內蒙古
閉眼除夕睜眼初七
春節假期即將結束
今天（2月4日）
#休2上4休1#
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這周上班時間有調整
根據放假安排
明天（2月5日）上班
本周休2天，上4天，再休1天
周六（2月8日）要上班！
另外春節假期
高速公路免費時間段為
1月28日（除夕）00：00-
2月4日（正月初七）24：00?
還有最后幾個小時
你到家了嗎？
距離下一個假期還有59天
根據2025年的放假安排，春節過后的下一個法定節假日是清明節，4月4日至4月6日放假調休。也就是說，還有2個月左右的時間。
清明節：4月4日（周五）至6日（周日）放假，共3天。
勞動節：5月1日（周四）至5日（周一）放假調休，共5天。4月27日（周日）上班。
端午節：5月31日（周六）至6月2日（周一）放假，共3天。
國慶節、中秋節：10月1日（周三）至8日（周三）放假調休，共8天。9月28日（周日）、10月11日（周六）上班。
如何快速回歸正常生活節奏？
調整作息
假期中，我們的作息往往變得不規律。因此，在假期結束前的一兩天，盡量按照平時的作息時間起床和睡覺，讓身體逐漸適應。
適量運動
通過適量運動來放松。假期結束后，不妨進行一些輕量級的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，幫助釋放壓力，讓身心達到最佳的狀態。
合理規劃任務
面對假期后的工作或學習任務，不要急于求成，可以先列出清單，根據優先級合理分配時間，避免壓力過大。
健康飲食
保持健康的飲食習慣很重要。多吃蔬菜、水果，少吃油膩食物，保持消化系統的良好運轉，也有助于緩解假期飲食無度造成的身體不適。
來源：@北京晚報、中國政府網、四川日報、重慶晨報、中國新聞網、健康北京
編輯：張亞楠
二審：賈焮瑜 李小璐
終審：劉洋 張巨偉
鄂爾多斯文體交通廣播
東勝區、康巴什區、伊金霍洛旗、烏審旗、準格爾旗、杭錦旗、達拉特旗、鄂托克旗100.8兆赫；鄂托克前旗87.9兆赫；大路煤化工基地90.7兆赫
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