斷舍離指南：這些東西扔了吧，讓家更舒適

大家好，我是老張。干了這么多年記者，看過太多家庭被物品“壓垮”的案例。今天跟大家聊聊我在一線采訪中，遇到最多人反饋的家居困擾。

這不，剛走訪了小區，碰到王阿姨。她說自己每天光收拾東西就得花兩小時，搞得腰酸背痛。前幾天幫她整理了一趟，發現問題主要出在這些地方：

過期物品成了“定時炸彈”

做采訪時發現，很多廚房都堆著各種過期調味料和食材。有位李大姐家翻出了2019年買的干貨，上面都長毛了還舍不得扔。

建議看看廚房里有沒有這些東西：

• ? 用不完的大袋調味料
• ? 發霉的干貨
• ? 過期的罐頭
• ? 已經變味的零食

物品存放越久，越容易滋生細菌。為了健康著想，趕緊清理掉。

閑置電器成了“吃灰王者”

走訪中碰到小王一家，他們廚房角落堆著榨汁機、面包機、酸奶機，買來就沒用過幾次。這些電器不光占地方，長期不用還可能出故障。

建議處理掉：

• ? 一年沒用過的小家電
• ? 已經老舊的電器
• ? 重復功能的設備

收納用品反而添亂

采訪中聽到最多的抱怨就是“家里到處都是收納盒，但還是亂”。張大媽家買了幾十個收納箱，結果變成了囤積更多雜物的工具。

需要清理的收納物品：

• ? 空置的收納盒
• ? 破損的儲物箱
• ? 不實用的收納袋

過剩家居用品成本不小

上周去小李家做家訪，發現他們家光垃圾桶就有6個，但每天打掃起來特別費勁。實際上一個家庭1-2個垃圾桶就夠用了。

該減少的日用品：

• ? 多余的垃圾桶
• ? 用不上的杯子碗筷
• ? 過量的毛巾浴巾

過期快遞盒成了“衛生隱患”

調查發現，不少家庭都有囤積快遞紙箱的習慣。小區物業反映，這些紙箱容易招蟲子，還增加火災隱患。

該處理的包裝物：

• ? 囤積的快遞盒
• ? 舊的包裝袋
• ? 不用的塑料袋

最后說兩句：東西不是越多越好，適量才是關鍵。這些年做采訪，看到很多人被物品拖累，生活質量反而下降了。趁著周末，不妨跟著這份清單，給家里來次“瘦身”。

你要是覺得一次清理太多壓力大，可以每周騰出半天，專門處理一類物品。慢慢來，總能把家整理得井井有條。

老張建議你：扔東西時別太糾結。如果一件物品一年都沒用過，那么留著的意義真的不大。讓家里保持整潔舒適，比留著那些可能用得上的東西重要得多。