現在寒假進入尾聲，很多孩子在寒假期間經常抱著手機不放手，這就會引發孩子沉迷手機網絡，面對這個問題，家長應該如何處理呢？

首先我們先來看孩子沉迷網絡帶來的危害有哪些？

1、心理問題：表現是無法控制游戲行為，會給青少年的心理造成廣泛的不良影響，例如，在生活中迷失自我，約束力下降，焦慮、抑郁、敵對等負性情緒。

2、軀體問題：可出現視力下降、眼底病變、睡眠不足、晝夜節律紊亂、營養不良、等問題。嚴重者可因久坐形成下肢靜脈血栓，甚至引發肺栓塞而猝死。

3、社會功能受損：如果孩子把大量時間用于玩網絡游戲，勢必會影響生活、學業。長期脫離社交活動會使孩子對社交過程中的非言語信息（如表情、動作）的敏感度降低，從而使其在現實生活中建立和維持關系的能力受到影響，例如家庭沖突增多。

其次我們來看還自己沉迷手機的原因是哪些？

1、游戲設計心理原理：基于馬斯洛需求層次理論，“需求層次理論”，是行為科學之一，由美國科學家亞伯拉罕·馬斯洛所提出。從滿足需要的迫切,方向出發，將需要劃分為五級：生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要、自我實現的需要。

2、游戲設計的心理思路：好奇心、感官刺激、個人及團隊榮譽感、釋放壓力滿足感，歸屬感，自我實現價值感。游戲的心理學設計理念，也就是說孩子是可以輕輕松松在游戲中獲得成就感和價值感的，這個是孩子在學習中很難獲得的。

面對這個問題家長應該怎么辦？

九州金榜家庭教育2013年推出“防沉迷”家庭教育時間管理在線咨詢與指導系統。全方位指導，助您解決孩子沉迷網絡問題。

1、心理咨詢師：樹立孩子的三觀和認知進行心理疏導和療愈及訓練。

2、家庭教育指導師：家庭關系梳理，結合生活實際，教給家長最前沿的適合每個家庭情況的教育方式方法

3、成長問題專家：幫助孩子梳理行為及矯正行為，修補童年創傷

4、游戲鏈接督導師：給家長發我們的鏈接團隊職場視頻，讓家長了解工作內容。

5、學能指導師:幫助孩子找到適合孩子的學習方法及塑造內生動力，提高學習能力，找到人生目標

專家老師一對一指導，每天不限次數、單次不限時長的指導家長，通過微信、電話、文字、語音、視頻等線上方式指導，孩子有任何突發情況隨時和老師溝通，老師教給家長怎么處理更有便捷性。在后期家長學習結束之后，我們的指導也不會完全終止，老師也希望你能和我們導師成為朋友。導師也會對孩子情況進行長期跟蹤，后期家長有什么問題都是可以隨時咨詢。