2025.1.29 星期三 貴港 多云轉(zhuǎn)晴
今天是2025年1月29日，乙巳年大年初一，星期三，是我寫(xiě)原創(chuàng)日精進(jìn)，通過(guò)文字記錄美好生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴的第1327天。
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?大年初一，迎新春，拜大年！
祝你在新的一年多喜樂(lè)，長(zhǎng)安寧，歲無(wú)憂！
我昨晚睡得很早，9點(diǎn)半左右就躺床上睡覺(jué)了。
但是呢，外面有點(diǎn)吵，再加上自己的手機(jī)忘記關(guān)機(jī)了，時(shí)不時(shí)地就傳來(lái)一些微信消息，所以剛開(kāi)始就比較有點(diǎn)難以入眠。
我大概是在10點(diǎn)多以后進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的，睡得還不錯(cuò)。
我的計(jì)劃就是睡早點(diǎn)，就一直睡到凌晨5點(diǎn)整的鬧鐘響，然后出門(mén)晨跑一下。
誰(shuí)知道，計(jì)劃總是趕不上變化！
盡管我已經(jīng)睡得跟沉了，睡得很香了，可終究還是被半夜12點(diǎn)整人們?cè)诎菽陼r(shí)放鞭炮的聲音和放煙花的聲音給吵醒了。
當(dāng)時(shí)那種聲音確實(shí)很大，就像是在打仗一樣。
我沒(méi)起床，就一直躺床上睡覺(jué)，想要繼續(xù)睡下去。
可是，我睡了好久都睡不著，然后發(fā)現(xiàn)內(nèi)急了，就去二樓衛(wèi)生間上了個(gè)廁所，小便一下。
回到臥室后，我又繼續(xù)睡，但還是沒(méi)什么睡意，很難睡得著，基本上就是那種清醒的狀態(tài)了。
睡也睡不著，也不敢起床玩手機(jī)，就怕熬夜不好，所以我就一直躺在床上，瞇著眼，假裝睡覺(jué)！
在此期間，我發(fā)現(xiàn)越睡越有點(diǎn)渾身發(fā)熱的感覺(jué)，這就說(shuō)明，陽(yáng)氣都已經(jīng)開(kāi)始上升了！
真搞不懂現(xiàn)在的天氣到底是咋回事，昨天9點(diǎn)半左右剛開(kāi)始睡覺(jué)那會(huì)兒都還冷得不行，冰凍的感覺(jué)讓人覺(jué)得痛苦。
今早我看到了一條我們貴港本地的微信公眾號(hào)消息，說(shuō)是未來(lái)幾天的天氣還會(huì)出現(xiàn)降溫，然后還會(huì)有回南天！
你是奇葩不奇葩？
這才幾月份啊？
怎么回南天就來(lái)了呢？
那么，昨晚后半夜的話呢，我記得很清楚，外面的炮竹聲，也就是那些放煙花的聲音，大概是凌晨1點(diǎn)多以后才停止的，接近凌晨2點(diǎn)了，整個(gè)世界才徹底安靜下來(lái)。
就這樣，我一直躺床上假裝睡覺(jué)了好幾個(gè)小時(shí)，淺淺地睡了下。
直到后來(lái)，我聽(tīng)到村里有一只大公雞在打鳴喔喔叫，聽(tīng)聲音感覺(jué)離我們家挺遠(yuǎn)的。
然后沒(méi)多久，我家里的那只大公雞聽(tīng)到打鳴的聲音以后，也在跟著打鳴，也在喔喔叫的時(shí)候，我心里就在想，反正也睡不著，于是我就果斷地起床了。
當(dāng)我起床后，手機(jī)開(kāi)機(jī)一看，天啊，這才凌晨4點(diǎn)34分而已，還早著呢。
不得不說(shuō)，大公雞的起床時(shí)間還真不是一般的早。
