人為什么會(huì)活得很累？是因?yàn)橛刑嗟牧Σ粡男呐c無可奈何，背負(fù)著生活的重?fù)?dān)，承受著工作的壓力，想放棄又不甘心，想回頭卻已看不見來時(shí)的路，在迷茫中焦慮，在掙扎中煎熬，怎能不身心俱疲呢？

用自己的眼睛看自己

有一位名人說過，如果總是覺得生活中有無數(shù)雙眼睛盯著自己，請記住，人生最重要的是：用自己的眼睛看自己，這句話說得真好，一個(gè)人如果太在意別人怎么看、怎么想、怎么說，就會(huì)徹底迷失自己。

人不可能孤立于這個(gè)世界之外而存在，在人群中穿行，就避免不了別人說三道四，好聽的話，聽完笑笑即可，別太當(dāng)真；不好聽的話，左耳朵進(jìn)，右耳朵出，別太當(dāng)回事，更別放在心上，忘了就好。

若是被別人的閑言碎語牽著情緒走，又怎會(huì)有快樂可言呢？畢竟一個(gè)人不可能做到人讓人人都滿意，如果活成別人喜歡的模樣，那么，受委屈的只有自己，人最重要的是，做好自己，活成自己想要的樣子。

所以，人一定要打開自己的格局，走自己的路，看自己的景，做自己的事，不被別人的言論左右，不受外界干擾，只聽從于自己的內(nèi)心所想，相信自己的能力和價(jià)值，全力做好真正的自己、優(yōu)秀的自己。

不因一時(shí)失利否定自己

有人說，過分概括是不合邏輯的，就好像以一本書的封面來判定其內(nèi)容的好壞一樣，深以為然，一個(gè)過程，不足以反映整體；一時(shí)的失利，不足以否定一個(gè)人的努力；一次的失敗，也不足以否定一個(gè)人的能力。

無論什么時(shí)候，人都不能丟失自信，都不能因?yàn)橐粫r(shí)的錯(cuò)誤、別人的否定或打壓而否定自己，更不能任憑別人擺布、被別人牽著鼻子走，唯有相信自己，才能充分發(fā)揮自己的才智，靠自己走出困境和低谷。

人更應(yīng)該活得像彈簧一樣，別人的否定有多強(qiáng)，自己的反彈就有多大，絕不輕易屈服和認(rèn)輸，只要自己不否定自己，無論遭遇多大的困難和挫折，都能夠重拾信心，重整旗鼓，重新開始，自己的人生自己掌控。

保持樂觀向上的心態(tài)

有人說，思維的正與負(fù)，是成與敗的分水嶺，有了正向思維，負(fù)面思維也就沒有了立足之地，的確如此，人生的成與敗，取決于人的心態(tài)，只要保持積極樂觀向上的心態(tài)，一切都會(huì)向好發(fā)展。

內(nèi)心充滿陽光，生活就會(huì)充滿陽光；內(nèi)心陰暗潮濕，生活也會(huì)黯然失色，樂觀向上的心態(tài)，能夠帶給人們滿滿的正能量，即便是遭遇難關(guān)，深陷困境，只要不輕言放棄，全力以赴地去應(yīng)對(duì)，就一定能走出來。

樂觀向上的心態(tài)，更有利于發(fā)掘自身的潛力，提升自己的能力，不斷自我突破，不斷自我超越，最終成就更好的自己，所以，人既不可高估苦難的威力，也不可低估自己的潛力，要堅(jiān)信自己一定能行。

總之，人這一生，最不可忽視的是認(rèn)知，最不可扭曲的是思維，只要自己不用固有的認(rèn)知和思維困住自己，就沒有什么事情能打倒自己，很多時(shí)候，換一種方式、換一個(gè)角度看問題，會(huì)有完全不一樣的收益。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見于各大報(bào)刊和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。本文為作者原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載須經(jīng)作者許可。