99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

過年這素餡餃子是首選,消食減肥、生津養胃,清爽好吃又解膩

0
分享至

北方過年餃子必不可少。現在生活條件好了,春節期間天天都是大魚大肉,吃不了兩口就膩的不行。常常聽親朋好友說,再好的飯菜,都不如一盤素餃子吃得舒坦。



今天為大家帶來的是,我家過年期間最愛的白菜素餡餃子,清香爽口,開胃不油膩,比經典的韭菜雞蛋餡餃子都受歡迎。白菜還有助于消脂減肥、生津養胃,寓意也特別吉祥,白菜諧音“百財”“百才”,寓意新的一年百般才華加身、百種財富聚來,太適合過年吃了。

掌握4個調餡小技巧,比餃子館里的餃子都好吃,學會了過年給家人露一手吧。

推薦美食:白菜雞蛋素餃子

食材清單:面粉、半顆白菜、4個雞蛋、少許木耳、5根小蔥、1勺蝦皮、鹽、雞精、香油、料油等

第一步,和面。準備500g面粉,加入280g左右的清水,攪成面絮,揉成軟硬細的光滑面團,蓋上蓋子醒面備用。



第二步,準備半顆新鮮的大白菜,去除老方和根部,把葉子一片一片剝下來,清洗干凈,瀝干水分,先切絲再切丁。

第1個訣竅兒,為了保留大白菜清爽的口感,千萬不要剁太碎,帶著顆粒狀的大白菜餡兒才好吃。第2個訣竅,大白菜含水量非常高,一定要提前加點鹽殺水,餡料不會出水,白菜也變軟了,餃子才會更好包,而且還沒有生白菜的味,餃子會更好吃。



第三步,素餃子想要好吃,料油必不可少。過年調涼菜也會用到料油,可以多炸一下備用。做法很簡單,鍋里多加點油,涼油放入洗凈晾干的蔥、姜、洋蔥、香菜、胡蘿卜花料、八角、香葉、桂皮等,小火炸干水分,撈出料渣,剩下的就是料油了,放涼備用。



第四步,煎雞蛋。第三個訣竅兒,用料油來煎雞蛋更好吃。鍋里留少許料油,4個雞蛋加適量鹽攪散,這樣更入味,而且拌餡時,白菜不會繼續出水。油微熱倒入蛋液,用筷子快速劃散,調餡用的雞蛋,煎老一點會更香,煎好后,放涼備用。



第五步,調餡。把放涼的雞蛋、擠干水分的白菜、焯水后剁碎的木耳、香蔥放一起,來少許蝦皮提鮮。第四個訣竅兒,素餡兒餃子想要保留食材本身的香味,千萬不要過度的調味料。加鹽、雞精、香油,再加少許料油就可以了。加料油不僅能讓餃子餡兒更香,還能鎖住大白菜里的水分,讓煮好的餃子餡兒里面有一點湯水。



第六步,醒好的面不用揉,直接搓條下劑子,搟成薄薄的餃子皮。素餡一般都比較松散,比肉餡兒包餃子更難一些。打餡兒的時候一定要壓實抹平之后再捏餃子,這樣才能填上更多的餡兒,餃子也捏的更緊。



第七步,開水下鍋,點1次涼水滾兩開,就可以了。餃子煮久了,不僅餃子皮兒會破,而且面皮也失去了勁性,沒有咬勁,不好吃。煮熟的餃子圓鼓鼓的,聞起來清香有食欲。



香噴噴的白菜雞蛋餃子就出國了。清香爽脆,營養好吃還不油膩,比經典的韭菜雞蛋餡兒都受歡迎,有空你也試試吧。



今天就分享到這了,帶娃碼字不易,歡迎點贊、評論、收藏、轉發、關注,感謝您的支持,提前祝大家新年快樂、萬事大吉

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
財政部4月10日至4月19日將發行不超過500億元兩期電子式儲蓄國債

財政部4月10日至4月19日將發行不超過500億元兩期電子式儲蓄國債

每日經濟新聞
2025-04-08 10:12:10
閑魚變“黃魚”,表面賣女生自用自行車,實則做著見不得人的交易

閑魚變“黃魚”,表面賣女生自用自行車,實則做著見不得人的交易

西齋青簡
2024-05-07 11:55:02
廣東男子在出租屋養牛,曾被房東趕出:養牛為時刻提醒自己不要甘心當牛馬,要努力上進

廣東男子在出租屋養牛,曾被房東趕出:養牛為時刻提醒自己不要甘心當牛馬,要努力上進

瀟湘晨報
2025-04-02 12:51:07
“抄底”如接“飛刀”!專家警告:下跌中繼別伸手!匯金護盤為何首選滬深 300?

“抄底”如接“飛刀”!專家警告:下跌中繼別伸手!匯金護盤為何首選滬深 300?