今早不是很冷，最低溫度都有13℃，所以我凌晨5點(diǎn)20分左右，騎著心愛(ài)的小摩托出門(mén)時(shí)，只是略微有那么一點(diǎn)點(diǎn)冰凍的感覺(jué)而已。
就這么說(shuō)吧，今天的天氣跟昨天基本一樣，也是一個(gè)多云的好天氣，很長(zhǎng)一段時(shí)間我都能沐浴到這難得的冬日暖陽(yáng)。
不對(duì)，今天的天氣應(yīng)該是比昨天還要好得多，尤其是下午午覺(jué)睡醒后，一直都是陽(yáng)光在線，直接就是一個(gè)大晴天。
好的，接下來(lái)自律哥就給大家分享一下今天的晨跑數(shù)據(jù)和感受吧。
凌晨5點(diǎn)56分開(kāi)始晨跑，最慢6分40秒/公里，最快5分34秒/公里，總里程10.69公里。
運(yùn)動(dòng)時(shí)間1小時(shí)10分03秒，平均配速6分33秒/公里，平均速度9.15公里/小時(shí)，平均步頻162步/分鐘，平均步幅94厘米，步數(shù)11377步，消耗了520千卡熱量。
昨晚沒(méi)有休息好，所以今天早上在晨跑時(shí)，感覺(jué)略微有那么一點(diǎn)點(diǎn)累。
但讓我覺(jué)得奇怪的是，跑得竟然還挺舒服的，感覺(jué)還不錯(cuò)，剛開(kāi)始的那幾公里我還忍不住跑得快了一些。
后面的那幾公里，我就逐漸地放慢了速度，還是喜歡慢慢跑的感覺(jué)，慢慢地去與自己獨(dú)處，傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音。
大概跑到六七公里左右吧，也就是經(jīng)過(guò)布山古郡足球場(chǎng)南部的那個(gè)旅游綠道時(shí)，我遇到了一名男子，正在舒展筋骨。
當(dāng)時(shí)天太黑了，沒(méi)怎么看得清樣貌，但是從身形來(lái)看，覺(jué)得像是一名中年男子。
萬(wàn)萬(wàn)想不到，竟然還有人這么早就出來(lái)活動(dòng)，我還以為今天大年初一，大家都在過(guò)大年，就我一個(gè)人出來(lái)晨跑而已。
就在我剛從布山古郡足球場(chǎng)里面跑出來(lái)時(shí)，剛跑到入場(chǎng)通道，正準(zhǔn)備出去外面四處跑一下時(shí)，然后我又遇到了這名中年男子。
他還主動(dòng)跟我打招呼，他說(shuō)：“怎么這么早就出來(lái)了？”
我回復(fù)了他：“嗯，早啊?！保缓笪揖屠^續(xù)晨跑。
還有一件事情就是，我剛晨跑到布山古郡文旅小鎮(zhèn)南部，正準(zhǔn)備向右轉(zhuǎn)彎時(shí)，發(fā)現(xiàn)左側(cè)有一名男子在擺攤賣(mài)東西，也不知道在賣(mài)什么。
等我晨跑十公里結(jié)束后，回家路上，當(dāng)我再次經(jīng)過(guò)那個(gè)位置時(shí)，我看清楚了，他在賣(mài)小吃，旁邊還有一輛他的桂A奔馳小轎車(chē)。
大年初一這么早就開(kāi)始擺攤了，都比我還早，這也太勵(lì)志了吧！
要說(shuō)起大年初一，按照我們這里的習(xí)俗，我們今天是不能吃肉的，全天吃素。
還有就是不能洗衣服，不能下田勞動(dòng)，只能吃完飯后洗碗洗筷子，洗鍋碗瓢盆。
所以，我晨跑十公里回到家了之后，首先第一件事就是給我媽和我爸拜年，每人包了一個(gè)大紅包。
然后呢，我就開(kāi)始去做早餐吃，洗了個(gè)熱水澡，換了下衣服鞋子。
昨晚真是休息不夠，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，今早晨跑十公里剛剛結(jié)束，我就總是在打哈欠。
