天規，就是天道規律，自然法則，是天地宇宙運行的基本規律，也是為人處世應該遵循的基本原則。順天者昌，逆天者亡，下面這10條天規，都是古人對天道規律的總結，若能奉行，便能與自然、社會和諧相處，共存共榮。

一、順應自然，敬畏天地

人類雖然自稱為“萬物之靈”，但也只是大自然的一部分，必須要順應自然，敬畏天地，不可以逆天而為，否則必然遭到天譴，受到大自然的報復。所以古人遇到災難的時候，都會反省自身過錯，祭祀天地，向天地懺悔。

二、因果循環，善惡有報

種瓜得瓜，種豆得豆。種什么因，就得什么果，因果是天地宇宙運行的基本規律。天網恢恢，疏而不漏，善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到。所以古人一直告誡我們要行善積德，才能活得幸福安寧。

三、陰陽平衡，和諧共生

萬事萬物都由陰陽兩部分構成，陰陽調和，則萬物和諧，陰陽不調，則萬物就會失調，出現各種災難、疾病，這也是宇宙自動調節平衡的一種反應。天為陽，地為陰；太陽為陽，月亮為陰；男為陽，女為陰；動為陽，靜為陰，陰陽相互配合，相互牽制，始終都在向平衡的狀態發展。

四、物極必反，適可而止

任何事物的發展方向，都是保持一個平衡。道者反之動，當一個事物發展到極端，就會掉頭向相反的方向發展，一旦發展過了頭，又會調轉方向繼續發展。只有在中點的時候，才能保持長久，所以儒家講中庸，道家講中道，都是一個道理。

五、自強不息，厚德載物

天行健，君子以自強不息。天地運行，永不止息，我們做人也是一樣，只有不斷努力，永不懈怠，才能獲得最終的成功。地勢坤，君子以厚德載物。如果沒有厚重的德行，就難以承載福報，德不配位，必有災殃。

六、順應時勢，與時俱進

窮則變，變則通，通則久。世事無常，人生難料，天地萬物無時無刻不在發生變化，為人處世也是一樣，要與時俱進，隨機應變，一切隨緣，不能刻板保守，一條道走到黑。

七、謙遜低調，戒驕戒躁

滿招損，謙受益。天地生育萬物，滋養萬物，卻從來沒有以功自居，所以天地才能長久。我們做人也是一樣，無論有多大的成就，都不能驕傲自滿，只有保持謙虛低調，才能長久。

八、尊重生命，關愛他人

上天有好生之德，每一個生命來到這個世間，都是帶著他的使命和任務的，都應該受到尊重和關懷。莊子說：“天地與我并生，萬物與我為一”，其實萬事萬物，包括我們人類，都是一個整體，就好像身體上的肢體、器官，都是我們身體的一部分，認識到這一天，我們也就懂得關愛他人了。

九、知足常樂，淡泊名利

人的快樂和幸福，只是一種感覺。欲望是沒有窮盡的，如果貪得無厭，必將自己陷入無窮無盡的痛苦和煩惱之中，只有淡泊名利，無欲無求，懂得知足，才能獲得永遠的幸福和自由。

十、天人合一，道法自然

人是大自然的一分子，必須把自己融入大自然，保護大自然，一切遵循自然規律，與大道同頻共振，一切隨緣而不攀緣，才能與天地共存，實現幸福安定的一生。