21世紀經濟報道
2025-04-08 19:19:18
比開藥店還暴利的3個冷門生意,年入25-40萬,適合悶聲發財

比開藥店還暴利的3個冷門生意,年入25-40萬,適合悶聲發財

李舟
2025-04-03 18:36:47
中國表示奉陪到底后,特朗普表態來了,口風有變化,希望能談談

中國表示奉陪到底后,特朗普表態來了,口風有變化,希望能談談

特特農村生活
2025-04-09 00:42:46
驟降9℃!中雨、雷電、9級大風來襲

驟降9℃!中雨、雷電、9級大風來襲

魯中晨報
2025-04-08 14:39:19
秋后算賬!加州30多名留學生簽證被吊銷,已經工作了也驅逐出境

秋后算賬!加州30多名留學生簽證被吊銷,已經工作了也驅逐出境

大洛杉磯LA
2025-04-08 02:26:04
中國女足5-1泰國女足奪永川國際女足錦標賽冠軍!邵子欽戴帽

中國女足5-1泰國女足奪永川國際女足錦標賽冠軍!邵子欽戴帽

懂球帝
2025-04-08 21:31:49
全體股民做好準備!A股突發3大消息,不出意外明天周三漲得更猛?

全體股民做好準備!A股突發3大消息,不出意外明天周三漲得更猛?

虎哥閑聊
2025-04-08 18:10:48
白宮威脅失敗!中方拒不配合,俄羅斯長松了一口氣。

白宮威脅失敗!中方拒不配合,俄羅斯長松了一口氣。

火山雜談
2025-04-09 00:11:45
廣東將迎來強對流天氣

廣東將迎來強對流天氣

環球網資訊
2025-04-08 21:01:04
49歲張頌文在廣東,和朋友逛夜市,穿大紅色鞋子,看起來心情大好

49歲張頌文在廣東,和朋友逛夜市,穿大紅色鞋子,看起來心情大好

娛圈小愚
2025-04-08 09:39:22
弱點暴露!上海男籃取勝夜洛夫頓失意!中國男籃不再考慮歸化!

弱點暴露!上海男籃取勝夜洛夫頓失意!中國男籃不再考慮歸化!

格斗聯盟
2025-04-09 00:33:42
13年四川一男子強行霸占漂亮岳母,無意間一句話竟被岳母當場捅死

13年四川一男子強行霸占漂亮岳母,無意間一句話竟被岳母當場捅死

罪案洞察者
2025-04-07 14:37:42
杭州發布情況通報!

杭州發布情況通報!

新聞先鋒
2025-04-08 15:11:28
關稅戰全面爆發,首個亮白旗的國家已經出現,中國又一路徑被堵死

關稅戰全面爆發,首個亮白旗的國家已經出現,中國又一路徑被堵死

說天說地說實事
2025-04-08 12:18:24
慘遭哈維壓哨絕殺!媒體人:胡明軒應該很后悔那次死球期間的犯規

慘遭哈維壓哨絕殺!媒體人:胡明軒應該很后悔那次死球期間的犯規

雷速體育
2025-04-08 22:24:08
5月1日起,城鎮戶口可遷回農村,重新分配土地和宅基地建房!

5月1日起,城鎮戶口可遷回農村,重新分配土地和宅基地建房!

樂山精選
2025-04-02 11:58:11
林詩棟露出高端手表,被網友勸說遮一下,教練霸氣回應:不需要

林詩棟露出高端手表,被網友勸說遮一下,教練霸氣回應:不需要

鋭娛之樂
2025-04-08 21:47:24
2025-04-09 03:04:49
小鵝美食 incentive-icons
小鵝美食
專注于提供創意的原創美食視頻
347文章數 23604關注度
往期回顧 全部

頭條要聞

媒體:對美國"投降"的國家 在談判桌上只能被"收割"

頭條要聞

媒體:對美國"投降"的國家 在談判桌上只能被"收割"

體育要聞

100%當選狀元,但弗拉格不想進NBA?

娛樂要聞

金子涵正式宣布退圈,想回歸自己的生活

財經要聞

央地國資聯手護盤 國家隊領銜千億增持潮

科技要聞

馬斯克財富跌破3000億美元 怨特朗普?

汽車要聞

插混純電雙修 寶駿享境預售13.28萬起

態度原創

時尚
教育
手機
健康
公開課

可持續時裝的多維棱鏡

教育要聞

允許孩子小錯不斷,他才能大錯不犯

手機要聞

據傳iPhone 17 Pro機型將在相機應用中提供前后雙視頻錄制功能

在中國,到底哪些人在吃“偉哥”?

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 沈丘县| 广水市| 乐东| 洪江市| 吴川市| 东港市| 诸城市| 仙桃市| 宜宾县| 五台县| 清流县| 渝中区| 邳州市| 肥乡县| 安泽县| 柏乡县| 陇川县| 日照市| 增城市| 漳浦县| 怀宁县| 南靖县| 壶关县| 恭城| 仲巴县| 墨竹工卡县| 大荔县| 石门县| 肥西县| 姜堰市| 综艺| 玛纳斯县| 遵义县| 南康市| 怀仁县| 海丰县| 和顺县| 恩平市| 潍坊市| 紫阳县| 禹州市|