慶哥

特立獨行水瓶座

日常干貨總結癖

分享生活，讀書、工作、育兒

每年春節，我家音響都會大播特播許冠杰的《財神到》，我相信這也是每戶廣東人新春必備飲曲，無他，因為歌詞寓意好。

尤其開頭那幾句：財神到，財神到，好心得好報，財神話，財神話，揾錢依（要）正路，財神到，財神到，好走快兩步，得到佢（他）睇（看）起你，你有前途。

人人都想被財神看中，也祝福別人恭喜發財。我也不能免俗，每年都希望自己早日發達，財富自由。

那怎么發達？

某天看到一位高人寫了一句話，最好的財源，都在自己身上。

他說，不用挖心思怎么賺大錢，把自己做好，自然能吸財氣。

我覺得很有道理，這個假期看了好幾本書，黃仁勛的《黃仁勛，英偉達之芯》、職場精英若思寫的《職場十年：一個女生的蛻變之旅》還有羅量的《重返大廠，創業治好了我的上班焦慮》，這三個人的財富級別不一樣，但都有共通點，找到自己的賽道，發揮潛能，做事專業，然后財源滾滾。

插畫師：Available for work

這是新的一年我想對自己說的，把“我”做到最好，財源廣進是自然的事，不用朝朝暮暮財神了，最大的財源是自己。

那怎樣才能最大程度地發揮自己，把自己變成金礦變成財神爺，以下幾點來自我思考的干貨。

真誠，讓你靠譜了80%

我在日記里寫道，我要更加真誠，對自己真誠、對別人真誠，發自內心的那種。

我真誠地寫字分享，讀者的反饋也會熱烈和真誠，我硬凹表達，他們也會看出我的別扭，沒有流量不流量，真誠才是珍貴的流量。

我家樓下有兩水果攤，第一家老板進了一批橙子，猶豫要不要買，老板拍胸口說一定甜，我買了2斤回家，吃了第一個酸到掉牙，再也不買。

下次在隔壁攤位買，老板很誠實，酸的橘子會說酸，甜就說甜，他的真話讓我心安，即便吃到酸的，下次還會買。

坦誠的銷售，人人喜歡，業績會越來越好。

沒人喜歡那種纏著你說產品多完美，恨不得你立馬下單的銷售，但會相信誠心誠意地幫我分析利弊的銷售。

有一個理論叫“聲譽復利”，每一次真誠的行為都在積累信用資產，因為有信用，別人都更愿意給你機會，給生意你做，因為你靠譜，你的人格會為你制造長期的復利效應。

因為誠實的人，會讓我們感到公平和安全，減少不信任產生的成本。

MIT實驗顯示，大腦在公平交易時釋放更多多巴胺，說明真誠符合人類進化形成的獎勵機制。

做一個真誠的人，就是用最簡單的方法讓別人喜歡你，因為沒有人會討厭真誠的人，不用花言巧語，不用口才多好，真誠會讓你有好人緣帶來人生的機遇，真誠是一筆財富。

查理芒格在《窮查理寶典》里說，“走到人生的某個階段時，我決心要成為一個富有之人。但這并不是愛錢，而是為了追求獨立自主的感覺，而保持誠實，是這種自由的前提。”

真誠讓你價值連城，財富不過是真誠的副產品而已。

珍惜時間，別隨便內耗

過年到現在，新聞一個比一個轟動，先是deepseek震驚全球，然后是大S的離世，各種謠言和爭論，我天天刷，天天心神不寧。 人在度假，但時間被切割，被碎片化，內心不斷去關注別人不斷被內耗，正事沒做成幾件。

