廣東
問：
我上個(gè)月坐月子時(shí)，因?yàn)楹⒆硬蝗菀讕В铱蘖藥状危F(xiàn)在眼睛有點(diǎn)干。我聽老人說不能在月子中哭，否則會(huì)對(duì)眼睛不利，這是真的嗎？
答：
許多老一輩的人認(rèn)為不能在月子中哭泣，因?yàn)榭奁鼘?duì)眼睛不好甚至?xí)旅ぁＦ鋵?shí)，哭是一種正常的情緒反應(yīng)，本質(zhì)是神經(jīng)刺激淚腺分泌，不僅對(duì)眼球沒有害，還沖洗了眼球。于心理則是一種負(fù)能量釋放，緩解心理張力和情緒壓力的方式。尤其對(duì)于首次生產(chǎn)的女性，在經(jīng)歷了角色變化之后，寶寶的哭聲常會(huì)導(dǎo)致媽媽一定程度的抑郁，特別容易引起哭泣。可以說，大多數(shù)新手媽媽都會(huì)經(jīng)歷這樣的時(shí)期。
哭多了，的確會(huì)出現(xiàn)一定的眼部不適，這是眼球肌肉疲勞，睫狀肌過度收縮所致；而中醫(yī)上也認(rèn)為產(chǎn)后婦女多有血虛，而精血滋養(yǎng)于目，所以更有可能引起眼睛不適。再加上哭泣通常會(huì)引起疲勞、干燥、異物感、畏光和流眼淚等癥狀，只要好好休息，很快就能康復(fù)，不至于造成永久性損害。
應(yīng)當(dāng)指出的是，有些人強(qiáng)烈哭泣并揉眼睛，可能會(huì)導(dǎo)致角膜損傷并引起感染，然后角膜潰瘍，視力將受到影響，嚴(yán)重的病例確實(shí)對(duì)眼健康很危險(xiǎn)。此外，頻繁哭泣也可能表明產(chǎn)后抑郁癥。家人應(yīng)注意給媽媽提供幫助、護(hù)理和解決方案，以減輕其心理負(fù)擔(dān)。此外，可以多吃動(dòng)物肝臟、蜂蜜、胡蘿卜、黃色蔬菜以及富含維生素A和B2的食物，多休息，眼睛通常可以迅速恢復(fù)。
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項(xiàng)鵬飛
