山西
堅持是一個人不斷提升自己的過程，也是一個人不斷積累經驗和教訓的過程。
堅持去做一件事，堅持去愛一個人，堅持讓自己變得越來越好，堅持養成一種良好的工作和生活習慣，這對于我們來說，都是一種質的改變。
在不經意間，我們堅持做的一些事，會變成生活中的某種習慣，會成為我們生活的某種日常。而一旦哪天沒有去做那些平時習慣做的事，反而讓自己感覺心里不安。
比如堅持晨跑的人，如果哪天早上不出去跑步，就會感覺渾身不舒服。于是，在晚上也會出去補上。
堅持每天寫日記的人，如果哪天因為有事沒有寫日記，就會感覺心里空落落的。于是也會找時間補上需要寫的東西。
當你把習慣變成每天的任務，就會時刻提醒自己，哪些事沒有完成，哪些人沒有見到。
堅持就是年復一年的重復，堅持就是日復一日的陪伴，堅持就是時時刻刻的等候，堅持就是默默無聞的存在，堅持就是不遺余力的喜歡。
堅持的過程是痛苦的。因為堅持要改變過去固有的習慣，改變長期以來形成的某種狀態，從而形成新的習慣，保持新的狀態。
這個過程是與過去的一種抗爭，也是一個人走出舒服區的告別，這個過程無疑是痛苦的。
堅持的過程也是快樂的。當你養成一種良好的生活、工作、學習和運動習慣，整個人的精神狀態就會發生變化，生活會變得越來越好，效率會變得越來越高，此時的你無疑是快樂的。
堅持的過程就是新習慣養成的過程，這些新習慣會讓我們離成功越來越近，離失敗越來越遠，人也會變得越來越聰明，越來越積極上進。
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