很多人認為，風濕、關節(jié)炎這些疾病是和老人的“專利”，跟年輕人沒啥大關系，錯了！同樣的，很多年輕人也患上了各種頸椎、腰突等骨病……

《素問·痹論》云：“風寒濕三氣雜至，合而為痹。”風寒濕邪阻滯經絡，氣血運行不暢，則瘀血凝滯，不通則痛，而致臂痛、肩痛、腿痛、腰痛或周身疼痛。病證晝輕夜重，乃瘀血作祟。以白晝陽氣來復，血行較暢，而夜間陰氣盛，則血瘀加重故也。

所以不管是頭痛、肩痛、臂痛、腰痛、腿痛，還是坐骨神經痛，中醫(yī)都統(tǒng)稱其為“痹”癥，病機都是由于氣滯血瘀、導致經絡閉阻所致，治療都應以活血化瘀兼祛風除濕來調理。

本文給大家分享一個方子，可以通全身經絡，行一身氣血，宣痹通絡，止周身疼痛。適用于風濕，寒濕，瘀血阻滯全身經絡，導致的全身這種癥狀。

很多身體疼痛的病人，比如頸椎病，脖子疼，抬頭轉頭都不靈活，有時候還會壓迫腦供血，造成頭暈頭疼。

有的人是肩周炎，肩膀疼，胳膊疼，越勞累越加重，嚴重的時候手臂都很難抬起來。

更不要說腰疼，腿疼了，這樣的人更是大有人在，尤其是在變天下雨，氣溫驟降之后，感覺腰背部和腿上，像是有針扎一樣，連著一條筋，從小腿到大腿根都是疼的。

這種全身的疼痛，非常的多見，而且還會在晚上加重，晚上還會失眠，心煩，做夢很多。

新加坡貢方堂中醫(yī)疼痛科專家丘保潤表示，這種情況，一般就是筋骨經絡里面有瘀血了，中醫(yī)常說“不通則痛”，說的就是這個道理。

有一個記錄在《醫(yī)林改錯》里的方子，叫做身痛逐瘀湯，因為在現代，對這個方子的運用也非常廣泛。

組成：秦艽3g，川芎6g，桃仁9g，紅花9g，甘草6g，羌活3g，沒藥6g，當歸9g，靈脂（炒）6g，香附3g，牛膝9g，地龍（去土）6g。水煎服。

功效：有活血祛瘀，通經絡，祛風除濕，止身痛之功。

方中諸藥，桃仁，紅花，當歸，川芎活血祛瘀。沒藥，靈脂，香附行血氣，止疼痛。將氣滯血瘀尤其是血瘀問題處理掉。剩下的風寒濕熱，由秦艽，羌活祛風除濕。牛膝、地龍疏通經絡以利關節(jié)。甘草調和諸藥。由此祛風除濕，活血祛瘀，行氣鎮(zhèn)痛，通利關節(jié)，面面俱到。

故而本方集活血化瘀與祛風除濕雙手段，不僅治本，且治標。

臨床應用非常廣泛，凡氣滯血瘀之腰間盤突出、腰椎增生、頸椎病、肩周炎、坐骨神經痛、強直性脊柱炎、風濕、類風濕，甚至帶狀皰疹等，均可用治。

林某，男，23歲。

主訴：

2年前打籃球扭傷后出現腰痛，當時自認為肌肉拉傷，進行推拿治療后有所緩解，但次日晨起后腰痛較前加重，遂前往當地醫(yī)院針灸科就診，診斷為“腰肌損傷”。

診斷：腰痹病（氣滯血瘀證）

治法：活血化瘀，行氣止痛

處方：身痛逐瘀湯加減

秦艽15g、川芎9g、桃仁10g、紅花10g、羌活15g、沒藥6g、當歸10g、桑寄生20g、伸筋草10g、香附10g、五靈脂10g、牛膝12g、地龍10g、三七粉3g、甘草6g，7劑，日1劑，水煎服，早晚分服。

反饋：1個療程后患者癥狀較前好轉，腰部疼痛較前減輕，后續(xù)1個療程后，患者腰痛及右下肢放射痛消失，叮囑患者堅持行“飛燕”“拱橋”等方法鍛煉腰部肌肉，定期隨訪，未見復發(fā)。

免責聲明：本文旨在傳播中醫(yī)診治思路，不作為用藥指導。具體用藥請在醫(yī)師指導下辨證使用。