福建
三十載彈指一揮間，
六十秋追憶一瞬間。
我們總以為歲月漫長，來日可期，
可奈何人生如煙，
數十載的時光， 也不過轉眼即逝。
人生中的那些辛酸苦辣，
歡聲笑語，是非成敗……
終將隨風而去。
往者不可諫，來者猶可追，
拋棄過往的遺憾，
我們在變老的路上，一定要比從前更好。
01、變老的路上，莫生氣！
他人氣我我不氣，
百病生于氣，
生氣無異于拿別人的錯誤，
來懲罰自己。
人的一生這么短，
何必因為一點小事，
不僅氣壞了身體，還氣走了福氣。
遠離爛人爛事，清白做人，
明白做事，問心無愧便好。
在變老的路上，
學會看淡、看寬，
不困于物，不亂于心，
淡然處之，
平心靜氣迎接好運氣。
02、變老的路上，不強求！
人和人相處，
求的就是一個開心！
和誰相處舒服，就和誰在一起，
和誰聊得來，就和誰做朋友。
不強留緣分，不強求愛恨，
事事不強求，
自在清閑有，延年益長壽。
生命不過幾十年，
世事不必看得太分明，
得之坦然，失之淡然，
順其自然就好。
不以物喜不以己悲，
在變老的路上，善待自己。
03、變老的路上，要變好！
看過這樣一句話：
“人類所能犯的最大的錯誤，
就是拿健康來換取其他身外之物。”
小七深以為然，
多少人為了金錢名利，
時常把自己的身體遺忘，
過度透支自己的生命。
人生一輩子風風雨雨，
最該善待的是自己。
再忙再煩，
也要懂得照顧好自己，
累了就好好休息，
煩了就出去散散心，
少熬夜刷手機，
多跑步鍛煉身體，
因為這世上最貴的是你自己！
往后余生，在變老的路上，
愿你看盡世間紛擾，
過得灑脫、不氣不急，
保持健康強壯的身體，
不求青春永駐，但求心態年輕。
不求長命百歲，但求活得健康！
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