每年的十二月份到第二年的三月份之間，就是流感病毒最活躍的時(shí)間段，相信近段時(shí)間大家較為頭疼的就是甲流。

據(jù)中國疾控中心最新數(shù)據(jù)，目前流感病毒陽性率持續(xù)上升，其中99%以上為甲流。

現(xiàn)今甲流再次來襲，有些人中招之后反而不咳嗽了，這更加讓人難以判斷，對(duì)此就需要大家看看自己有沒有這四個(gè)癥狀。

一、出現(xiàn)四個(gè)癥狀可能中招甲流

現(xiàn)在仍有很多人在提到甲流的時(shí)候，還是會(huì)把它和普通感冒混為一談，畢竟這兩種疾病感覺差不太多。

但其實(shí)甲流的危險(xiǎn)性是要高出感冒不少的，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。

在重視起了甲流后，人們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)難題，那就是不知道該如何判斷自己是否患上的甲流而非普通感冒。

很多人以往的判斷依據(jù)，就是看自己咳不咳嗽。

但是甲流和普通感冒引發(fā)的咳嗽，這兩種疾病之間的差別并沒有特別容易察覺出來，這四個(gè)癥狀是人們判斷是否患上甲流的更好依據(jù)。

1. 體溫快速升高

人們?cè)诨忌霞琢髦螅瑫?huì)出現(xiàn)的問題是有很多的，包括和普通感冒一樣的咳嗽等等，而發(fā)燒是其中不容忽視的一個(gè)癥狀。

與普通感冒不同，人們?cè)诟腥旧霞琢鞑《竞螅w溫可能緊接著就會(huì)有“過山車”一樣的變化。

尤其是在感染初期，會(huì)出現(xiàn)體溫快速升高的情況，甚至還有些患者會(huì)高燒達(dá)到40度。

體溫的快速升高，就會(huì)讓患者覺得周圍的環(huán)境溫度有些低了，此時(shí)他們的自我感受就是很冷。

當(dāng)人們出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，就不要掉以輕心了，如果最近還接觸了一些同樣癥狀的患者，就要抓緊進(jìn)行治療了。

2. 肌肉和關(guān)節(jié)酸痛

大家可能都有過肌肉酸痛的經(jīng)歷，當(dāng)自己一段時(shí)間工作量變大后，就比較容易有這種感覺。

但這種因?yàn)閯诶蹖?dǎo)致的肌肉酸痛，大多數(shù)只是一些局部的癥狀，人們還是很快就能恢復(fù)過來的。

在患上甲流后，出現(xiàn)的肌肉、關(guān)節(jié)酸痛的問題就會(huì)嚴(yán)重許多，不僅酸痛的部位擴(kuò)散到全身，感覺會(huì)更劇烈還會(huì)持續(xù)更長的時(shí)間。

3. 胸悶

有不少患者就曾表示，在感染上甲流之后，全身感覺都不是特別舒服，甚至還會(huì)有胸悶的癥狀。

這同樣是甲流的判斷依據(jù)之一，畢竟普通感冒很難會(huì)對(duì)肺部帶來這么嚴(yán)重的傷害。

當(dāng)患者出現(xiàn)胸悶等癥狀后，就不要再有“扛扛就熬過去”的想法了。

此時(shí)的流感病毒可能已經(jīng)開始傷害肺部了，如果沒能及時(shí)處理的話，是有概率繼續(xù)惡化成為肺炎的。

4. 腹瀉

有些患者的抵抗力可能會(huì)差一點(diǎn)，在感染上甲流病毒后，不僅是呼吸道受到的影響，還要面臨著消化道的難題。

輕者就是沒有什么食欲，嚴(yán)重的可能就會(huì)有腹瀉等問題出現(xiàn)。

如果大家在這個(gè)時(shí)間段發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題，需要多加留意，如果還有上述其他癥狀同時(shí)出現(xiàn)，就很有可能是甲流引起的了。

二、如何預(yù)防甲流

隨著時(shí)間一天天過去，很快我們就能度過這個(gè)流感告發(fā)季節(jié)了，不過在這段時(shí)間還是要積極做好防護(hù)工作，讓甲流遠(yuǎn)離自己的生活。

這些事情如果大家都能做好，或許就能起到不錯(cuò)的效果。

首先是家中的門把手要注意消毒。

平時(shí)我們每次進(jìn)家前都要“接觸”的門把手，有可能會(huì)成為病毒的“中轉(zhuǎn)站”，讓人們不幸感染病毒。

因此大家在之后要多注意對(duì)自己家的門把手進(jìn)行消毒，最好是進(jìn)家后，立馬用消毒液清洗一下手部，讓自己不會(huì)因此感染上病毒和細(xì)菌。

再就是去外面人多的地方要記得戴口罩。

有很多人覺得戴口罩不太舒服，還會(huì)“勒”得耳朵疼，于是不管去哪里都不戴口罩了。

可是這些人忽視了口罩給人們提供的保護(hù)作用，有很多時(shí)候口罩是可以將一些呼吸道傳染病毒“抵御”在外的。

尤其是在去人多的地方時(shí)，戴上口罩盡可能減少“病從口入”。

最后就是增強(qiáng)自身體質(zhì)。

不知道大家有沒有看到過這樣的事情，那就是同樣是甲流患者，有些人的癥狀比較輕，而一部分人則是看起來非常嚴(yán)重？

其實(shí)這種情況在日常生活中比較常見，因?yàn)槿伺c人之間的體質(zhì)會(huì)有所差別，面對(duì)各種疾病的抵抗能力同樣有所不同。

我們?nèi)绻軌蛱嵘约旱纳眢w抵抗力，或許就會(huì)更容易預(yù)防感染甲流。

尤其是在飲食方面，大家如果能夠稍加注意，可能就會(huì)事半功倍。

多吃一些清淡但是有營養(yǎng)的食物，比如說瘦肉、雞蛋還有各種蔬菜水果，都能夠增強(qiáng)自身的抵抗力。

恰好春節(jié)期間，大家可能吃的都比較油膩，趁這個(gè)機(jī)會(huì)讓自己能夠恢復(fù)健康飲食。

不過這里需要提醒大家的是，有些食物雖然健康，但如果過量食用可能就反而成為隱患了，就比如說雞蛋。

總結(jié)

甲流相較于普通感冒還是要更嚴(yán)重一些，大家要重視一下。

尤其是在察覺到自己有了這些癥狀后，就需要調(diào)整一下生活作息并且盡快接受治療，畢竟甲流總是拖著會(huì)給自己帶來較多的痛苦。

當(dāng)然大家不必過于擔(dān)心，在日常生活中注意好以上這幾點(diǎn)，讓我們御甲流于“千里之外”！

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