成成，你今天的作業做完了嗎？又在打游戲？

哎呀，知道！

一把又一把，一放假你打游戲的手就沒停過！

老婆莫氣，好不容易放假休息一下，讓他耍會兒嘛

你倒是說得輕巧，他這學期期末成績又退步了。必須把游戲癮戒了

娃兒的寒假現狀是

晚上：再打“億把”游戲我就睡覺

早上：眼神都沒聚焦就開始看手機

孩子打游戲成了

每個爸媽繞不開的“老大難”

靈魂拷問：蒼天！誰能救救我！

今天成成媽求助到

全國知名教育專家張皓老師

給爸媽打開“管”游戲的新年新視角

本期嘉賓：張皓

四川師范大學心理學院教授

碩士生導師

中國家庭教育學會理事

中國家庭教育十佳公益人物

假期我們應該幫孩子

還原生活本身應該有的內容

不要變成做作業就被表揚

打游戲就被批評

兩種都是不對的

所有的東西都是越禁止越有吸引力

假期孩子的游戲管理

不應該是“禁止”，而是“稍加約束”

寒暑假的規劃中

有控制地安排孩子打游戲的時間

這是孩子假期生活中可以有的內容

也是現代生活中的一個很正常內容

那些又要打游戲、成績也很優秀的孩子，一般都是在正事兒結束之后，休息的時候玩兒，對他們來說打游戲是可有可無的，或者純粹是個調劑。

往往成績差的孩子，或者是成績中等偏下的孩子，對網絡游戲尤其容易沉迷、失控。因為他們在現實生活中沒有快樂，在學習過程當中體會不到快樂，無法獲得成就感。

對于這類孩子，打游戲的快樂就是必須的。不僅是必須的，有時還非常貪婪，一定要在上面花很長時間，最后成癮。

所以，想讓孩子有控制地、合理安排打游戲的時間，最重要的是能夠在游戲之外還體會到快樂。

在生活的方方面面，比如學習、家務勞動、人際交往上……能夠有其他的快樂，游戲就不會成為那個唯一或者有那么大吸引力的一件事兒。

對于很多孩子來說，學習甚至是一種負擔。怎么樣讓他們在學習過程當中體會到聽課的快樂、解題的快樂、練習的快樂？這才是當今家長和老師需要下功夫的地方。

做練習怎么找到快樂呢？比如在設計習題時，我們是不是可以不給他增加那么多內容，讓孩子稍微做點努力就可以完成，完成以后還可以給一點獎勵。

聽課怎么找到快樂呢？我們是不是可以在課前幫助孩子預習，讓他在聽課過程中比較容易把握，獲得成就感。

上海有一個在世界中學生比賽中獲獎的女孩兒張煉紅，她把聽課分成了幾個境界，包括怎么跟老師聽、一題多解、一題多變等等，她在這個過程中有很多開心的事兒。聽課的時候很快樂，練習也都做得很好，考完試有好成績反饋的時候，她也可以獲得快樂。

父母可以嘗試陪孩子一起打游戲。很多家長只要提到游戲，神態像提到了豺狼虎豹一樣恐懼。

其實，家長能夠在假期陪孩子一起打游戲，反而會給家庭的親子關系帶來好處。

一起打游戲，實際上是父母跟孩子共同深入進行的一項活動，在活動當中情感是共鳴的，所面對的知識都是新的。共同學習最新的知識，我認為它是一種高質量的陪伴。

比如今年爆火的國產游戲《黑神話·悟空》，有的爸爸說不會玩、玩不贏孩子，還請教孩子的；還有的說孩子在當中學到了很多中國文化，這也是獲得知識的一個途徑。父母愿意面對新事物，勇于接受新事物，不妨和孩子一起玩，父母這樣的年紀依舊不斷地學習新事物，本身也可以成為孩子很好的示范。

來源|視頻號@張皓的陽光思維

轉自|成都教育發布