以往的寒假，都是跟孩子在雞飛狗跳中度過的，爭執和矛盾的原因主要是因為學習：

要么是因為說學習而總是抱著手機不放下，讓我忍無可忍；

要么是說要作息規律，可是卻晝夜顛倒，晚上瘋狂玩，睡到日上三竿還不起；

要么是說學習卻總是拖延，只心動不行動，讓我氣急敗壞；

要么是拖拖拉拉學習，定好的計劃和學習目標只是擺設，忍不住嘮叨幾句。

今年寒假我刻意在規避這些矛盾的發生，隨時給自己做一個心理建設：

孩子說到做到是錦上添花，孩子說到做不到也能坦然接納。

每每當孩子目標和行動打折時，我都不再像之前一樣講道理，非得跟孩子掰扯明白，也克制自己的表達欲和說教的做法。

完全地閉嘴，尤其是在生氣和有情緒時，不發表自己任何的看法和想法。

昨天寒假的第一天，我就是這么做的，即便孩子玩了幾個小時，我也始終溫和，實在煩躁時，就忙自己的事情。

有時去讀讀書，有時去跟笑笑閑聊幾句，有時出門買點東西，有時忙自己的工作。

讓自己的時間忙碌起來，也讓自己的心情愉悅和輕松起來。

我把自己的重心放在協助者身份，而不是主導者和引領者，更不是挑剔者。

我不再像之前那樣動不動就給孩子上綱上線，說什么“你說到就要做到”，“要想讓我信任你，你就得有所行動”之類的話。

經過之前無數次的論證，我所有對孩子的負面評價以及說教和道理，都只會讓孩子更加反感，也會更加不學習。

同時，經過這一年多的刻意練習和自我修煉，我放下了很多對孩子的高期待與高目標要求，也放下了自己非得把孩子掰回來的執念。

但這并不意味著我對孩子沒有要求，沒有期待。

只不過我很明確的是，如果太多期待讓我焦慮和崩潰，甚至讓我情緒失控，那么這時的期待已然成為了“負期待”。

我要做的是在正向期待和負向期待中，先一步完成自我的和解，然后才能跟孩子和解或達成一致。

將對孩子的期待變成積極期待，而不是過高期待。我要激發孩子的動力，而不是跟孩子算舊賬。

對于這個寒假來說，我篤定的一件事是：

孩子非常想補差，想上進，但他又有點懶和不自律。

從積極的一面看，孩子想進取想改變自己，從這點來看，孩子是很值得被看見和欣賞以及鼓勵的。

從消極的一面看，我太了解孩子的懶散和吃不了苦的習性，在行動中那些完美的計劃，肯定是要打不少折扣的。

這些問題我都心知肚明，也在時刻覺察和反復演練我需要應對的方案。

包括我發起寒假對孩子正向反饋計劃，其實也是通過打卡的方式來警示和提醒自己，對孩子一定要鼓勵、看見和正反饋。

因為意識到自己在無意識和潛意識中，曾經對孩子有太多的負面反饋，也有太多的挑剔和指責以及埋怨，雖然我克制再克制，但也難掩心中的落寞與不滿。

于是言語之間不由得就流露出來了，這些都變成了孩子的那句“你為什么總吵我？你對我怎么那么多的不滿意？”

孩子對我的反饋方式，也讓我在覺察自己的行為和語言，是否存在著負面評價？我哪些話對孩子是積極的啟發？哪些話對孩子是消極的評價？

我給自己定的一個要求是：

積極的鼓勵，隨時都不要吝嗇的表達，而消極的話，要退后一步自己先消化，評估之后再開口。

這也是我近半年持續做的一個覺察和練習，克制表達欲，克制控制欲，不拿自己的想法去評價孩子，也不拿自己的好心去辦壞事。

我這么對孩子的時候，昨天我真的看到了孩子的幾個變化：

首先，孩子玩爽之后去聽課了，這有點出乎我的意料。按往常孩子也只是嘴上說說，大概率是沒有行動的，但昨天我看到了孩子真用平板去學習了。

其次，孩子說話有點靠譜了。孩子說玩2局游戲，就放下手機，放在之前我是不敢信的，昨天真做到了。

最后，孩子說作息要早睡早起，要遵循學校的作息來。雖然我知道作息時間會有偏差，但相比之前“想什么時候睡什么時候睡，想什么時候起什么時候起“來說，已經是跨越性進步。

原來，媽媽不講道理和閉嘴，允許孩子按自己的節奏來，孩子的刺毛消失了，學習的主動性也增強了。

假期第一天，孩子開啟了一個非常嶄新的開始，那就繼續修煉做一個閉嘴和不講道理以及不較真的媽媽。