北京
如何用常見食物增強呼吸道防御力？
適合初春做的呼吸康復鍛煉有哪些？
預防春季過敏的關鍵是什么？
如何巧用按摩、足浴等妙招居家補陽？
初春養肺有哪些禁忌雷區？
初春萬物復蘇、陽氣升發，正是補陽、強肺、祛病的好時機，能為一整年的健康呼吸打下堅實基礎。但與此同時，由于氣候多變、空氣干燥、花粉增多，“嬌嫩”的肺非常容易受損，因而，養肺勢在必行。
那么，怎么才能趁著初春這個關鍵時期把肺養好？“運動、穿衣、飲食、睡眠都要有所調整，而且不同體質的人的養肺方法區別較大。另外，至少有 4 個養肺禁忌雷區一定要嚴格規避，否則會適得其反。”中日友好醫院中西醫結合中心、呼吸中心副主任醫師李得民講道。
2月 12 日（本周三）晚 19:00，李得民醫生將做客《幸福呼吸》聊一聊“初春養肺有哪些妙招和禁忌？”，帶患者朋友們根據初春氣候特點合理安排日常生活起居，還會在直播間和觀眾們實時互動，在線為大家答疑解惑！
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排版：張彥
此內容為醫學科普，僅供參考，不能作為診斷醫療依據
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