作者 | 帆書 · 瑾山月

你有沒有過這種困惑：

孩子以前挺乖的，怎么忽然就不聽話了？

孩子性格挺好的，怎么越讀書脾氣越大？

咱小時候挨揍都沒事，現在的孩子說兩句就不行？

如今生活好了，不愁吃不愁穿，娛樂活動也豐富多彩。

可據中科院《全民心理報告》顯示，中國青少年每5個孩子就有1個有抑郁傾向。

明明大家都很努力，但最后卻是家長不省心，孩子不開心。

我也曾對此百思不得其解。

直到看了樊登老師的新書《成長的覺醒》，才終于明白：

不是家長們不盡心，而是我們把力用錯了地方。

現在的孩子不是脆弱，而是正在經歷“疲憊斷裂”

前幾天，和一位教師朋友閑聊，說起她班上一個孩子的事。

這女孩從初一就是班長，成績好，有禮貌，多才多藝。

但從初二下學期，也不知為什么，這孩子就變了。

先是經常遲到，不交作業，成績下滑，后是和同學鬧矛盾，總是獨來獨往。

朋友一看不對勁，就及時與她家長聯系。

一番交流后，得知女孩早就和家里鬧翻了。

她在家，不說話、不表態，就躲在屋里玩手機， 媽媽多啰嗦一句，就忍不住發火，根本管不了。

朋友就很感慨：孩子原先好好的，怎么就這樣了呢？

更令她難過的是，她接觸的學生里，這種情況并非個例。

在書里，樊登老師也說起一個“小5班”的事。

在他兒子就讀的高中，有個很特別的“小5班”。

這個班里的孩子普遍都不學習，成績徘徊在三四十分。

但老師不敢批，家長不敢管，因為孩子們的逆反心理非常大。

其實這群孩子，原本都非常優秀，堪稱“天才”級別。

為了讓他們跑贏同齡人，家長就讓他們讀小學時就為中考做準備，學習高中課程。

等通過小學的選拔，小升初之后就什么都不用愁了，坐等上重點高中就行。

按照計劃，這群孩子應該一直遙遙領先。

然而真等進了高中，他們就不配合了。

樊登老師分析說，這個現象，是孩子成長中最常見的冪次法則。

所謂冪次法則，是一種指數型增長狀態，可以表示為一條曲線。

其特征是前期增長速度緩慢，但隨著時間的積累突破閾值后，迎來拐點，迅猛增長。

我們看不到曲線拐彎的那一刻，以為它是突然發生的，但事實上這是長期累積的表現。

就像孩子們的狀態，忽然厭學了、忽然叛逆了、忽然有心理疾病了。

說到底，這種“忽然”是我們的錯覺，所有斷崖式的變化都是“預謀已久”。

只是，在漫長的前期，我們感覺不到罷了。

生活中，很多父母都是 一考慮到競爭壓力，只能忍住心疼逼孩子苦學硬學。

但別忘了，凡事有度，欲速則不達，每個人都有他的承受限度。

放平心態，尊重孩子的成長規律，才是對孩子最好的保護。

“過去被父母打罵，也沒幾個有心理問題”，本就是偽命題

經常在后臺收到家長們的留言：

怎么才能不打不罵教育出好孩子？

為什么每次寫作業都得又吼又催，為什么溝通一點事就得大費口舌？

想當初，咱們小時候隔三岔五挨揍都沒事，現在的孩子咋這么矯情呢？

要回答這些問題，還得回到冪次法則的那條曲線。

我們70、80這一代，讀書時環境相對寬松，沒那么多作業，沒什么多興趣班，也沒那么多攀比。

放了學有小伙伴一起玩，寒暑假就去奶奶家撒歡，每天還可以看會兒電視，玩玩游戲機。

所以，偶爾調皮搗蛋被揍一頓，我們很快就能找到紓解情緒的出口。

也就是說，我們冪次法則的那條曲線，非常平緩，不存在斷崖拐點。

但現在，孩子們的處境變了。

生活環境比較閉塞，社交關系比較單一，學習又競爭激烈。

所以，他們的冪次曲線就很陡峭，一點事就能把他們推向拐點。

但如果孩子不被外界推著跑，而是自己發力，結果又會不同。

席瑞曾在直播間和一個孩子聊天。

這孩子和大多數同齡人一樣，每周都要上很多興趣班。

架子鼓、舞蹈、乒乓球……還會抽出時間做課外閱讀。

席瑞震驚不已，這么多的事情，你忙得過來嗎？這些都是爸媽讓你學的嗎？