中午12點(diǎn)半左右，我打算睡20多分鐘的午覺(jué)，睡覺(jué)之前還定了個(gè)13點(diǎn)08分的鬧鐘，想稍微地補(bǔ)一下就行。
結(jié)果，讓我萬(wàn)萬(wàn)想不到的是，睡得真是太好了，太舒服了，太香了。
等我醒來(lái)時(shí)，都已經(jīng)是下午2點(diǎn)39分，而且還是自然醒的。
這都已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超越了我定的鬧鐘，也是醉了。
要怪也只能怪當(dāng)時(shí)的環(huán)境太好了，太安靜了，以至于我睡得特別沉，連一丁點(diǎn)鬧鐘的聲響都聽(tīng)不到。
我記得我還做了一個(gè)好夢(mèng)，也正是因?yàn)檫@個(gè)好夢(mèng)，才會(huì)讓我睡得那么香，睡得那么久。
但讓我覺(jué)得奇怪的是，醒來(lái)的那一瞬間又什么都想不起來(lái)了，總之就是，醒來(lái)時(shí)那都是滿臉喜悅！
算了算了，就當(dāng)是把昨晚的覺(jué)都給補(bǔ)回了吧。
雖說(shuō)今天是大年初一，但我除了早上去布山古郡晨跑之外，其他時(shí)間我哪兒都沒(méi)去。
午覺(jué)睡醒后，洗了把臉，我就開(kāi)始今天的學(xué)習(xí)了。
這種日子是枯燥乏味了點(diǎn)，但這一切都是值得的，以后肯定會(huì)結(jié)出豐碩的果實(shí)。
學(xué)習(xí)結(jié)束后，那也才下午3點(diǎn)45分左右而已。
我看還有這么多空余時(shí)間，于是就用備用機(jī)玩了下手機(jī)單機(jī)游戲NBA2K14，依然還是在玩勒布朗·詹姆斯王者之路夢(mèng)幻旅程，依然還是騎士對(duì)抗凱爾特人。
我們是騎士隊(duì)，而對(duì)手則是凱爾特人，這場(chǎng)比賽有一個(gè)小目標(biāo)需要完成，那就是籃板超過(guò)10個(gè)。
對(duì)于經(jīng)常玩這款游戲的我來(lái)說(shuō)，本來(lái)一場(chǎng)比賽下來(lái)，搶10個(gè)籃板還是非常容易的。
但讓人頭疼的是，凱爾特人有一個(gè)大前鋒，而且還是一個(gè)大個(gè)子，正好就是勒布朗·詹姆斯要對(duì)抗的人，那么這個(gè)大前鋒就是來(lái)自尼日利亞的Okoye。
由于勒布朗·詹姆斯身高并不占優(yōu)勢(shì)，所以在投籃和搶籃板上都吃了不少虧。
這場(chǎng)比賽我是反復(fù)打了6場(chǎng)才剛剛把小目標(biāo)完成，剛好就搶到了10個(gè)籃板，一個(gè)不多一個(gè)不少。
其實(shí)，在重復(fù)打到第6場(chǎng)時(shí)，我都有點(diǎn)泄氣了，都不想再玩下去。
但讓我感到欣慰的是，第一節(jié)剛開(kāi)始，我的隊(duì)友們就表現(xiàn)得非常好，那真是超常發(fā)揮啊，特別是防守這方面最厲害，經(jīng)常能把對(duì)手給防得死死的！
讓凱爾特人一直都很難打進(jìn)，所以我才有很多次搶籃板的機(jī)會(huì)。
當(dāng)我們打到第三節(jié)時(shí)，我們的分?jǐn)?shù)已經(jīng)高出對(duì)手15分，然后就換替補(bǔ)球員上場(chǎng)。
誰(shuí)知，我們的替補(bǔ)隊(duì)員實(shí)在是太菜了，發(fā)揮失常?。?br/>才打了一兩分鐘就被換下去，然后就只能重新把我們的主力陣容趕到賽場(chǎng)上。
