孩子期末考得好，肯定會感到興奮和高興。有的家長在高興之余，會擔心孩子因此產生驕傲自滿情緒，所以會表現出給孩子“潑冷水”的情況，比如會在孩子很高興的時候開始說教。北京兒童醫院精神科副主任醫師王芳認為這樣有時反而會適得其反，降低孩子和家長分享的意愿，也不會接受家長給的建議。

面對孩子期末優秀的成績，父母給予真誠且具體的贊揚，更激發孩子不斷進取的動力。在表揚中明確讓孩子知道自己哪些方面做得好，比如表揚孩子備考期間時間管理做得好，合理分配了各個科目的學習時間，考試沒有出現偏科的情況等等。在和孩子分享喜悅的同時也總結了寶貴的學習經驗，讓孩子在未來的學習中能形成自己的獨到的學習方法。

適當的獎勵也能起到積極正面的激勵作用。選擇的獎勵要既能讓孩子感受到被認可，又不能讓孩子過度依賴物質獎勵。除了物質獎勵，如送孩子喜歡的玩具、一直想去的旅行等，也可以用精神獎勵，比如在別人面前表揚孩子的努力和成績，增強孩子的自信心和成就感。在給予獎勵的時候向孩子傳遞對他們努力的認可，也可以表達對他們持續的努力和進步的期待。

面對不如意的考試結果，孩子需要父母提供心理支持和鼓勵。首先父母先要調整好自己的情緒，避免指責、批評孩子 ，比如“你怎么這么笨”、“你就是太懶了所以才考這么差”類似的話不要說。因為考試成績不理想，孩子已經會感到難過、不開心了，父母的指責會讓孩子的情緒更加低落，既破壞了親子關系，又增加了孩子的心理負擔。

家長要安慰孩子，告訴孩子只要努力學習了，無論考試結果如何，都是值得肯定的，一次考試成績不能代表全部。家長也正好利用這個機會對孩子進行挫折教育，提高孩子的心理韌性，讓孩子明白挫折是成長的一部分。告訴孩子通過這次考試失利，能發現自己的不足，是一個很好的學習機會，只要努力就會進步。

等孩子的情緒已經調整好后就可以展開行動了，可以和孩子一起分析考試失利的原因，幫助孩子制定改進計劃，鼓勵孩子在寒假按照計劃學習起來，對于這學期沒有學好的部分進行補課。

文字|精神科副主任醫師 王芳