看來，我們都很容易陷入機會成本黑洞：

有數據說明，普通人日均2小時陷入短視頻，糾結瑣事，按25-65歲工作期計算，相當于浪費10年的有效生命。

芝加哥大學研究也顯示，人每天平均花92分鐘 反芻負面想法，相當于每年損失23個工作日。

沃頓商學院實驗，糾結“午餐吃什么”20分鐘的白領，下午投資決策失誤率增加19%。大腦處理內耗時，前額葉皮層能耗增加30%，相當于每小時浪費三分之一認知燃料。

以上都說明，如果每天都在用高價值時間處理低價值情緒，是很嚴重的內耗，你沒空去創造高價值的事，財富自然不會流向你。

時間是不能再生資源，是我們此生最大的資本，人最該珍惜的是自己的時間，不能被閑雜人等占據自己的內心，占據自己的時間。

停止內耗不是心靈雞湯，而是一場自身的資本保衛戰。

對于內耗，我要不斷反省自己，建立反內耗防火墻：

1.當察覺到內耗，立即執行“5分鐘物理行動”整理桌面或快走300米，切斷思路反芻回路。

2.使用“10/10/10法則”：想象10分鐘/10個月/10年后如何看待當前問題，可以為我過濾90%無效焦慮。

3.可以試試哈佛的Amy Cuddy實驗，晨間15分鐘“勝利姿勢”（雙手叉腰抬頭），持續2周可使皮質醇降低20%，以朝氣蓬勃姿態開始一天。

我們每分鐘的內耗，都在同時支付三重成本，時間資本、身體資本，情緒資本，損失重大。

查理芒格說，我今年99歲，之所以能保持決策的敏銳度，是因為從不在不值得的事情上多浪費一秒。

想成為有錢人，得先對抗自己的內耗。

提高文化階層有貴氣

跨越物質財富階層是不容易的，要努力，要積累，還要運氣。

但是讓心靈財富增值就容易多了，在知識面前，主動求索，便能種豆得豆。

不能實現財富自由，那先實現知識自由吧，沒有工作思路，就去看書學習牛人思路，走不通人生困境，也可以看書，名人傳記可以提升你的格局，在知識的國度，永遠有路可走。

每天讀一讀，學一學，已是在突破認知，提升文化階層了，而且這只靠你一個人便能完成。

上天是公平的，財富可以繼承，學問靠自己就可以了，沒有人可以阻止一個主動學習者。

改變人生的起點，不如就從“愛書如命”開始，這是平民化的增值，不需要花多少錢就能進行的長期投資，集知識于一身的人很富有。

《閱讀救自己》里說，清寒把持不當，就會變成寒酸。小康處置不當，就陷入庸俗。清寒而不寒酸，小康而不庸俗，這個關鍵就在于當事人是有書卷氣，是否重視讀書。

我想說，不管你是清寒還是小康，只要家里有書，愛讀書，你已經穿越了文化階層，你高貴，你脫俗，你才氣滿滿。

打造富有的身心系統

不管有沒有錢，一個富有的身心系統才能讓我開心地享受生活給我的一切。

開心地有錢，健康地有錢，才是我想要的富有生活。

所以，調理好身心，才能承接財富，不會財多身子弱，當然，財少身子也弱就更麻煩了。

整頓財運也整頓健康運吧。

今年，我要有意識屏蔽零食、飲料，同時吃自然的食物，上食療茶，湯湯水水，這方面至少得花三個月，讓身體干干凈凈，心情清清爽爽。

自從有意識地減少油膩和高糖食物的攝入，我的皮膚變好了，減少了毛毛躁躁的內耗。

作息方面，保證每天七到八小時的高質量睡眠，早睡早起，保持精力旺盛。

運動方面，每日至少進行30分鐘的中等強度運動，我已經買了壺鈴在家跟練，半天寫稿，半天用來讀書運動。

心靈方面，繼續瑜伽，深化正念冥想、睡前感恩祈禱，我的祈禱功課很多年前已經開始了，每次祈禱都是將自己交出去，感覺神奇，交出自己，便不會去控制自己不能控制的事，心里變得寧靜了。

身心健康，是復利的起點，而財富是健康、時間、知識的組合，是一個系列套裝。

從現在開始，知行合一地追求優質人生，得時常提醒自己，珍惜時間，投資健康和知識，讓自己真正富有。

財源，首先來自“我”，而不是別人。

作者簡介：慶哥，一手寫作一手煲湯，品人情世故，寫至味人間。已經出版《像我這樣的人，就該燦爛過一生》、《我愿乘風破浪，只為人間煙火》等，微博：@獨一無二的慶哥。