作家畢淑敏寫過一句話：

“等著別人來愛你，不如自己努力愛自己。”

時光荏苒、歲月如梭，一轉眼皆成空，不管是誰都無法成為你永遠的靠山，也沒有辦法讓你依賴一輩子。

哪怕是父母，也會經歷生老病死，不可能陪伴你一輩子，即使是愛人，也不能精心照顧你到永遠。

看似殘酷，卻透露著對人生最樸實的真諦，既然如此就要懂得、學會好好愛自己，這是自我的修行，也是女人成熟的開始。

具體來說，一個女人愛自己的4個層次，你在第幾層？

1 強大自己

《格言聯璧》中寫道：

“自強之外，無上人之術。”

活在當下，唯有強大自己，才會得到命運的青睞，整個世界也會對你和顏悅色。

人生路漫漫，再好的靠山都不如自己的強大，讓自己有能力抵御風雨，更能夠活出自己的人生價值。

一個女人想要擁有幸福也好，或者獲得足夠的安全感，都離不開自身的強大作為前提與基礎。

真正的強大，意味著你能夠擺脫稚嫩走向成熟，不再輕易被一些坎坷與瑣事而困擾，而是會運用更成熟的思考與厲害的能力輕松解決。

真正的強大，也意味著自己擁有獨立的能力，不是孑然一身，而是擁有主見與賺錢的本事，沒必要被人輕視，而是可以給自己更多的自由。

人生如逆水行舟，不進則退。

當一個女人變得越來越強大時，往往就能掌控自己的命運，說話也好、做事也罷才會更有底氣，讓自己走一程有一程的歡喜，看一路有一路的風景。

2 取悅自己

作家楊絳寫過一段話：

“一個女人最重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是賺錢有多厲害。而是無論發生了什么，你都有讓自己快樂起來的能力。”

人生在世，太多時候我們總是活在別人的影響之下。

害怕遭到他人的否定，或者是得不到他人的理解與支持，于是，為了換取肯定與贊揚，只能迎合他人委屈自己。

殊不知，不管你怎么去做，都不會讓所有人滿意，更重要的是你也沒有必要讓所有人滿意，而應該懂得取悅自己。

生活是自己的，與他人無關。

你過得好與壞，別人不會真正的關心，頂多是帶著獵奇的心態看個究竟，你過得幸福注定有人嫉妒，你過得一般，只會讓人譏諷。

正因為如此，不管活到什么年齡，更應該好好取悅自己。

不要太在意外界的風言風語，或者是別人不負責任的評價，要懂得認可自己、尊重自己、疼愛自己。

你的人生從來都不是展示給誰看的，而是為了讓自己過得快樂、自在與舒服，這才是人生最重要的事情。

3 管好自己

哲學家雅克康普說：

“人唯一有罪的地方，就是向欲望讓步。”

人生有度，過則成災。

女人真正的愛自己，從來都不是縱容自己的欲望，或者是放縱自己的惰性，而是能夠管好自己。

放縱的那一刻，或許能夠帶來快樂，但是最終要付出慘重的代價。

只有真正管好自己，以自律的態度面對生活、工作與成長，就能讓自己少一些紛紛擾擾的誘惑，而是會堅持自己的初心，定能收獲頗豐。

這恰恰也是一個女人最成熟的地方，能夠用理性與清醒面對一路上的取舍與擁有，絕對不會任由自己沒有節制，沒有分寸。

放縱自己是一種本能，但是能夠管好自己，恰恰是一種本事。

當你越是能管好自己，就越容易掌控自己的人生，能夠讓自己朝著更好的方向邁進。

4 善待自己

作家蔣勛在《孤獨六講》中寫道：

“生命里第一個愛戀的對象應該是自己，寫詩給自己，與自己對話，在一個空間里安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸。我相信，這個生命走出去時，不會慌張。”

一個女人好好愛自己，就要不管任何時候都要善待自己，當你能夠好好善待自己的時候，別人也會好好對待你。

善待自己，就是要明白健康的重要性，不管多忙也要注意休息、合理飲食，不要一味透支身體。

善待自己，就是不要讓自己輕易受到壞情緒的支配，總是忍不住發脾氣、亂生氣，或者是拿別人的錯誤懲罰自己。

好好愛自己，就要照顧好自己的身體，有了健康才會擁有更多的追求，也會讓自己免受疾病的侵襲，整個人活得有活力、有魅力。

善待自己，就是不要過分追求一些無止境的欲望，慢慢失去自己的同時，也讓痛苦與焦慮緊緊束縛著自己。

得之我幸，失之我命，得之泰然，失之坦然。

不要讓自己的內心經常猶如過山車一樣，而應該保持淡定安然，才是真正善待自己的最好選擇。

5 知和大叔說

《少有人走的路》一書中寫道：

“愛，是為了促進自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實現自我完善的一種意愿。”

好好愛自己，就是一種進步，更是成長。

對于女人而言，好好愛自己的4個層次，分別是：

強大自己，讓自己擺脫稚嫩走向成熟，活成自己的靠山，不僅能掌控自己的命運，更有活好當下的底氣。

取悅自己，就是不要太在意外界的風言風語，或者是一些不負責任的評價，而是讓自己過得快樂、自在與舒服，這才是人生最重要的事情。

管好自己，以自律的態度面對一路上的成長，讓自己多一些篤定、少一些分心，定能收獲頗豐。

善待自己，就是不要過度透支自身健康，而是重視健康的重要性，更不要隨意受到壞情緒的影響，用淡定安然的態度面對一路上的風風雨雨。

往后余生，愿你能夠好好愛自己，活成內心有光、靈魂有香的樣子，一路向前、閃閃發光！

圖片來源攝圖網