近日，“一分鐘做最多的引體向上（女性）”吉尼斯世界紀錄被刷新到了44次，新的紀錄保持者是22歲的健身博主謝婷。

她沒有夸張的口號，沒有刻意的包裝，只有日復一日的訓練和一顆堅韌的心。

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謝婷出生在江西，后來搬到了廣東。平時，她是個自媒體博主，分享著自己的健身和生活方式，現(xiàn)在已經有了40多萬的粉絲，大家都愛她的真誠和堅持。

剛開始，謝婷完全沒想過去挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀錄。她只是覺得，自己一直在堅持健身，訓練也有了點小進展，于是就想著把過程記錄下來，和大家分享。

慢慢地，她意識到，自己似乎有能力挑戰(zhàn)更高的目標，挑戰(zhàn)世界紀錄這個東西，開始在她的腦海里盤旋。

她的目標是1分鐘39次引體向上，這個紀錄是由美國選手Inga Simning在2022年創(chuàng)造的。

當時，謝婷并沒有做專門針對引體向上的訓練，所有的基礎都是她平時做的其他健身項目帶來的“附加效果”。她覺得，這個紀錄對她來說可能有點挑戰(zhàn)，但又正好能展示自己平時訓練的成果。

正式申請了吉尼斯世界紀錄的挑戰(zhàn)后，謝婷開始調整自己的訓練計劃：她把引體向上的訓練頻率提高了，開始更加精細地調整動作，確保每一次的拉升都能做到標準。

挑戰(zhàn)最終定在了北京的寒冬。那天氣溫低得可怕，怎么熱身都不夠的感覺，外面的杠鈴也被凍得像冰塊一樣。而謝婷也正好趕上了生理期，再加上有點小感冒，身體狀態(tài)并不是最理想的。但是憑借自己日積月累的訓練基礎，謝婷認為無需懼怕嘗試。

在所有的準備工作做好后，她調整好呼吸，集中精力，開始了挑戰(zhàn)。她的動作迅速且準確，時不時可以看到她的臉上露出專注的神情，仿佛每一次上拉都是她對自我極限的突破。

挑戰(zhàn)最終核定她在1分鐘限時之內，完成44次標準的引體向上，成功刷新了紀錄。

“我從不認為女性和男性在運動上有什么區(qū)別，力量從來不取決于性別。”謝婷直言，自己并不看重性別差異，更看重的是每個人對挑戰(zhàn)的態(tài)度。

在她看來，性別不會限制運動表現(xiàn)和成績，卻是一種不容忽視的動力。她不將自己視為“女性運動員”，而是視每一次挑戰(zhàn)為自我超越的機會。

盡管她的紀錄成績非常出色，謝婷卻并不完全滿意，她表示：“雖然打破了紀錄，但我覺得自己還有進步的空間，下一次我會挑戰(zhàn)更高的成績。”

除了吉尼斯世界紀錄證書，最近，謝婷還拿到了健身教練的資格證，準備往運動領域更深的方向發(fā)展。

謝婷的下一個目標是繼續(xù)刷新自己的紀錄，甚至挑戰(zhàn)“一小時做最多次引體向上”的吉尼斯世界紀錄。

“運動不僅是為了提升身體素質，更是讓我們的內心變得更強大的過程。”

謝婷用實際行動讓更多人看到女性力量的真正意義，相信她的故事將繼續(xù)激勵更多女性勇敢挑戰(zhàn)自我、超越極限，邁向更廣闊的未來。

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吉尼斯世界紀錄

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