最終，我們以69比59的大比分優(yōu)勢(shì)取得了勝利。
終于是松了口氣啊，這個(gè)小目標(biāo)那真是玩了幾十上百遍都有。
其實(shí)呢，打游戲也挺鍛煉人的，能讓我從游戲里學(xué)會(huì)了不少方法和技巧，還鍛煉了我的反應(yīng)能力。

所以，真的是要非常感謝對(duì)手成全了我們。
好的，接下來(lái)自律哥就給大家分享點(diǎn)干貨。
首先，自律哥要先給大家分享一下我昨晚在視頻號(hào)上面學(xué)習(xí)到的知識(shí)點(diǎn)。
我學(xué)到了什么？
不要覺(jué)得高手有什么天賦異稟，你和他們的唯一差距就是你過(guò)去活得太順利了。
只有磨難才能長(zhǎng)出智慧，大磨難就會(huì)生大智慧。
高手的世界都是一片陽(yáng)光，一片悲傷，只是你沒(méi)有看到他們更早之前，在深淵里摸爬滾打的樣子罷了。
沒(méi)有什么是不需要付出代價(jià)的，一切人格和智慧都來(lái)自過(guò)往的經(jīng)歷，重如泰山的思想，往往來(lái)自看過(guò)千山萬(wàn)水的閱歷。
小人是怎么做事的你知道嗎？
他們?cè)诒澈笸低蹈芍鴵p人的壞事，大言不慚地干著利己的臟事，裝模作樣地干著假事，昧著良心干著損事，最后想盡辦法不讓人揭開(kāi)這些破事。
歷經(jīng)世事還能保持天真，才可以稱為人生贏家。
他之所以那么天真，是不愿意跟你復(fù)雜。
不是說(shuō)你夠不夠分量，而是他選擇了讓自己舒服的模式。
只要你多一些算計(jì)，那你就迎來(lái)了殺青。
好的，接下來(lái)自律哥要給大家分享一下我今早在喜馬拉雅聽(tīng)到的書(shū)。
34、【富人的思維方式34】馬云的一個(gè)重要習(xí)慣。
馬云考了三次大學(xué)沒(méi)考上，有一次和五個(gè)同學(xué)去找一份警察的工作，四個(gè)被錄取了，他被拒絕了。
還有一次，他和一個(gè)兄弟在酷暑中等了兩個(gè)半小時(shí)，為了能夠申請(qǐng)一個(gè)當(dāng)酒店服務(wù)生的工作機(jī)會(huì)。
面試以后，他的分?jǐn)?shù)遠(yuǎn)比他兄弟要高，但之后他的兄弟被錄取了，他被拒絕了。
30年過(guò)去了，他那個(gè)兄弟仍然在那個(gè)酒店的洗衣房工作。
還有一次，他和24個(gè)人一起去肯德基找工作，23個(gè)都被錄取了，只有馬云被拒絕了。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們很多人，一遇到拒絕或者不順利，就會(huì)灰心喪氣，就開(kāi)始對(duì)自己的生命失去控制了，因?yàn)樗麄儼芽刂拼髾?quán)讓給了一些外在的因素。
而如果有可能性，思維就可以控制自己生命了。
解決問(wèn)題的方法有的時(shí)候可能看似很難，但事實(shí)上，很多人他只是不愿意嘗試。
并且，你有可能性思維，你就相信問(wèn)題總是有解決的辦法。
馬云說(shuō)，他已經(jīng)習(xí)慣了被拒絕，即使到現(xiàn)在，如果什么事情上失敗了，或者沒(méi)有達(dá)成某個(gè)目標(biāo)，他大多數(shù)的時(shí)候都會(huì)說(shuō)沒(méi)事，習(xí)慣就好。
他說(shuō)，要習(xí)慣被人拒絕，要習(xí)慣那些沒(méi)有人來(lái)幫助我們，沒(méi)有人支持我們的日子。
