還在為拍出來的全身照總是不盡人意而煩惱嗎？別人的照片像是時尚大片，自己的卻像 “游客照”？別擔心，今天就來手把手教你拍出超好看的全身照，輕松稱霸朋友圈！

一、顏色接近不突出

圖1:

拍照時，人的衣服顏色和背景要有明顯區別。看圖1，背景主要是黃色，被拍的主體人物，衣服整體顏色也是黃色，雖然穿著一雙紅鞋，但主體也不夠突出。相反，如果穿一件紅色的衣服，在黃色大樹下，人就會立刻從背景中脫穎而出，照片色彩對比強烈，視覺效果極佳，像圖2這樣。

圖2:

二、貼近鏡頭可模糊

圖3:

人站在大樹下，人離鏡頭遠一些，讓地上的高草貼近鏡頭，就能形成前景模糊的效果。這種模糊可以營造出一種夢幻、藝術的氛圍，同時突出主體人物。高草的朦朧感像是給畫面加了一層天然濾鏡，使照片更有層次感和故事感，仿佛在訴說著一段美好的田園時光。

三、結合光影拍順路

圖4:

選擇順路拍攝，當路兩邊有大樹時，等待下午的光照亮樹木，照片有光影才好看。下午的陽光角度適宜，能在地上投射出清晰的樹影，形成明暗交錯的圖案。人物在這樣的光影中像圖4這樣坐在地面，或者像圖5這樣，背對鏡頭站立，或者像圖6這樣，側身回頭看鏡頭，畫面充滿了動態美和立體感，每一張照片都像是電影中的場景，生動又富有詩意。

圖5:

圖6：

四、張手奔跑邁開步

圖7:

背對鏡頭，站在兩棵大樹中間，向前奔跑。這個動作充滿了活力與自由，捕捉到的瞬間是最自然、最真實的你。風揚起的衣角，都為照片增添了動感和生命力。在大樹的襯托下，人物顯得更加渺小，卻又與自然完美融合，呈現出一種別樣的美感。

五、人補漏洞有好圖

圖8:

當畫面中右上角是紅色的樹，下方有些空洞時，人恰巧站在空洞處，側身對鏡頭，舉著手機拍樹，這是一種巧妙的構圖方式。人物不僅填補了畫面的空白，還與紅色的樹形成了互動，增加了畫面的趣味性和故事性。觀眾的視線會先被紅色的樹吸引，然后自然地轉移到人物身上，整個畫面和諧統一。

六、逆光可把質感留住

圖9:

人站在樹葉形成的輪廓中，逆光拍攝，樹葉透光有質感，人離鏡頭近的腿向后翹。逆光下，樹葉的脈絡清晰可見，每一片葉子都像是被陽光點亮，散發出迷人的光芒。人物的輪廓也被勾勒得更加分明，增加了畫面的立體感和層次感。翹起的腿則為整個姿勢增添了一份俏皮與靈動。

七、蹲姿前腿要壓住

圖10:

蹲姿，是拍照時常用的姿勢，但很多人拍出來的效果卻不盡人意。蹲姿時，前腿要向下壓住，但不要把腿上的肉擠變形，這樣可以避免腿部看起來過于粗壯，同時使身體線條更加優美。圖10就是有些擠在一起了，微微側身，頭部自然下垂，雙手可以隨意擺放，比如放在膝蓋上，或者微微抬起，這樣的姿勢既自然又優雅，充滿了生活氣息。

八、看向地面再駐足

看向地面駐足的瞬間，能捕捉到一種靜謐、深沉的情緒。微微低頭，眼神專注于地面，仿佛在思考著什么。這個姿勢可以展現出人物的內心世界，讓照片更具感染力。背景可以選擇兩排樹中間，突出人物的孤獨與寧靜。

圖11:

九、手中可以搭衣服

手中搭一件衣服，能為照片增添一份時尚感和隨性。可以是一件外套，隨意地搭在手臂上。衣服的顏色和款式要與整體造型相搭配，起到畫龍點睛的作用。這樣的小細節可以讓照片更加生動有趣，展現出你的獨特品味。

掌握了這些攝影技巧，相信你下次拍照一定能拍出美美的全身照。快拿起相機，去記錄那些美好的瞬間吧！讓每一張照片都成為你生活中的藝術品。

圖12：