春節(jié)假期轉瞬即逝，今天迎來了開工第一天。想必不少小伙伴都像最最一樣，不僅節(jié)后綜合征還沒痊愈，整個人還一臉懵：“地鐵坐到哪一站下來著？”“電腦密碼是多少來著？”“我是干啥的來著？”#春節(jié)戒斷反應#話題還水靈靈地上了熱搜榜。

早晨到了公司，坐在電腦前，腦子一片空白，甚至連電腦密碼都想不起來了。這還不是最尷尬的，擦擦桌子準備開啟新一年的工作，卻不知道自己要干啥，恍惚間仿佛還在假期中，那種懵逼的狀態(tài)，簡直像極了網上流傳的搞笑表情包。

更有同事，還沒從流感的昏沉中完全恢復，就強撐著來上班。說好的本周休二上四再休一呢！最最根本沒覺得休了二，只看見上四休一的痛苦......

開工利是收多多

紅包撫慰打工人

不過，廣東上班族應該不會太難受，因為有一種快樂在支撐著我們。沒錯！那就是廣東的優(yōu)良習俗“開工利是”！剛上班，最最就看見有財神爺在門口派福氣了！

按照廣東職場“習俗”，春節(jié)后開工的第一天，老板會向員工派利是，已婚人士向未婚人士派利是，象征工作順利，一團和氣。

員工還會組團到辦公室排隊逗利是，公司里排著井然有序的隊伍，是廣東開工首日才有的“風景線”。公司內部氛圍好的，可能還像是去“聚眾圍毆”一樣，圍著求發(fā)紅包。

有的老板會在紅包內放入不一樣的金額，拼手氣抽取。聽到有同事抽到了老板100元的大紅包，再看看手里的20塊，最最狠狠心痛了……

開工利是的金額一般為10元、20元，一些公司也會發(fā)百元利是，大部分開工利是的金額不大，但只要拿的數量夠多，金額也會挺可觀。如果準備的現金紅包不夠也沒事，微信、支付寶也可以掃碼發(fā)紅包。

雖然和其他大廠動不動就幾百甚至上千的開門紅包比起來，廣東的紅包金額確實少得可憐。不過，廣東的紅包更注重的是意頭，圖個吉利、喜慶。紅包金額不在大小，重要的是那份祝福和心意。而且廣東人一向務實，這種小額紅包的傳統也體現了不鋪張浪費的生活態(tài)度。

再來看一眼今天的戰(zhàn)績！今天請假的人真的吃大虧啦！畢竟錯過真的還要再等一年啦！

節(jié)后綜合征怎么辦？

建議元宵也放假！

每次節(jié)假日后，前一天總會上班焦慮，出現失眠、疲乏無力、精力不集中、情緒不太好等現象，甚至有些人會感覺心慌胸悶，從而影響工作和生活，這就是“節(jié)后綜合征”。

究竟要怎么解決呢？有網友建議：“把日歷調回到八天前！”“建議元宵也放假！”

玩笑歸玩笑，但假期后剛開始工作時，難免會出現一些心煩意亂，或覺得注意力不夠專注、記憶力下降、工作效率不高的狀態(tài)。此時，可以通過放松、正念冥想、聞香，還有其他的一些運動，來調整狀態(tài)。好的，最最這就去摸魚，啊不是，去冥想一下。

此外，還有這些具體方法可以參考一下哦~祝大家趕緊調節(jié)好狀態(tài)，過好新一年的生活！

緩解節(jié)后綜合征

1

適量運動：通過適量運動來放松。假期結束后，不妨進行一些輕量級的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，幫助釋放壓力，讓身心達到最佳的狀態(tài)。

2

合理規(guī)劃任務：面對假期后的工作或學習任務，不要急于求成，可以先列出清單，根據優(yōu)先級合理分配時間，避免壓力過大。

3

健康飲食：保持健康的飲食習慣很重要。多吃蔬菜、水果，少吃油膩食物，保持消化系統的良好運轉，也有助于緩解假期飲食無度造成的身體不適。

雖然開工第一天狀況百出，但好在有開工利是帶來的喜悅。新的一年，讓我們帶著這份好運，努力工作，克服節(jié)后綜合征，迎接新的挑戰(zhàn)！祝大家新年快樂呀！

編輯：Selex

圖文來源：央視新聞

如有侵權，請聯系刪除

廣東最生活出品，轉載請聯系