北京
相信很多人都會暈車。當我們開心去旅行，搭飛機、搭車或者搭船，一路顛簸轉彎加速減速，就會感覺好暈啊。但是頭暈眩暈專家張小中醫生指出：這可不是簡單的暈車暈船，而是暈動病！
張小中醫生解釋道：暈動病是指乘坐交通工具時引發的一系列自主神經功能失調的癥狀，就是我們經常說的暈車，表現為頭暈、腹部不適、不愿活動，繼而出現冷汗直冒、惡心、頭暈眼花等癥狀。嚴重的時候會出現嘔吐不止，發生脫水、水電解質紊亂等。
另外還有些人會感到頭痛、疲倦，離開交通工具后癥狀很快緩解。張小中醫生講，暈動病的機制目前還不是十分的清楚，可能是因為前庭覺視覺本體感覺系統的信息發生沖突所致。比如我們坐船時，眼睛里看到的東西是靜止的，而前庭因為運動的加速度而感受到了運動，這兩種信息不一致不匹配，大腦就暈了。
今天張小中醫生給您帶來五個準備工作小建議，做好了就可以遠離暈動病，科學旅行。首先我們科學的選擇座位，比如車輛前排視野寬闊的位置，行駛過程中避免較大幅度的擺動，減少顛簸感，車內保持通風。第二，旅程中盡量不要低頭閱讀或者使用手機。第三，出發前要保證充足的睡眠，不要吃得太飽太油膩。第四，乘車前或者是旅途中可以使用新鮮桔皮對折擠壓出味道，反復的嗅聞。第五，我們中醫的方法就是按揉合谷，內關穴，也是非常有效的。
除了這些生活建議，您如果每次暈車嚴重，極大的影響到了日常生活，就要重視起來嚴肅對待了！可以通過中醫理療或湯藥調理來得到有效治療！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