也就是說(shuō)，創(chuàng)業(yè)的路上，遇到的事，境遇，是我們不能控制的，甚至都是差不多的，都會(huì)遇到困難，遇到拒絕，但如何反應(yīng)，卻是你來(lái)決定的。
有的人把遇到的困難，痛苦變成了滿腹牢騷，有的人把它吟成詩(shī)句。
所以，我們看到有可能性，思維就會(huì)接受問(wèn)題，而且相信每個(gè)問(wèn)題都是短暫的，都是可以解決的。
并且，每個(gè)問(wèn)題的背后都會(huì)隱藏著機(jī)會(huì)，那樣就不會(huì)讓問(wèn)題成為我們的借口。
接受問(wèn)題就是有些境況是我們不能控制的，但是它對(duì)我們產(chǎn)生的影響是可以選擇的。
如果我們?cè)诶щy中，逆境中仍然能控制自己的反應(yīng)，實(shí)際上，我們就是控制了問(wèn)題在我們身上所能產(chǎn)生的影響，你自己決定這個(gè)問(wèn)題對(duì)你的影響有多深遠(yuǎn)。
人因?yàn)閱?wèn)題變得更脆弱，有的變得更堅(jiān)強(qiáng)。
有的人會(huì)變得滿腹牢騷，憤憤不平。
有的人讓自己變得更溫良，決定權(quán)實(shí)際上在每個(gè)人自己手里。
你說(shuō)，就算我們有可能性，思維積極的態(tài)度，難道問(wèn)題都能解決嗎？
比如說(shuō)，一個(gè)人的腿被鋸掉了，那肯定不能讓它再漲回來(lái)，但是你可以裝上假肢，不斷地鍛煉，從而走得更好更快。
這樣做其實(shí)就是在駕馭問(wèn)題可能性思維雖然不敢說(shuō)是靈丹妙藥，但是如果我們肯相信的話，他會(huì)治療大部分的疑難雜癥。
好的，接下來(lái)自律哥要給大家分享一下我今天下午在喜馬拉雅聽(tīng)到的書(shū)——《靜心》。
372、不放棄，機(jī)會(huì)就來(lái)了。
失敗和挫折是不可避免的，但并不是不可戰(zhàn)勝的。
不管做什么事，只要放棄了，就沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)了。
不放棄，就會(huì)一直擁有成功的希望。
鍥而舍之，朽木不舍；鍥而不舍，金石可鏤。
金石比朽木的硬度高多了，但不要因?yàn)樗材憔头艞壍窨?，那樣等待你的永遠(yuǎn)只是失望。
只要鍥而不舍地鏤刻它，天長(zhǎng)日久也是可以雕出精美的藝術(shù)品的。
成功不也是這樣的嗎？
只要你努力的追求，必會(huì)精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。
成功往往就在于失敗之后，在堅(jiān)持一下的努力之中，人們經(jīng)常在做了90％的工作后，放棄了最后讓他們成功的10%。
這不但輸?shù)袅碎_(kāi)始的投資，更喪失了經(jīng)由最后的努力而發(fā)現(xiàn)寶藏的喜悅。
也許你不比別人聰明，也許你有某種缺陷，但你不一定不如別人成功，只要你多一分堅(jiān)持，多一分忍耐，多一分默默等待。
好的，接下來(lái)自律哥要給大家分享一下我今天下午看的紙質(zhì)書(shū)——《男人來(lái)自火星女人來(lái)自金星》。
女人擁有一項(xiàng)特殊的本領(lǐng)，能欣賞生活的細(xì)微小事，從中體驗(yàn)與重要大事同樣的快樂(lè)。
這對(duì)男人來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是一種福音。
許多男人都煞費(fèi)苦心、竭盡所能地想做一番驚天偉業(yè)，他們以為唯有如此方能贏得女人的愛(ài)。
他們內(nèi)心深處極度渴望得到他人的愛(ài)與崇拜。