本以為孩子會抱怨一通，誰曾想孩子擺擺手說：忙得過來啊，這都是我自己要報的，學著可帶勁了。

所以你看，“被人安排”和“自己做主”，對孩子而言，感受和狀態是完全不一樣的。

“被人安排”是壓力，“自己做主”是內驅力。

我還研究過一些關于學霸的文章。

也發現一個共性，那就是成績好的孩子，大都家庭和睦，學習氛圍松弛。

比如，山東高考711分的孟令昊，學累了可以拉2小時大提琴，陶冶一下情操；

還有，拿到9所名校全獎直博offer的朱科航，溜冰、滑板、魔方，也是喜歡什么學什么。

可見，讓孩子從“我該學”變為“我要學”，關鍵是給他們一點自主權。

恰如樊登老師在書里說的：

優秀的孩子不是“管”出來的，要激活孩子的內心力量，他才能主動成長。

讓孩子持續奔跑的，從來不是外力，而是他自己的意愿和力量。

真正的管教，是父母自己的覺醒

書里有句話，很扎心：

在冪次法則中，不分青紅皂白地打罵雖然讓問題看似得到解決，卻會讓孩子由心底生出怨恨。某一天，當這種負面情緒達到閾值，他們所面臨的人生局面也許很難被扭轉。

在樊登老師看來，教育出好孩子的關鍵，是我們先覺醒先改變。

第一點，把“發脾氣”變成“講感情”。

一次，樊登老師的兒子嘟嘟放學回來，情緒非常低落。

原因是，他在語文考試中寫錯了一個字。

這個字，恰巧是樊登的“登”。

但樊登老師一點也不生氣，反而逗孩子說：

你這個做法在古代是很高級的。在古代，這個叫作“為親者諱”。爸爸的名字兒子不能直接用，一定要寫錯一點才對，這是忠孝的體現。你明天跟老師說，你這樣寫是對的，讓老師把分數給你加回來。

嘟嘟聽完后，立馬笑了，回了一句：我才不去呢。

樊登老師說，面對孩子犯錯，不要上來就指責，而是進行“情緒引導”。

先紓解孩子的負面情緒，再令他感受到來自父母無條件的愛與支持。

比起用情緒管教孩子，打“感情牌”才能令孩子從內心接納我們。

第二點， 把“嘴上說”變成“幫忙做”。

我們經常走入一個誤區。

就是喋喋不休地講道理，凡事只停留在說的層面。

但針對孩子的具體問題，卻拿不出一點可操作的辦法。

樊登老師在書里才反復提醒：一定要對孩子有行為上的“輔導”。

先問清楚孩子的情況：你現在面臨的問題是什么？想要達成的目標是什么？現狀是什么？

再帶孩子找對策找辦法。

比如，課程跟不上，可以和老師溝通，與學霸交流，報班突擊難點；

比如，社交打不開局面，可以帶孩子學一些人際關系的課程，幫他約朋友們來家聚會。

手把手帶孩子做事，很多問題都將迎刃而解。

第三點，把“催孩子”變成“催自己”。

一次親子活動中，樊登老師認識了一位大姐。

大姐一見面，就拜托他，一定讓自己的孩子愛上讀書。

樊登老師沒有表態，而是反問說，您是什么時候愛上讀書的？

大姐先是一愣，隨后說，我是去年聽您講書，才愛上的。

樊登老師笑笑說，您40歲了才愛上學習，怎么能讓孩子一天就愛上呢。

所以他的建議一直是：

一定不要逼孩子讀書，一定想辦法逼自己讀書，一定意識到終身成長的重要性。

想讓孩子成為什么樣的人，我們自己先成為那樣的人。

不斷地求知、思考，自我更新，孩子才會有樣學樣越來越好。

寫在最后

看書時，有個理論，很受啟發。

支撐孩子成長的三根支柱，分別是無條件的愛、價值感和終身成長的心態。

不要再糾結現在的孩子為什么難管，也別再焦慮迷茫，更不要自責。

只需堅信一點，我們心里有對孩子的愛，有對未來美好的期待。

就一定可以找到那條路，抵達我們和孩子都想去的遠方。

點個「在看」，與家長朋友們共勉。

作者 | 瑾山月

主編 | 阿醫

排版 | 余景

圖片 | 圖蟲創意

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