本篇編輯 | 靖文

插圖來源 | Xuan loc Xuan

今日導讀

今天的主人公是一位普通的母親。 15歲的孩子在青春期叛逆的節點上，因網課陷入了手機游戲的泥沼，學業荒廢，與家人的關系也日益緊張。

丈夫又被查出患有白血病，高額的治療費用和沉重的護理負擔接踵而至。孩子的抑郁情緒逐漸加重，時而閉門不出、暗自哭泣，時而情緒失控、離家出走，家庭仿佛墜入了無盡的黑暗深淵。

絕望的時刻，主人公沒有被命運擊垮。開始正確的學習，挖掘”病痛“的根源，陪伴孩子逐漸走出陰霾，給予丈夫更多的陪伴與鼓勵，讓這個家庭重新煥發生機與活力。

這位母親寫下的不僅是一個家庭的苦難史，更是一部關于愛、成長與救贖的心靈啟示錄。它讓我們看到了家庭困境的復雜性和嚴重性，也讓我們見證了一個人在絕境中通過自我反思和成長所爆發出的強大力量。

無論你是正在為親子關系煩惱的家長，還是在生活困境中迷茫掙扎的人，希望你能從文章中找到共鳴和希望。

疫情下的家庭危機

2020 年，疫情突如其來，打亂了無數人的生活節奏，我家也未能幸免。那時，孩子剛滿 15 歲，正處在青春成長的關鍵時期。因為疫情，學校課程全面轉為線上，孩子開始整日與手機相伴。起初，我覺得孩子只是多玩會兒手機，可漸漸地，情況愈發失控。他黑白顛倒，白天睡覺，晚上熬夜打游戲。到了正常上學的時候，在課堂上也經常呼呼大睡。老師頻繁地給我打電話，反饋孩子在學校的糟糕狀態。我理所當然地認為這只是青春期的叛逆，和孩子談了很多次，講了無數道理，可一切都無濟于事。后來，我發現孩子時常一個人在房間里哭泣，滿臉的傷心。我問他怎么回事，他只說壓力大。我當時心想，孩子什么都不用操心，只需要好好學習，能有什么壓力呢？但看他那么難過，我就讓他大聲哭出來，別憋著。他哭完后似乎好了些，我也沒太在意。然而，事情并沒有朝著好的方向發展，反而愈發嚴重。孩子開始三天兩頭離家出走，連學校也不再去。我心急如焚，卻又不知道該怎么辦。身邊的親人朋友都跟我說孩子叛逆期就是難管，過段時間就好了。我也曾提過帶孩子去做心理咨詢，可都被他拒絕了，說自己沒問題，我也就沒有再堅持。

2023 年 6 月，孩子突然從樓上跑下來，怒氣沖沖地說要去揍人。我費了好大的勁才把他攔住。那一刻，我終于意識到事情的嚴重性。第二天，我立刻帶他去醫院做了各項檢查，結果顯示孩子患有中度抑郁和焦慮。醫生開了藥，吃了一段時間后似乎有了一些好轉。可命運似乎并不打算放過我。與此同時，家庭的另一重打擊也悄然降臨。老公毫無征兆地身體抱恙，醫院那冰冷的檢查報告上，白血病的診斷如同一把利刃，狠狠地刺痛了我的心。高額的治療費、漫長的治療過程，如同兩座大山，壓得我喘不過氣來。孩子的叛逆與抑郁情緒愈發嚴重，時不時的離家出走，讓我心力交瘁；老公的病情又時刻揪著我的心，我在這雙重的困境中，如同在黑暗的深淵中獨自徘徊，找不到一絲光亮。在這無盡的黑暗中，我也曾想過放棄，想過逃避這一切的痛苦。但作為母親，作為妻子，我心中那一絲對家庭的責任與愛，如同微弱的火種，始終未曾熄滅。

遇見黑暗中的曙光，從懷疑到堅信

就在我最絕望無助的時候，一個學心理學的朋友向我推薦了郁金香家長學校。起初，我對這個學校并沒有抱太大的期望，但實在沒有其他辦法，我還是決定去試試。進入郁金香家長學校后，我仿佛進入了一個溫暖的大家庭。這里有很多和我一樣處境艱難的家長，大家可以毫無顧忌地互相吐槽、傾訴。學校的老師們都非常有耐心，無論我們說什么，他們都會認真傾聽，耐心解答，還會一直陪伴著我們。在這里，我不再覺得自己是孤單的，也開始慢慢釋懷。在這個充滿愛的環境里，我重新找回了自信。老師們跟我說，一切問題的根源都在我自己身上，讓我回歸自身，去做觀呼吸，覺察自己。剛開始聽到這種說法時，我心里很不認同，覺得這簡直是無稽之談，誰會沒事給自己找罪受呢？但我還是抱著半信半疑的態度，在群里跟著老師們一起學習。每天，我都會堅持做觀呼吸打卡，還會認真讀《父母規》。漸漸地，我發現自己的狀態比剛進來時好了很多。我開始反思自己這么多年來的行為，意識到自己的高控和打壓給家人和孩子帶來了巨大的傷害。

