每天早上8點半

與你分享優質生活方式

一起過得更好

前陣子征集了大家的“”，有朋友說：感到被愛著的那一刻，就是幸福。

有被戳中。那天在畫展看到有觀眾在留言紙上寫了一句話：

自覺、覺他，愛自己，愛他人。

我站在原地盯著看了很久，心里不斷重復默念這句話。上一次感到被愛著，是什么時候呢？

在新一年的開始，我收集了大家#上一次感到被愛著的瞬間。這悉心攢起來的愛，溫柔地摩挲著過去的日子，或許還會滋生更多的溫柔和原諒。

01

那些怦然心動

?♀?：僅代表月亮

那一刻，我看到了全世界

跨年煙花綻放前一秒，被人群包圍的我突然視野開闊——他把我托舉了起來，我看到了最美的煙花。

?♀? ：黃小p

都是很微小的瞬間，讓我被愛一直圍繞著

我一直都在愛自己，每天都覺得被愛著，想不起來特別感到幸福的是哪一刻。努力回想，大概是自我每天的肯定，兒子每天對我說的“ 愛你，媽媽 ”，以及閨蜜間每天的“一起加油，開開心心”。

都是很微小的瞬間，讓我被愛一直圍繞著，無論多累都 很快掃清內心的塵埃。

?♂?：·肯威·

“愛的注視”

這個瞬間——

?♀?：PN

被需要，也就是被愛啊

我最社恐的貓寶貝，小黑，某天大早晨悄咪咪來我身上踩奶的時候。

?♀?：Hope

行動派的愛

男友為了我的職業發展機會，放棄了自己正在上升期的工作，陪我到我升職的另一個城市一起發展，現在已經是我老公了！

我覺得被愛著不是一瞬間，是一直都被愛著 ，很濃烈又細水長流的愛！與此同時，我也超愛越來越優秀的自己！

?♀?：靈鑫

愛己、被愛的一些瞬間

當我冬季早晨9點，在陽光下做緩和的瑜伽和冥想，溫暖的陽光灑在身上，抬頭看見湛藍的天空，整顆心開始沉淀下來。

當我晚上睡覺前，發現嗓子有些不舒服，晚上身體趁著睡眠，進行了自我修復，第二天起來神清氣爽—我知道，我的身體真的很愛我。

以前備考的時候，晚上九、十點，爸爸會在圖書館自習室樓下站著等我下樓，接我回家。

這些都是愛的瞬間。

《請回答1988》

?♀?：張小熊

被所有的愛包圍著

今年每一次去火星演唱會，都感覺被愛著。

被火星人愛著，被所有的工作人員愛著

他會因為直播時候我們一句話，籌備三年，考察了六個省30多個地方，最終在煙臺開了我們的日出演唱會，實現了我們一起看日出的愿望；

會在演唱會給我們準備好衛生巾，免費暖寶寶、免費熱水、夏天有冰塊、冰涼貼清涼油，火星樂園有吃有喝有玩，生怕我們熱到冷到沒吃好喝好玩好。

火星人也超級溫暖，現場會互相贈送自己準備的小禮物，會大聲夸夸公主你好美，不管你多么獨特在火星都是自由的，都可以收獲一堆夸夸。

工作人員也很好，一切以我們的體驗為先，堅決杜絕黃牛，排隊的時候會直接把黃牛請出去，維護歌迷利益，把歌迷都當自家孩子寵每次回火星，都感覺自己是真的公主，被所有的愛包圍著，非常非常幸福

上次錄視頻錄到了自己，原來我在火星真的很幸福，這是在地球上沒有的表情！

?♀? ：一只廢瓜

摯友一直在守護我心里的小愛好

我想投稿的是我今年的生日 （其實不止今年，最近幾年都是，幸福
）在我單位，有其他三個很要好的同事，也是飯搭子。每年生日大家都會很用心給彼此準備生日主題，而我的愛好是追星磕cp。

今年的新本命她們本來不喜歡，雖然口口聲聲說你要是喜歡這對，我們是不會幫你過的。但最后還是很用心的準備了儀式，還買了我平時想買卻舍不得買的周邊，然后現在她們看到和我cp相關的小玩意也會買來送給我。

我覺得在忙忙碌碌的家庭工作生活里，有這么幾個摯友一直在守護我心里的小愛好，真的很幸福！

02

藏在日常里的愛

?♀? ：倩貓幽魂

“你變成啥子我都愛”

和白羊座鋼鐵直女母上大人關于“假如我變成小蟑螂”的對話，她秒回的簡單一句我變成什么她都愛我，讓我開心得有種拿條紗巾在海灘上奔跑的感覺。

?♀? ：yaoyaochen

女兒讓我覺得人間值得

當我三歲半的女兒說媽媽你上班好辛苦的時候，說媽媽我愛你的時候，抱著我要親親我的時候......這些被愛的瞬間讓我覺得人間值得~

?♀? ：JCZHANG

“你永遠是我的baby”

每一次給我媽打電話，她接起來都會說“hello my baby” (年過30在媽媽那里還是baby）。

?♀? ：萬里

“媽媽2024年你過得怎么樣？”

雖然只有6歲，已經在關心我這幾年（雖然是病句）過得好不好！
有你在的每一天都覺得自己上輩子拯救了銀河系~你讓我對生活充滿源源不斷的動力，和無盡的希望。

?♀? ：勤學

睡了一個長長的午覺，醒來一切安然

周末頭痛，睡了一個長長的午覺，起來發現老公帶孩子從外面玩回來了，這會正在洗碗，兒子在客廳自己玩自己的。

?♀? ：苒苒

兒子每一次的關心

每當我嘆氣的時候，我兒子說媽媽別生氣了，每當我哭的時候，我兒子說媽媽別哭了（擦眼淚）

?♀? ：圖蘭朵

好友的突然出現

高中時期的好友來到我所在的城市工作，來了大概兩年多的時間，我們一直因為各種原因沒有見上面。前幾天心情不好的時候給他發了個信息。?

