立春又名正月節，歲旦，是二十四節氣中的第一個節氣，這也代表著冬天已經結束，我們即將迎來春暖花開的季節。

老話說：“一年之際在于春”，“立春大于年”，這也從側面反映了人們對立春節氣的重視，人們會通過舉行各種儀式，來慶祝立春節氣的到來。

今年是農歷的蛇年，民間常說：“立春躲一辰，蛇年事事順”，到底有什么說法呢？今日立春，3人記得要“躲春”，遵循傳統，寓意新年平安吉祥。

有3種人記得要躲春：

一，體弱多病的人群

今日，正值立春時節，然而，天氣卻依舊寒冷，仿佛冬日的余威尚未消散。清晨時分，凜冽的寒風依舊肆意吹拂，讓人不禁裹緊衣裳；而到了傍晚，那絲絲涼意又悄然滲透，溫差之大令人難以適應。

對于那些平素就體弱多病的人群而言，此時外出無疑是一項充滿風險的舉動。醫學研究表明，身體較為虛弱的人，其免疫系統往往相對脆弱，對于外界環境變化的抵御能力也較為有限。

就如同嬌嫩的花朵，在寒風中更易凋零。因此，他們應盡量減少外出的次數。

在家中，他們可以選擇各種休閑娛樂方式來度過時光。比如，靜下心來閱讀一本心儀已久的書籍，沉浸于文字的世界中，感受知識的滋養；

或者觀看一部溫馨的電影，讓心靈在光影的故事里得到慰藉。還可以與家人一起玩一些輕松有趣的游戲，增進親情的同時，也能收獲快樂。

總之，為了避免遭受風寒，從而引起感冒等疾病，體弱多病者最好留在溫暖舒適的家中，以保護自己的健康。這不僅是對自身身體狀況的明智判斷，更是對生命的尊重和珍視。

二，屬相“犯”太歲的人

今年是農歷的蛇年，本命年的人在蛇年可能會遭遇比較多的麻煩事，所以處事要謹慎，保持樂觀的心態，立春當天要躲春。

另外還有與屬蛇相沖的屬相，比如屬豬，屬猴，屬虎的人，這一天最好要躲春，平常要妥善處理家庭和事業方面的事情。

三，情緒波動大的人

在立春節氣，天氣和環境都會有所變化，萬物復蘇，春意盎然，如果本身容易情緒波動，立春到來，可能會給這些人群帶來一些情緒上面的變化。

比如容易激動，心情可能會焦慮，煩悶等，如果遇到這種情況，最好在立春交節的時間，居家休息即可。

躲春應該怎樣躲，到底有什么講究？

今日立春，我們應該怎樣去躲春呢？其實躲春并沒有什么特別的儀式，就是在立春交節的時間，可以待在家里面，盡量不要與陌生人見面，也不要與家里人吵架，拌嘴，安靜的待在家里面就可以了。

從今年的日歷上看出，立春是在今天晚上的10點左右，那么這個時候一般都會在家里面，需要躲春的人不出門就可以了，過了晚上12點，躲春就算完成了。

立春當天來躲春，這也是民間的古老習俗，從現在的眼光來看，并沒有什么科學道理，但是從養生角度來說，還是有一定的好處的。

立春節氣，氣溫變化比較大，如果本身抵抗力比較差，可以適當地在室內休息，聽聽輕音樂，讓心情變得好一些，調整好狀態，迎接新的一年。