于是，我終于下定決心，要跟著老師好好學習。我堅持每天做觀呼吸，讀《父母規》，努力踐行 “三不” 原則。同時，我還認真閱讀靜心三本書：《如何說孩子才會聽，怎么聽孩子才會說》、《心眼力》、《遇見未知的自己》。每周一次的共修活動我也都積極參加。隨著學習的不斷深入，我慢慢學會了放下。我明白了世上只有三件事：自己的事、別人的事、老天的事。做好自己的事，尊重別人的事，不插手老天的事。慢慢地，我的內心越來越平靜。讓我驚喜的是，孩子也開始有了變化。他不再像以前那樣仇視我，而是逐漸向我靠攏，親子關系越來越好。孩子變得越來越有動力，還知道心疼我了。每次買好吃的，他都會給我帶一份。看到孩子的這些改變，我感到無比欣慰。同時，我也不再為老公的不自律而痛苦，不再動不動就辱罵老公和孩子。

我的孩子為什么會生病？

回望過去，我發現自從結婚后，我和老公的關系就一直不太好。孩子出生后，家里更是三天一小吵，五天一大吵，家庭氛圍異常緊張。孩子在這樣的環境中長大，本就承受了很大的壓力。再加上我的高控和情緒不穩定，孩子不知不覺中成了我的出氣筒，他小小的心靈受到了嚴重的創傷，而我卻一直沒有察覺。我還不斷地向孩子索取，要求他聽話、好好學習、出人頭地。我眼里心里都是孩子和老公的缺點，不停地指責批評，卻唯獨把自己給弄丟了。我從來沒有真正關注過孩子的內心世界，沒有看到他每天承受著巨大的壓力。他也曾反抗過，但都被我忽視了。直到他突然暴怒，動不動就砸東西，我才意識到孩子出問題了。而這一切的根源，其實都是因為我。我好后悔，后悔自己過去的所作所為。但我知道，一切都回不去了。我現在唯一能做的，就是好好學習，自我成長，活出自己，給孩子樹立一個好榜樣。孩子就像一面鏡子，反映出父母的內心。就像滄海老師說的：所有發生在孩子身上的事情都是父母心里有的，孩子展現出來的所有問題都是父母想要看到的。相信什么就會看到什么，父母看不到自己內心沒有的東西，相信什么就會來什么，關注哪里，哪里就會成長。與其擔心孩子，不如給孩子祝福。

陪伴孩子直到康復

我知道孩子的病不是一天形成的，陪伴孩子康復也必然是一個艱難而漫長的過程。在這個過程中，也經常會遇到一些突發狀況。但只要我內心堅定，不放棄，聽話照做，嚴格執行 “三不” 原則，每天堅持做觀呼吸，不斷學習成長自己，穩穩地托住孩子，我相信孩子一定會好起來的。每個孩子都是本自具足、自我向上的，只要家長成長 1%，孩子就會成長 99%。我成為郁金香家長學校三階段的學員。通過每天堅持做觀呼吸，我能夠及時覺察自己的情緒，觀察它，靜靜地和情緒呆在一起，然后轉念，把對老公和孩子的擔心轉化為祝福。我相信他們都是本自具足的。當我放下成見，去尋找他們的優點時，我才發現，原來他們一直都很優秀。在我最絕望無助的時候，是郁金香家長學校讓我重燃希望。所以，我申請成為了一階段的輔導員，希望能用自己微薄的力量，給那些正在迷茫中的家長們帶來一絲希望。最后，我要特別感謝愛咪老師創辦的郁金香公益平臺，給了我一個學習和成長的機會。感謝郁金香所有的老師們，是她們無條件的付出和接納，讓我重新燃起了自信和希望。也要感謝同伴們的一路陪伴。感恩大家。備注：每個家庭的情況和每個孩子的情況都不一樣，因此，文章中的分享，僅做參考。