過年倒計時2天啦！為了過年能夠光鮮亮麗的見人，過年戰袍、護膚品、面膜等等都已經打包好一起帶回家了，就準備來個閃亮登場！

經歷了一年工作上的摸爬滾打，過年期間怎么也得要有面子吧！不僅僅是裝出來的面子，更是自己皮膚真實的好面子！

但是千萬要注意，過度保養反而會傷害皮膚哦！到時真是no face見人啦！

注意面膜隱患！
快看你有買到這種面膜嗎？

我們護膚的時候總想著快點有效果，然而，市面上那些號稱 “快速見效” 的面膜可要注意了！有些不良商家為了達到快速美膚的效果，在面膜里添加了糖皮質激素。糖皮質激素本來是屬于甾體激素的一種，在調節糖、脂肪以及蛋白質的生物合成和代謝方面，有著重要作用。而且它抗炎、免疫抑制、抗過敏的效果好，所以在臨床上被廣泛應用。

但要是長期大量使用，那不良反應就多了！就拿添加了這種激素的 “激素面膜” 來說，一開始用，確實能讓皮膚肉眼可見地變得光滑又白嫩，效果立竿見影，誰看了不心動？可要是控制不住自己，長期毫無節制地使用，那皮膚極有可能患上激素依賴性皮炎。到時候，皮膚問題不斷，可就后悔莫及啦！一旦停止使用含有糖皮質激素的面膜，面部容易出現紅斑、脫屑、疼痛、瘙癢等問題。此外長期外用糖皮質激素還可能導致皮膚萎縮，并加重感染等。

也正因為如此，國家頒布的化妝品相關規定中，明確規定糖皮質激素為化妝品禁用成分。大家購買面膜時請一定要擦亮眼睛，多看看成分表，不要因為便宜/廣告吹噓的立竿見影而選擇了雜牌產品。

不過這里也要補充一句，一些外用藥物確實含有糖皮質激素，對此無需排斥，如有相應病癥，遵醫囑按時按量使用即可。化妝品里禁止使用這種激素，是因為對健康人來說弊大于利，沒有必要。

為保持皮膚水潤

每天都要敷面膜?

很多看廣告上總說明星皮膚特別水嫩，靠得是天天堅持敷面膜，給皮膚補足了水分。不少人會效仿這一做法，為了讓皮膚濕潤，在干燥的冬季每天敷面膜。

這種說法很不嚴謹。面膜確實有保濕效果，但是并不應該天天敷。天天敷面膜不僅有可能破壞皮膚水平衡，面膜選擇不當還會傷害皮膚，導致本打算護膚卻傷了皮膚。

大家都知道小寶寶的皮膚吹彈可破，愛美人士的護膚目標和護膚品的廣告宣傳，往往就是“擁有嬰兒般的柔嫩肌膚”。寶寶皮膚看起來這么好，其中一個原因是寶寶皮膚角質層很薄，另一個原因就是寶寶皮膚含水量非常高，甚至能夠達到40%，而對大人來說，即便是皮膚較好的女性，皮膚含水量往往也只有20%左右。

如果水分散失得不到補充，皮膚自然也會變得干燥、起皮。像冬季這種干燥的季節，皮膚尤其容易失水，因此做好保濕，敷一敷面膜確實有幫助，但是面膜卻不能常敷。

為什么說

不要天天敷面膜

前面說了，皮膚含水量高，皮膚看起來就更美觀，那么天天用面膜給面部皮膚補水可以嗎？

正常情況下，角質層含水量并不高，低于咱們身體的平均含水量，而這也是有其生理意義的。我們可以回想一下，我們游完泳、洗完澡，是不是手腳都會因為泡水出現皺褶，皮膚也會變得“巢皮”？這就是角質層吸水過多的結果。

現在一些朋友天天敷面膜，還因為有的面膜價格較高不想浪費，每次都敷上很久，這就容易讓面部皮膚角質層吸水過多，導致角質層變得脆弱，容易剝落，影響正常的屏障功能。

還有些朋友為了增加面膜的吸收效果，可能會先對面部進行去角質操作，這樣影響更大。而皮膚屏障受損，病菌、過敏原等等都可能乘虛而入，導致面部出現紅腫、瘙癢等問題。

因此，建議大家敷面膜要適可而止，不要高頻次長時間使用。

過年這樣護膚

男女都適用！

冬季皮膚容易干燥，用面膜補水是可行的，不過也要注意正確選擇。無論男女生都應該好好護膚，以下方法男女適用↓

首先要正確判斷自己的皮膚特質，如干性膚質、油性膚質、中性膚質、混合膚質、敏感肌等等，再根據膚質選擇面膜。判斷的方法這里不多贅述，大家可以自行以“膚質判斷打分”之類的關鍵詞上網搜索，很容易就能找到相關測試表作為參考。了解了自己膚質后，再選用適合的面膜即可。

此外我們還要平時多注重使用含有保濕成分的護膚品，減少皮膚水分的散失，在敷面膜之后也可以使用保濕護膚品來鎖住水分。

此外，冬季，雖然日光不像夏天那么強烈，但紫外線仍然足以對皮膚造成損傷，雖然冬季大家都身著長衣長褲，但面部則暴露在外，因此我們也要注意防曬。

面膜可以給肌膚補水，但是需要注意不要天天使用，每次不要使用時間過長，尤其不要敷到干了為止。要選擇適合自己膚質的面膜，而且要注意不要選擇可疑小品牌面膜以免買到加入激素的違規產品。

編輯：Selex

圖文來源：人民網科普

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