他們本能地認(rèn)為，如果他只是一個(gè)無(wú)名小卒，只能做些瑣碎小事，而成就不了偉大功業(yè)，根本不能吸引女人的注目，更不能讓女人崇拜自己！
男人對(duì)成功的過(guò)度迷戀與追求，有時(shí)幾近病態(tài)。
只有女人能治愈這種病態(tài)，藥方非常簡(jiǎn)單：感激與欣賞男人為她所做的每一件事情，無(wú)論大小。
女人如果不理解這對(duì)男人具有的重要意義，她就會(huì)保持沉默，任由怨恨與不滿在內(nèi)心悄悄滋生，漸漸成為隔閡感情的高墻。
女人本能地欣賞別人為她做的溫馨小舉動(dòng)。
然而，她們卻又經(jīng)常忘記對(duì)男人做的小事表示贊賞和感謝，尤其當(dāng)她感到兩人的得分并不平衡，或者她根本沒(méi)意識(shí)到男人非常在乎她的感激與欣賞。
當(dāng)她感覺(jué)不到男人的愛(ài)，或者感覺(jué)自己被忽視冷落了，她就很難主動(dòng)表達(dá)對(duì)男人的感激與欣賞。
她認(rèn)為自己付出得比男人多，因此，滿心郁悶，患上了"怨恨流感癥"。
她不再去關(guān)注男人的付出，對(duì)男人所做的一切都視而不見(jiàn)，更別提表達(dá)感激與欣賞了。
怨恨的情緒，與感冒發(fā)燒一樣，都是不健康的。
患上"怨恨流感癥"的女人，總是傾向于否定男人所做的一切，就算男人為她做得再多，她都視若無(wú)睹，無(wú)動(dòng)于衷。
而且，依她的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)，她付出的比男人多得多，所以她才是一直得高分的那個(gè)。
假如"情感積分榜"上的男女比分是10:40，女人的得分遠(yuǎn)超過(guò)男人，她心中便開(kāi)始積累委屈和怨氣。
女人以為，自己的付出比收獲多得多，她的心理失去了平衡。
她下意識(shí)地把男人原來(lái)的10分一筆勾銷(xiāo)，于是比分瞬間成了0:30。
這種減法在數(shù)學(xué)上來(lái)說(shuō)是沒(méi)有問(wèn)題并可以理解的，但是在現(xiàn)實(shí)生活中卻完全行不通。
女人把男人的分?jǐn)?shù)削減成0分，這對(duì)男人是非常不公平的。
無(wú)論如何，男人還是付出了一些努力，他的得分應(yīng)該是10分。
可是，沉浸在怨恨和不滿中的女人根本看不到男人的付出。
男人回家時(shí)，她冷若冰霜，仿佛在譴責(zé)他的0分。
她否定了男人的付出，覺(jué)得男人什么也沒(méi)做，可實(shí)際上男人畢竟也貢獻(xiàn)了10分，不能說(shuō)完全沒(méi)有付出。
女人把男人的分?jǐn)?shù)一筆勾銷(xiāo)，是因?yàn)樗惺懿坏侥腥说膼?ài)。
他們的分?jǐn)?shù)懸殊，這讓女人感到自己根本無(wú)足輕重。
她感受不到男人的愛(ài)，也很難感激和欣賞男人。
男人理應(yīng)得到的10分，在她眼里也化為烏有。
雖然這對(duì)男人來(lái)說(shuō)并不公平，但是女人就是這么想的。
女人的怨恨，造成的惡果就是男人再也感受不到她的感激與欣賞，同樣也患上了"怨恨流感癥"，失去了激情與動(dòng)力。
他再也不肯為女人做什么，因?yàn)樗詾?，自己付出再多也不?huì)得到女人的認(rèn)可，女人因此更加怨恨男人。
如此往復(fù)，他們逐漸陷入了惡性循環(huán)，感情進(jìn)一步惡化。
女人能做什么？
