覺察就是療愈，共情才有懂得。

這句話堪稱真理，先看見，后覺察，然后共情，才有感同身受，才有彼此的共振。

昨天孩子在聽課，聽了一個卡殼的知識點，讓我給他找一下必修三的物理練習冊，我隨時翻了翻問孩子，這題咋恁多都沒寫呀？

孩子來了一句：你看到的還是寫了一點的，你再往中間翻一翻，會更吃驚。

果真是一字沒寫啊，突然有點小崩潰，一時間有點接受不了。

我知道孩子有段不學習，不寫作業，但沒預料到是真的一字不寫啊！

按孩子的說法是上課不聽，寫作業艱難，作業又多，只能湊合寫一點，大部分都是空白。

有點震驚，也有了想把孩子揍一頓的沖動。是太不像話了，他怎么敢這樣任性！此時我也突然明白了孩子成績斷崖式下跌的真相。

不是偶然，而是必然，是孩子太任性的行為把自己作死了。

不管多冠冕堂皇的原因和理由，不管是為了追求自由還是獨立，或是個性或一時的信仰，但最終買單的只是孩子自己，難受的是孩子和最愛孩子的父母。

調整了一下自己的情緒，我沒有多對孩子說什么，也沒有去翻看孩子其他幾科的作業，大概率都是一樣的結果。

只不過相對于語文和英語以及生物這些科目，即便一兩個月不寫作業，孩子的成績也不會有大太變化，但最受影響的就是數理化。

不努力和不用心的過程，結果很誠實。不是粗心，不是學不會，就是沒學啊。

這個結果最難接受，最煎熬和痛苦。對孩子來說是這樣，對我來說亦是如此。

我緩了緩自己失控的情緒，覺察孩子當時的心理動機以及他當時的想法以及心理變化，當時他應該也是情緒跌宕起伏，陷入了一步錯步步錯的糾纏與內耗中。

覺察孩子當時的糾結與內耗，受環境和情緒的影響，聽不進課，滿腦子稀奇古怪的想法，壓根沉不下心。

課上的跑神和不聽課，導致了課下的作業不會寫，又沒有心思課下補，就導致了剛開始不想寫，而后不會寫，最后干脆直接不寫。

我覺得孩子并不是不想學，而是學不進去，另外沒學習的心思，于是就自我放逐了，導致了學習停止，開啟了清醒的自我擺爛模式。

這兩個月的自我放逐，是導致孩子成績驟降的直接原因，而間接原因是自負感和任性。

沒寫作業，沒學習是事實，但孩子自認為不聽幾節課，不寫幾天作業對自己根本沒影響，甚至天真的認為只要自己想學，隨時都能學會和補起來。

對自己判斷的失誤和過高估計自己的學習能力，過低估計了高中的難度與課程進度，再加上一些外部事件的干擾，最終變成了層層疊疊的糾纏與惡性循環。

不過讓我慶幸的是，孩子頓悟之后的快刀斬亂麻，行為上做到了完全的隔絕與回歸。只是成績的恢復，知識漏洞的彌補需要時間，孩子的心態與情緒也需要時間來修復。

想到這里，我并沒有跟孩子算舊賬，即便自己萬分痛惜和痛心，也沒有多說一個字，沒有評判，沒有批評。

俱往矣。昨天的序曲主導不了今天的故事，一個高開低走的學期，一個被意外攪局的憤懣，一個被錯愕驚掉下巴的烏龍。

最難過的，不應該是我，而是孩子。

我看到作業大片空白后有難受，孩子當時的內耗和糾結就有多真切。孩子是學習的主體，孩子也是個熱愛學習的上進小孩。

成績驟降是事實，但孩子在積極的自救也是事實，孩子能從痛苦和擺爛之中，能從缺了那么多課，還沒有放棄學習，還在努力彌補過去的任性，也算是難能可貴。

這得益于孩子情緒自我修復能力，也得益于孩子強大而有序的自學能力，也得益于我前期給孩子做的正念訓練和情緒練習。

成績降不可怕，可怕的是傻傻的樂觀，以及不去對過往覺察以及復盤。無復盤，無思考，無覺察，就會在同一個錯誤上來回犯。

而意識到問題，覺察問題背后的一些因素，追溯心理原因，對過程進行拆解和分析之后，就會變得清晰而清醒，理智而智慧。

知其然，知其所以然。在每一次跌倒之后，除了要爬起來，還要思考為什么會跌倒，并做好規避下次跌倒的預防措施。

看見孩子，看見情緒，就寬恕和接納了可憐、可笑、可悲又可恨匪夷所思傻傻之選擇。

人生不過是推倒重建，從頭再來。耐心的靜待花開。