今年正月初六的上午，2025年2月2日，一則令人震驚的消息傳來：臺灣知名女藝人、《流星花園》主演大S（徐熙媛）在日本旅游期間因流感并發肺炎不幸去世，年僅48歲！

其經紀人隨后證實了這一消息。據悉，大S曾有癲癇病史，且在生育兒子時因癲癇發作昏迷，此次流感并發癥可能是導致悲劇的直接原因。

逝者安息！生者警惕：流感并非普通感冒，重癥流感可能危及生命，尤其是對免疫力較低或有基礎疾病的人群。

那么，什么是重癥流感？如何識別和預防？本文將為您詳細解答。

一、重癥流感的癥狀與識別

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，普通流感通常表現為發熱、咳嗽、咽痛等常見癥狀，多數患者在一周內可自愈。然而，重癥流感則可能引發嚴重的并發癥，甚至危及生命。以下是重癥流感的主要癥狀及識別方法：

1. 典型癥狀：

高熱不退：體溫可達39℃以上，持續3天以上未緩解；呼吸道癥狀：咳嗽（干咳或有痰）、咽痛、流鼻涕，嚴重時可能出現呼吸困難。全身癥狀：極度乏力、食欲不振、肌肉酸痛，甚至出現意識模糊或嗜睡。

2. 重癥識別

如高熱持續不退、呼吸困難、胸痛、意識模糊等；持續時間長，癥狀超過一周未好轉或反復發作。出現并發癥如肺炎、心肌炎、腦炎等，則是導致重癥流感患者死亡的主要原因。

大S的案例中，流感并發肺炎可能是導致其病情惡化的關鍵因素。肺炎會使肺部功能嚴重受損，導致氧氣供應不足，進而引發多器官衰竭。

二、重癥流感的高危人群

以下人群感染流感后更容易發展為重癥，需格外警惕：

1.特殊人群：老年人、兒童、孕婦免疫力相對低下。如大S的癲癇等病史可能增加了她的健康風險。

2.慢性病患者：如心臟病、糖尿病、哮喘等患者。

3.免疫力低下者：如癌癥患者、HIV感染者或長期服用免疫抑制劑者。

三、重癥流感的預防措施

預防勝于治療，以下是預防重癥流感的關鍵措施：

1.接種流感疫苗

目前公認流感疫苗是預防流感最有效的手段，可顯著降低感染風險和重癥發生率。

根據《中國流感疫苗接種技術指南（2023-2024）》，接種疫苗是預防流感的重要手段。該指南指出，多項研究表明老年人接種流感疫苗不僅可有效降低老年人群的流感發病，還可降低流感相關并發癥發生率及減少流感相關住院及死亡，與接種標準劑量流感疫苗相比高劑量三價滅活流感疫苗，對老年人可產生較高水平的流感抗體。

除了老年人，其他慢病患者等免疫力低下人群、流感高危人群也建議積極接種疫苗預防流感。

2. 保持個人衛生，做好防護

-勤洗手：用肥皂和流動水洗手至少20秒，尤其是在接觸公共物品后。避免觸摸口鼻眼：減少病毒進入體內的機會。佩戴口罩：流感高發季節或人群密集場所佩戴口罩。

3. 增強體質

理飲食：多攝入富含維生素C（如柑橘類水果）和蛋白質（如雞蛋、魚類）的食物。適量運動：每天進行30分鐘中等強度運動，如快走、瑜伽等。充足睡眠：保證每天7-8小時的睡眠，增強免疫力。

結語

中年大S的離世令人痛心，也為我們敲響了健康警鐘：流感并非小病，重癥流感可能致命，而通過接種疫苗、保持衛生、增強體質和及時治療，我們可以有效預防和控制流感！健康是我們每個人最寶貴的財富，每個人都是自己健康的第一負責人，愿我們都珍惜每一天的健康！