。

那么，在深圳，你的公司是如何處理午休時間的呢？是將午休時間包含在8小時工作制內，還是嚴格按照8小時工作制來實行，通過延長上班時間來滿足每周40小時工時的要求呢？于8小時工作制是否包括午休，有什么看法呢？你是否遇到過類似的工作安排？歡迎在留言區分享你的經歷和看法。