治愈"怨恨流感癥"的藥方，在于男人和女人都必須為對(duì)方著想，從對(duì)方的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，以理解同情的心態(tài)打開(kāi)心中的死結(jié)。
女人要對(duì)男人的付出表示感激與欣賞，男人要對(duì)女人及時(shí)給予支持與安慰。
否則，他們的感情病疾就會(huì)病入膏肓，再也無(wú)法挽救。
女人必須承擔(dān)起一定的責(zé)任，作一番自我檢討：她付出太多，使"情感積分榜"上的比分過(guò)于懸殊。
她要好好休息一番，讓男人多多照顧自己。
女人要謹(jǐn)記，不能只是坐等男人來(lái)幫助她，而要有責(zé)任地把自己的需要告訴男人；
也不要強(qiáng)迫自己無(wú)休止地付出，有時(shí)候也要讓男人承擔(dān)一些責(zé)任，給他機(jī)會(huì)一展身手。
有時(shí)候，滿心怨恨的女人不給伴侶任何機(jī)會(huì)來(lái)照顧自己、支持自己。
男人想試著為她做點(diǎn)兒什么，她厭棄地一把推開(kāi)男人，無(wú)論男人表現(xiàn)如何，她只會(huì)否定男人所做事情的價(jià)值，給男人計(jì)上另一個(gè)0分。
她關(guān)上心門(mén)，拒絕男人的任何支持。
這時(shí)，女人要明白，自己過(guò)去付出太多，這是錯(cuò)誤的。
正確的方法是別再滿腹怨言，對(duì)男人指責(zé)不休，而應(yīng)該把"情感積分榜"清零，重新開(kāi)始計(jì)分。
女人應(yīng)該重新去理解彼此的情感，再給男人一次機(jī)會(huì)，讓他彌補(bǔ)自己的過(guò)錯(cuò)，不再計(jì)較過(guò)去的問(wèn)題，這樣方能清除感情中的阻礙，徹底地治愈"怨恨流感癥"。
男人能做什么？
男人感受不到女人的欣賞和感激，他就懶得再去付出，向女人提供支持。
為了妥善處理這種問(wèn)題，男人必須認(rèn)清一個(gè)事實(shí)：對(duì)于患上"怨恨流感癥"的女人，無(wú)論你做什么，她都不會(huì)為你計(jì)分的，更談不上感激與欣賞。
這時(shí)的男人應(yīng)該勇敢承擔(dān)起責(zé)任，而不應(yīng)該像女人一樣心懷怨恨。
他應(yīng)該明白，在女人愿意再度付出之前，她必須從男人那里得到更多，才能治愈她心靈的創(chuàng)傷。
他應(yīng)該全心全意地關(guān)愛(ài)女人，為她做很多瑣碎小事，而不指望她立刻欣賞感激自己。
他也應(yīng)該意識(shí)到，正是由于他以前忽視了女人，沒(méi)有做很多小事來(lái)向女人表達(dá)愛(ài)和支持，女人才會(huì)患上"怨恨流感癥"。
對(duì)此，他負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
好的，我們今天的分享到此結(jié)束。
我的感悟是什么？
剛才有句話讓我很有感悟，這句話就是：“不放棄，機(jī)會(huì)就來(lái)了?！?br/>從這句話里，我感悟到了，機(jī)會(huì)總是喜歡躲在最后面，它就一直靜靜地在那里等著我們，就看我們誰(shuí)能熬得過(guò)誰(shuí)。
決定決定命運(yùn)，新的決定決定新的命運(yùn)。
我的決定是什么？
我決定，從現(xiàn)在開(kāi)始，只要我的心臟還在地球上跳動(dòng)，我就永遠(yuǎn)不會(huì)放棄，我要把所有人事物全都熬死！
好的，我們今天的自律哥覺(jué)察報(bào)告已經(jīng)書(shū)寫(xiě)完畢，晚安！