2月3日，經小S經紀人證實，知名女星大S徐熙媛日本旅游期間患上流感引發肺炎，不幸離世，年僅48歲。

日本流感到底有多嚴重？

在2024-2025年冬季，日本遭遇有記錄以來最嚴重的流感疫情，感染人數比上個流感季高出三倍。醫療機構緊張到極限，制藥公司被迫暫停流感藥品供應。

據日本厚生勞動省1月份表示，自25年前有可比數據以來，日本2024年12月最后一周的單周流感病例數創下歷史記錄。

2024年12月23日至29日期間，日本共有317,812人被診斷出患有流感，比上一周高出10萬人，比2023年同期流感季更是高出三倍，創下自1999年開始統計以來的最高每周記錄。

大s猝然離世，網友悼念的同時，也發出疑問：流感引發肺炎為何進展這么快，這么兇險？

一位日本導游披露的細節，更是讓無數人為之揪心。

據這位日本導游講述，1月29日他接到大S一家時，就發現大S已經有咳嗽和哮喘癥狀，初步判斷當時已感染流感。但大S并未中斷旅行計劃，一行人仍按原計劃抵達日本箱根開啟溫泉之旅。30日和31日，大S的病情未見好轉，反而持續惡化。31日晚上，救護車將她送往醫院，然而后半夜她卻被送回了住處。2月1日，導游拉著大S全家返回東京都。導游認為，此時大S應該前往東京的大醫院復診，可他們并沒有這么做。當晚大S病情突然惡化，救護車再次將她送往醫院，最終于2月2日早上7點，大S搶救無效離世。

流感自救黃金48小時

新加坡貢方堂中醫專家丘保潤提醒，流感發病的48小時被稱為自救的“黃金48小時”。

在起病48小時內用藥，可以在早期清除病毒，減少重癥幾率，降低死亡風險。

抗病毒藥品的說明書上也會提示“在流感癥狀開始的48小時以內使用”。

超過了48小時，抗病毒治療仍然有用，它可以控制病毒復制、減少炎癥反應、縮短住院時間、減少家庭接觸人員被感染的風險，但必須遵醫囑用藥。

尤其是重癥流感的高危人群，比如老人、兒童、有慢性呼吸和心血管等基礎疾病以及免疫功能低下的人群、孕婦、產婦等，需要在醫生指導下進行抗病毒治療。

千萬別拖！

流感嚴重可能有生命危險

流感和普通感冒的最大的差異在于其嚴重性。不同人感染流感后的癥狀輕重不一。

對流感掉以輕心，可能導致高危人群忽視疫苗接種或抗病毒藥物的及時使用，進而引發嚴重的、不可逆轉的后果。例如，因忽略疫苗接種，使流感引發嚴重綜合性疾病，導致兒童死亡；對于老年人來說，這個問題可能更為隱匿，但在臨床，不少時候我們可以看到，一場看似普通的感冒可能導致人身體狀況急轉直下，甚至無力回天。

新加坡貢方堂中醫門診丘保潤醫師介紹，如果出現高熱（＞39°C持續超過48小時）、意識障礙、呼吸困難、胸痛、嚴重咳嗽、嚴重嘔吐、腹瀉或持續的體力不支等癥狀，建議及時就醫。

老年人、孕婦、兒童及免疫力低下者（尤其有基礎疾病的老年群體）更容易出現并發癥，出現不適應盡早就醫。

如何預防流感？

據中國疾控中心最新數據，目前流感病毒陽性率持續上升，其中99%以上為甲流。全國多地疾控緊急提醒，要做好個人防護，注意防范呼吸道、腸道傳染病。

面對來勢洶洶的流感，中醫預防流感有妙招。

中醫養生原則

1.保暖防寒：注重頭部、手足保暖，適時添衣減衣。

2.飲食調理：多食用溫熱滋補食物，如生姜、紅糖、紅棗，保持充足水分。

3.起居規律：早睡晚起，保證充足睡眠，適度鍛煉。

4.精神調養：保持心情愉悅，避免過度焦慮。

中藥足浴：足部作為人體經絡的重要匯聚點，承載著各臟腑的特定反射區域。利用溫熱水的助力，藥液能夠滲透皮膚、經黏膜吸收，順利進入血液循環系統，并遍布全身。這一過程不僅有助于溫經散寒、通筋活絡，還能理氣活血，從而增強人體的抵抗力，實現預防疾病的目的。具體操作時，可將艾葉、藿香、蘇葉、蒼術、獨活、羌活及生姜等藥材在清水中浸泡30分鐘后，再煎煮30分鐘。隨后，將雙腳浸入溫度適宜的藥液中，每次浸泡15至20分鐘，建議每日進行一次。

艾條熏燃：每周室內燃燒艾條或蒼術，煙熏30-60分鐘可殺菌抗病毒。艾灸通過溫熱刺激，溫通經絡，行氣活血，調節臟腑平衡。現代醫學證實，艾灸能調整生理功能，促進新陳代謝，增強免疫力，防病保健。

穴位按摩：通過按摩方式作用于穴位，調節經絡氣血的順暢運行，從而調動人體自身的防御和修復機能，達到防治流感的目的，是中醫“未病先防、既病防變”理念的實踐。取穴有大椎、風池、合谷等。大椎穴位于頸部，是督脈的重要穴位，能振奮陽氣，增強免疫力；風池穴位于頭后，能祛風散寒，預防感冒；合谷穴則位于手部，有解表清熱、緩解疼痛的作用。

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