?第二天，他跨過大半個城市來和我吃飯，見面第一句話就是昨天實在走不開，不然昨天就來了。那一刻又驚又喜，我只是想和他吐槽生活的糟心事，他卻擔心我有什么事，想不開。

他的出現像極了在陰暗潮濕的環境中呆了很久，一抬頭看到縫隙中透著明亮溫暖的陽光。

?♀? ：王芳

“一看廚房就知道老婆今天干了很多活”

曾經我以為那一定是很浪漫的一個瞬間，可能是天涯海角的山盟海誓，鮮花鉆戒帶來的突然驚喜。

結婚20年，我篤定，每天睡前走進廚房那個瞬間，一定是我感覺被愛著的最好的答案——

我們家我做飯，老公負責飯后洗碗、收拾廚房。我是一邊做飯一邊擺，飯做好了，廚房也沒有下腳的地方了。我善于鋪開戰場，老公是打掃戰場，他不用我動手，按著他的節奏和習慣來，一點點把碗洗好，把爐臺擦干凈，剩下的飯菜放冰箱。每天早上迎接我做早飯的就又是干干凈凈整整齊齊的廚房。

老公從來也不嫌棄我戰場擺得多么亂，他會笑著說， 一看廚房就知道老婆今天干了很多活兒。

?♀? ：青青

每天都有被愛著的感覺

回家后等待我一起晚餐的父母，熱騰騰的飯菜，二年級小家伙熱情的擁抱和甜甜的喊媽媽，和在外地工作的老公每晚睡前的視頻時刻。

被愛著的感覺，真的不一定要驚天動地的時刻，不一定要巨大的驚喜，我一直認為平淡的生活才是最真實幸福的寫照。

現在的我33歲，父母還未老，孩子還尚小，和老公感情還挺好，就是最幸福的日子。

?♀? ：J麗平

媽媽我來保護你”

每次爸爸手賤弄我頭或者捏我的時候，女兒就說“爸爸你不要弄媽媽，我打你。”的時候，覺得自己被愛被保護著。

?♀? ：隨機

“我家寶貝姑娘回來了”

24年媽媽生病高燒不退昏睡很久，后面退燒了我戴著口罩在醫院看她，她看我第一眼就說“我家寶貝姑娘回來了。”雖然現在還沒有完全恢復，但是相信媽媽一定會健康平安。

?♀? ：OMMM

“媽媽的動力就是賺錢給你花”

我問老媽生我什么感想，她說生下來個人，她有動力賺錢給我花，是我愛的答案，謝謝媽媽

?♀? ：蘇恩

兩套睡衣，兩份愛

前幾天閨蜜從上海回來，在我家住了一晚，幾天后我收到了她寄來的一套睡衣。她說那天晚上和我同床而眠，注意到我穿的睡衣，估計得有十年了，所以給我買了新的
。其實我那件睡衣是我老公給我買的，只是款式很老很土，并非很舊。突然覺得我生命中很重要的兩個人都是很愛我的。

?♀? ：錦上添Yue~

不管多大了，在家人心中我永遠是女兒，是小妹，是寶貝

有一天跟在老家70隨的父親打電話聊天，無意提到從我家附近菜市場買回來的魔芋不好吃，沒有老家手工做的那種味道。還提到短視頻中無意刷到我老家附近有人在做手工掛面視頻，問了下父親，如今留在老家的年輕人本來就很少，哪些會做手工咸掛面？要知道揉面醒面搓面還得熬夜，太費功夫了。

結果一周后，就收到老父親讓親戚給我捎來兩大包吃的， 目測至少有5斤純手工魔芋和10斤手工咸掛面，另加2條圍巾。

那兩條圍巾好多年了。一條是高中同學送我的，另一條還是那會不到20歲的姐姐在廣東電子廠打工時，利用倒班休息時跟著別人學、專門給我織的。我一直舍不得戴。

去年老家舊房子被拆掉了，蓋了新樓房。老房子因為十幾年沒人住了，墻面裂縫，屋頂坍塌，成危房，早都不敢進人了。不知道這兩條圍巾是父親怎么拿出來的，而且還洗得干干凈凈，想著天冷了，捎給我，剛好冬天冷了還能戴。

這個包裹讓我這個快40歲的人兒無比感動，雖然我兒子也已經10歲多了，但父親讓我感覺自己好像還是那個無憂無慮的初中生。

家人無論距離多遠，無論我們年齡大小，在家人心里我們永遠是凍齡，我們是女兒，我們是小妹。我不善言表的家人們從來說不出一個愛或想字，卻處處愛著想著念著我們，我愛你們！

整理這篇投稿的時候心里一直暖暖的。陀思妥耶夫斯基說：我們最終會發現，反抗痛苦的最好方式是愛與生活。

愛可以很大，也可以很小。可以是宏大篇章，也可以是細水長流。可以像煙花一樣在黑暗中轟然綻放，照亮夜空。也可以像路上迎面而來的一陣花香，帶來了春天。

看展那天還看到了白月亮

又活過、愛過一年。2025，一起出發，到新的愛與喧囂中去！

你上一次的“被愛瞬間”是什么時候？

期待你來評論區跟我聊聊~

圖、文：PM；編輯：PM

主編：PM

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