雖已立春，但低溫依舊

在低溫季節

我們應該注意什么

如何做好防護

小喇叭為您準備了一份超全指南

請各位師生一起來看看吧

內容多多

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流行性感冒

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，冬春季節高發。

傳播途徑：

主要通過空氣飛沫傳播，也可通過直接或間接接觸傳播，以及氣溶膠的形式傳播。

癥狀：

高熱（體溫≥38℃）、畏寒、頭痛、渾身酸痛、乏力、咽痛、咳嗽等

新型冠狀病毒感染

新冠病毒感染是由新冠病毒引起的急性呼吸道傳染病。目前我國新冠病毒感染處于低水平流行，但隨著人群抗體水平的衰弱，近期可能出現感染小高峰。

傳播途徑：

經由呼吸道飛沫和密切接觸等進行傳播。

癥狀：

咽干、咽痛、咳嗽、發熱等，發熱多為中低熱，部分病例亦可表現為高熱,熱程多不超過3 天。部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕。

支原體肺炎

支原體肺炎是由肺炎支原體引起的急性呼吸道感染伴肺炎，多見于學齡期兒童。

傳播途徑：

主要通過飛沫傳播，也可通過密切接觸感染。

癥狀：

發熱、咳嗽為主，咳嗽較為劇烈，初期是陣發性、刺激性干咳，可伴有頭痛、流涕、咽痛等癥狀。病程較長，為2—4周。

手足口病

手足口病是一種發疹性傳染病，主要是由柯薩奇病毒引起，一年四季都可能發病。

傳播途徑：

通過唾液、噴嚏、咳嗽，說話時的飛沫傳染，還可通過手、生活用品及餐具等間接傳染。

癥狀：

手、足、口、臀等部位出現斑丘疹、皰疹，偶見于軀干部，呈離心性分布。部分患兒僅表現為皮疹或皰疹性咽峽炎；個別患兒可無皮疹。皮疹消退后不留瘢痕，一般1周左右痊愈。

水痘

水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒所引起的急性呼吸道傳染病，秋冬兩季是水痘好發期。

傳播途徑：

主要通過呼吸道飛沫和直接接觸水痘皰疹液傳播，也可通過被病毒污染的用具傳播，如玩具、文具、門把手等。

癥狀：

皮膚、粘膜上分批出現斑疹、丘疹、疤疹和癡疹，可伴有較輕的發熱頭痛或咽痛等全身癥狀

諾如病毒感染

諾如病毒感染會引發諾如病毒感染性胃腸炎。

傳播途徑：

糞-口傳播為主，通過接觸感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起傳播，也可通過氣溶膠傳播。

癥狀：

兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉常見，部分伴有低熱。

個人衛生習慣

勤洗手：

使用肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”規范洗手，尤其是在飯前便后、觸摸公共物品后等。

保持良好的呼吸道禮儀：

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免飛沫傳播。用過的紙巾及時扔進垃圾桶。

注意飲食衛生：

不吃生冷食物，不喝生水，不吃未洗凈的瓜果蔬菜，防止“病從口入”。

環境衛生保持

教室、宿舍等室內場所要經常通風換氣，保持空氣新鮮。每天至少通風2-3次，每次通風時間不少于30分鐘。加強對教室、宿舍、食堂、圖書館等公共區域進行清潔消毒，尤其是門把手、樓梯扶手、桌面等高頻接觸的物體表面的消毒。

健康管理

做好晨午檢工作：

學校要嚴格落實晨午檢制度，及時發現發熱、咳嗽、皮疹等異常癥狀的學生。如有學生出現癥狀，應立即通知家長帶其就醫，并做好因病缺勤登記追蹤工作。

及時接種疫苗：

接種流感疫苗、水痘疫苗等是預防相關傳染病的有效措施。建議師生在無禁忌癥的情況下，積極接種疫苗，提高自身免疫力。

加強體育鍛煉：

適度的體育鍛煉可以增強體質，提高身體抵抗力。鼓勵師生利用課余時間積極參加體育活動，如跑步、跳繩、做操等，但要注意運動強度和個人防護，避免運動損傷和受寒。